#穿越丹霞山50公里# 【现场亮点直击!韶关一妈妈带着女儿徒步:称活动很有教育意义】除了游客和专业选手,本地居民同样踊跃参与赛事。其中,两位住在丹霞山附近的本地居民更是积极参加和支持本地徒步赛事。“既能强身健体又能宣传美丽家乡,所以就带着10岁的女儿一起来体验。”这位本地居民表示,自己十分喜欢韶关的慢节奏生活,希望徒步活动能被更多人知晓,让更多人能够关注到自己美丽的家乡。#善美韶关#
你每天的运动真的有效吗?英国一部纪录片的测试结果颠覆常识!权威健康资讯,因专业而信赖!慢跑、健走真的能减肥吗?偶尔运动比不运动更好吗?英国广播公司(BBC)2016年制作的⼀部纪录片《锻炼的真相》颠覆了⼈们对运动的很多常识性认识,引起不小轰动。主持人Mike通过亲身参与运动实验的方式,揭示了健身中几个最常遇到的问题,解答了千千万万运动的人的困惑。
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