#球球の吃吃日记##小龙坎#
上次晚上吃得辣的我和四川猪猪满屋乱蹦又吃了两个冰淇淋的小龙坎自热火锅 本来小哥哥还特意给我打电话让我昨天早上发然后我看到大家都发了 我以为我也发了今天发现居然还躺在我的草稿箱 我吐血[允悲]
自热火锅对于一个人想吃火锅又懒得出门的人来说实在是太方便了只用15min就可以吃到正宗的牛油火锅只不过不能吃辣的朋友一定不要像我一样把所有的辣油都加了 因为对我来说还挺辣的 而且超级麻 吃完整个嘴唇都在抖 真滴又辣又过瘾里面的配菜也非常丰富荤素都有火锅粉超级筋道q弹 吃完整个房间都是火锅的香味
宝：小龙坎旗舰店
上次晚上吃得辣的我和四川猪猪满屋乱蹦又吃了两个冰淇淋的小龙坎自热火锅 本来小哥哥还特意给我打电话让我昨天早上发然后我看到大家都发了 我以为我也发了今天发现居然还躺在我的草稿箱 我吐血[允悲]
自热火锅对于一个人想吃火锅又懒得出门的人来说实在是太方便了只用15min就可以吃到正宗的牛油火锅只不过不能吃辣的朋友一定不要像我一样把所有的辣油都加了 因为对我来说还挺辣的 而且超级麻 吃完整个嘴唇都在抖 真滴又辣又过瘾里面的配菜也非常丰富荤素都有火锅粉超级筋道q弹 吃完整个房间都是火锅的香味
宝：小龙坎旗舰店
♡今日食
✐ 早：鸡蛋火腿法棍吐司 橙子
✐ 午：韩式蔬菜豆腐拌饭便当
✐ 晚：巴沙鱼炒油菜 新疆烤馕
♫ 运动：hiit循环50min
来自饭友从新疆给带的正宗烤馕，干香干香的，一吃就停不下来系列
今天跟病人的温暖对话：
带一个爷爷练站，他说“你们辛苦了啊”
我“不辛苦，你能站稳我就开心了”
于是他立刻更认真的把身体摆正
✐ 早：鸡蛋火腿法棍吐司 橙子
✐ 午：韩式蔬菜豆腐拌饭便当
✐ 晚：巴沙鱼炒油菜 新疆烤馕
♫ 运动：hiit循环50min
来自饭友从新疆给带的正宗烤馕，干香干香的，一吃就停不下来系列
今天跟病人的温暖对话：
带一个爷爷练站，他说“你们辛苦了啊”
我“不辛苦，你能站稳我就开心了”
于是他立刻更认真的把身体摆正
上周去中超看到一大盒猪肝才一刀多，就一时冲动的买了，刚好来大姨妈补补血。
然后！今天做了一个酱爆猪肝！
1. 小火煎香（3min）：八角-桂皮-香叶-葱-姜-蒜-红辣角-小米辣。
2. 放甜面酱进去炒2min。
3. 倒入切好的猪肝，猪肝要提前用料酒泡一下。
4. 炒5min后倒入青椒，正宗的没有青椒，要用蒜苗或者大葱，我没有这些就自己替代了。
5. 翻炒2min出锅！！！
鼓掌
然后！今天做了一个酱爆猪肝！
1. 小火煎香（3min）：八角-桂皮-香叶-葱-姜-蒜-红辣角-小米辣。
2. 放甜面酱进去炒2min。
3. 倒入切好的猪肝，猪肝要提前用料酒泡一下。
4. 炒5min后倒入青椒，正宗的没有青椒，要用蒜苗或者大葱，我没有这些就自己替代了。
5. 翻炒2min出锅！！！
鼓掌
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