[心]
头皮痒99%是头皮炎症引起的，炎症不消除，会导致脱发，掉发，毛囊萎缩、坏死，形成地中海…
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【电子书推荐（第34期）】今日立冬
《每日一膳：冬令节气养生篇》
作者：杨志敏主编
出版社：广东科技出版社

【推荐】《每日一膳(冬令节气养生篇)》精选立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气岭南具有代表性的食养药膳，图文并茂地描述了每一款药膳的所需食材、制作方法、养生功效等，是一本实用性强的养生参考书。
精彩书摘：“世界卫生组织曾提出，慢性疾病的成因60%来自于不良的生活方式，因此健康需要在日常起居饮食中进行维护。”

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