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喝蜂蜜或蜂王浆真的促进肝脏修复吗？

众所周知，肝脏能储存肝糖原，保护肝细胞，避免受到毒素损害；糖类可增加肝糖原含量，促进肝细胞再生。肝病患者可以适当的喝蜂蜜，能增加碳糖摄入，保护肝细胞；蜂蜜也具有润肠道功效，缓解或预防便秘。
蜂王浆同样也能刺激食欲，利于肝组织再生和修复，提高抵抗力，所以肝病患者可以适量食用蜂王浆。不过，不能大量不节制的喝蜂蜜或蜂王浆，特别是肝功能严重失代偿期，以免增加肝脏所承受的负担。黄疸性肝病、吐血和高热时也不能服用蜂王浆。

肝病患者吃哪些食物好？

1、芝草

芝草中含有芝草多糖，能在体内合成糖肝原，参与肝脏排毒过程，起到疏通肝气和调理肝血效果。多余的糖肝原能在肝脏中储存，当感觉到疲惫或食欲减退时能改善体内环境，利于肝组织修复。

2、葡萄

此时正是葡萄上市的季节，葡萄能补气血和舒筋活血，也起到益肝阴和除烦解渴效果。其中含有的多酚类物质属于抗氧化剂，能对抗自由基，减轻自由基对肝脏带来的伤害，帮助调整肝细胞功能，起到养肝护肝功效。

3、枸杞

枸杞含有的枸杞多糖能保护肝组织，降低血清谷丙转氨酶水平，利于肝组织修复，促进肝细胞新生。

4、百合和荞麦米

百合能起到泻肝火、养阴润肺和解毒清热功效，去除肝脏和肺部热毒，有益于肝脏健康和修复。荞麦米也是不错的选择，其中含有的烟酸能促进新陈代谢，提高解毒能力，减轻肝脏负担。

5、葛根

葛根中含有大量异黄酮类物质和皂角苷，可分解乙醛毒性。大量喝酒后会使得酒精在肝脏中积聚且难以被分解，葛根正好能促进血液中酒精代谢，加快其排泄速度。

6、红薯

红薯是最普通不过的养生食材，具有抗癌防癌和降三高的效果，同时也能提高抵抗力。红薯中含有丰富膳食纤维和矿物质，能清洁肝脏，益于肝脏健康。

7、银耳

银耳中含有众多能保护肝脏的肝醣类如海藻糖和多缩戊糖，能促进肝炎病灶区修复。不过选择银耳时一定要谨慎，不能贪图一时便宜而选择被硫磺熏过的银耳。#忆果缘1971##健康管理##大咖转发召集令#

#军事新闻# 假使美军上岛协防会动用哪支部队？第三远征军，阻止其部署是关键。

应全球部署的战略需要，美军是唯一将海军陆战队提升到军种地位的军队。美军海军陆战队的总兵力高达24万人，其中现役兵力约18万人，是美军遂行两栖登陆作战、岛屿防御等滨海地区作战任务的主要战略集团。近期，美国政府高官和军方高层频繁发表针对西太平洋形势的不当言论，甚至扬言要协防台海。尽管这些言论并不代表美国官方观点，但是我们仍旧要提高警惕，做好随时应对任何突发情况之准备。假使美军确实要武力介入，除了出动海、空军力量实施远程火力支援外，还存在另外一种可能，那就是向岛上派遣地面部队实施协防。那么美军极有可能会使用海军陆战队，而海军陆战队可以迅速响应的就是驻扎日本的海军陆战队第三远征军。

美军第三远征军实力

远征军是美军海军陆战队最高级别的作战编成，主要用于战略、战役层面的战斗。美军远征军通常辖有1个陆战师、1个陆战队航空联队、1个陆战队勤务支援大队、1-2个陆战远征旅等其他支援单位，总兵力可达到2-4万人。目前，美军海军陆战队编有3个远征军，分别是第1、 2、 3远征军，其中第1、 2远征军驻扎于美国本土，第3远征军驻扎西太平洋地区的关岛和日本基地。从部署上来看，美军第一时间能够投入到西太平洋战区的就是第3远征军。

目前，第3远征军辖有第3陆战师、第1陆战队航空联队、第3陆战队勤务支援大队、第3陆战远征旅、第31远征中队（两栖攻击群），一部驻扎于日本基地，一部驻扎于关岛基地，总兵力约2万人。第3远征军的作战主力就是第3陆战师，该师辖有3个陆战团，装备大部分的远程火力装备。目前，美军海军陆战队正在进行大规模改革，其将逐步转变“轻型陆军”的角色，兼顾对陆和对海作战。总的改革方向就是削减地面部队，如步兵营、坦克营和炮兵营，增加远程火箭炮、陆基反舰导弹、陆基巡航导弹、远程察打无人机等远程打击装备，从而使海军陆战队可以独立遂行岛屿防御等作战。总的来说，美军第3远征军是一支可以不依赖陆军、空军和海军支援的高度独立作战部队，拥有自己的航空兵、地面部队和舰队，而且机动作战能力很高。

阻止第3远征军其部署展开是关键

对于美第3远征军这支拥有数万人和大量重型武器装备的战略集团来说，其一旦投入台海地区将对该地区军事形势产生极大的影响，必须要阻止其部署行动。美第3远征军的部署方式有2种，一种是搭载两栖攻击群实施两栖登陆，另一种就是使用C-130等战术运输机实施空运。考虑到在未取得制海权之前，美军很可能不会冒险将两栖攻击群派往战区，另外再考虑快速反应的因素，因此，空运将是战役初期美军部署第3远征军的主要方式。目前，美军海军陆战队也正在主要演练通过空运实施快速机动部署的战术，美军C-130运输机不仅可以将作战人员和车辆等轻型装备空运到任何岛屿上，还能将海马斯火箭炮等这样的远程火力空运过去，这就大大增加了陆战队的作战能力。因此，一旦美军确定武力介入，极有可能会动用大量战术运输机部队在强大的空中掩护下，将第3远征军分批空运上岛，实施协防。

阻止美第3远征军登陆上岛关键在我海军和空军之作战，其中海军要确保其无法从海上实施两栖登陆，应当在台岛以东海域建立潜艇拦截线，这种潜艇拦截下并不需要绝对的制空权和制海权，因此可以在战役发起即进行部署。我们拥有大量的常规潜艇，可以建立数道拦截线，对美舰队形成强大威慑。另外关键一点就是要阻止其实施大规模空运，首先要确保战区制空权的夺取，战胜敌方的战斗机部队，从而使其空运无法实施；如不能确保绝对制空权，那就要考虑大量部署地面远程防空系统，东南沿海地区的S-400和红旗-9已经可以覆盖整个台岛，不过为加强对岛上东部地区的防空能力，必须尽快将远程防空导弹运上岛去，向东延伸我们的防空范围，只有建立严密的防空体系才能使其第3远征军无法空运上岛。

尽管第3远征军实力强大，装备大量先进武器装备，具备较强的攻防能力，但是最致命的缺陷就是如何安全快速部署的问题。由于美军无法在战役初期取得制空权和制海权，这使得第3远征军无论是通过海运还是空运部署都存在巨大的风险，进而遭受难以承受的损失。反过来对我们而言，无论如何不能让美第3远征军部署上岛，必须建立强大的海、空封锁线，确保在关键战役期间阻止任何战略力量进入战区，以最快的速度取得决定性的战果，不给任何势力武力介入的机会和可能。