减肥爱心❤️小提醒:
6∽9月份为最佳减肥季节!
医学专家表示:人体夏季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2~4倍,胃粘膜也会软很多,心情也会豁然开朗,脂肪分解、代谢的速度要快于平时的10%,人体的血脂,胆固醇含量一般在冬季较高,而春夏季较低。因此,6~9月减肥是减肥降脂,降血糖,调忧郁,治理胃不适的相对关键时机,减肥刻不容缓哦![机智]
6∽9月份为最佳减肥季节!
医学专家表示:人体夏季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2~4倍,胃粘膜也会软很多,心情也会豁然开朗,脂肪分解、代谢的速度要快于平时的10%,人体的血脂,胆固醇含量一般在冬季较高,而春夏季较低。因此,6~9月减肥是减肥降脂,降血糖,调忧郁,治理胃不适的相对关键时机,减肥刻不容缓哦![机智]
❤️五脏六腑时间排表❤️
肺经凌晨3-5点(深睡)
大肠经5-7点(排便)
胃经7-9点(吃早餐)
脾经9-11点(造血 喝水)
心经11-13点(午饭 午睡)
膀胱经15-17点(排毒 下午茶)
肾经17-19点(晚饭)
心包经19-21点(散步)
三焦经21-23点(泡脚休息)
胆经23-1点(入睡)
肝经1-3点(熟睡要藏血 排毒)
一定要记得什么时间该干什么事情 https://t.cn/RyhjOqL
肺经凌晨3-5点(深睡)
大肠经5-7点(排便)
胃经7-9点(吃早餐)
脾经9-11点(造血 喝水)
心经11-13点(午饭 午睡)
膀胱经15-17点(排毒 下午茶)
肾经17-19点(晚饭)
心包经19-21点(散步)
三焦经21-23点(泡脚休息)
胆经23-1点(入睡)
肝经1-3点(熟睡要藏血 排毒)
一定要记得什么时间该干什么事情 https://t.cn/RyhjOqL
蔻赛胶原燕窝饮的最佳饮用时间:
起床后➕临睡前空腹食用!❤️
早晨7点~9点,中医称为辰时,足阳明胃经王,胃的吸收能力最强,所以在这个时间段空腹喝,吸收率最高(肠胃不好的客户改为早餐后服用)
[月亮]晚上11点~凌晨1点,中医称为子时,人体全身处于松弛状态,11点前喝一瓶,快速进入睡眠状态,能提高代谢的能力,还可以瘦身哦!
喝酒前后各一只,分解酒精保护肝和胃,千杯不倒~谁喝谁知道![阴险]
起床后➕临睡前空腹食用!❤️
早晨7点~9点,中医称为辰时,足阳明胃经王,胃的吸收能力最强,所以在这个时间段空腹喝,吸收率最高(肠胃不好的客户改为早餐后服用)
[月亮]晚上11点~凌晨1点,中医称为子时,人体全身处于松弛状态,11点前喝一瓶,快速进入睡眠状态,能提高代谢的能力,还可以瘦身哦!
喝酒前后各一只,分解酒精保护肝和胃,千杯不倒~谁喝谁知道![阴险]
✋热门推荐