心理学研究发现，一个人认为自己是幸运的或是不幸的，在很大程度上都会影响自己的世界观，认为自己是幸运的是一种积极的想法，它会促进思想和行动的良性循环。同时，相信好运可以让自己觉得生活更可控，也就会更加自信，增加幸福感并减少焦虑。如果认为自己是不幸的，通常也没有多少自信去面对生活中的很多挑战，不自信的状态也会影响人的临场发挥，进一步导致各种“坏事”的发生。

心理学研究发现，不管你的实际生活怎么样，认为自己是幸运的或者不幸的在很大程度上都会影响你的世界观，幸福感甚至是你的大脑功能。事实证明，认为自己是幸运的是一种积极的想法，它会促进思想和行动的良性循环。

相信好运可以让你觉得生活更加可控，增加你的幸福感并减少你的焦虑。如果你相信自己是幸运的，那么你在约会的时候就会表现得更为自信，放松和积极，从而更容易获得对方的好感。

相信自己是个幸运儿还会让你更加努力地工作并且做出更好的选择。另外，它能让你更加留意身边的变化，抓住转瞬即逝的机遇。赫特福德大学（University of Hertfordshire）心理学家理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）在一项研究中要求受试者数报纸上的图片，同时把可以更简单完成这个任务的方式放在了报纸的第二页。研究发现，认为自己不幸的人往往会错过它，而认为自己幸运的人往往会发现它”。

提高运气值最简单的一种方式就是做出改变。

相反，认为自己是不幸的人会导致不良后果的恶性循环。莱斯特大学（ University of Leicester）的心理学家约翰·莫尔特比（John Maltby）推测：认为自己是不幸”的自我暗示与较低的执行能力（计划，组织，和专注于任务或目标的能力）有关。

节选自《运气就是相信自己是幸运的》

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