铜陵市第二届《国家体育锻炼标准》达标赛圆满落幕
　　为积极推动全民健身运动，倡导科学健身，11月5日下午，2021年铜陵市第二届《国家体育锻炼标准》达标赛在该市体育中心圆满落幕。市教体局四级调研员万方出席活动并为获奖选手颁奖。
　　达标赛比赛采取“测试+竞赛”的全新模式，让各位选手在了解自身身体素质的同时，还能享受竞赛的乐趣，激发全民健身运动，参加体育锻炼的积极性和主动性，不断提高身体素质。
　　来自全市市直单位21个代表队，100余名选手参加比赛参加此次比赛。比赛分青年组（18—24岁）、壮年1组（25—44岁）、壮年2组（45—59岁）三个组别，每个组别对应五类参赛项目，每名运动员必须参加所报组别的五类项目。
　　据悉，比赛项目参照《国家体育锻炼标准施行办法》设置5个类别，共有30秒跳绳、十字象限跳、引力向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、坐位体前屈、1000米跑（男）、800米跑、曲线托球跑、掷实心球、1分钟仰卧举腿和3000米快走等11个比赛项目。参赛项目涵盖心肺功能、肌肉力量、柔韧素质、平衡能力、灵敏素质五项指标。

#恶魔法官[超话]# 罗马风格法庭，法官袍像神父，教堂的火灾，男主背上的十字架，男二开始说的犹大，这些也预示了男二会背叛和捅刀。感觉编剧这样的隐喻和设定真的很有意思，可惜一遍没懂。以及男主梦到哥哥伸手的那幕让人想到《创造亚当》也不知道是不是在隐喻哥哥对男主来说就是神的存，给予他新生？[并不简单]

#好人事迹展#【驻马店市红十字蛟龙水上义务搜救队队长】赵亚洲，男，汉，中共党员，驻马店好人，驻马店市红十字蛟龙水上义务搜救队队长。2013年，赵亚洲注册成立了蛟龙水上义务搜救队，并自筹资金数十万元租赁了办公场所、仓库，购买添置了救援车辆、船只、潜水装备和服装。8年来，他带领搜救队配合公安、消防、地方海事局等部门开展水上义务搜救500余次，打捞出400余具遇难者遗体，成功挽救17名落水者的生命，打捞沉船9艘，汽车16台，为社会挽回经济损失近千万元。同时，他还指导县区成立了9支县级蛟龙义务搜救队，并与各县区110、119指挥中心联动，构建成了河南省首家地级市县区全覆盖的民间救援网络。为了普及宣传预防溺水知识，他还自费制作了宣传展板，印制了30余万份宣传彩页，在校园开展防溺水宣讲活动，受益师生达数十万人。2020年新冠肺炎疫情期间，他牵头成立了“民兵党员消疫消杀先锋队”，累计组织队员1850人次参与消杀，出动车辆300余台次，先后对108所学校、52个小区、36个村庄、2个福利院、16个敬老院、4个农贸市场、33个公交停车场及站台、两个火车站候车区进行了全面消毒，为疫情防控做出了一定的贡献。
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