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读书笔记|

村上的这本《假如真有时光机》,实在适合七月这流火般的的天气里看,很安静的文字描述,又妙趣横生,用来解热最好不过了。

一本轻松的旅行随笔,不复杂,喜欢他的散文多过于他写的长篇小说,他的长篇小说常把自己择在那个冷峻故事之外,还有一些晦涩的隐喻,而我更喜欢看有趣轻松的东西。浪费一些时间,看一些你不知道的丰富你认知,有情感体会的东西,当然还有所有人内心隐隐向往的那种自由,出门儿去远方……

到陌生的地方,或是旧地重游,用自己细腻的触感写到哪算哪,书并不是精彩,也没有太大的读后感,但村上的文字还是蛮细腻和趣味的,当你看进去时,时间过得很快,很充实,而你的心情饱满异常,这叫对症下药,因人而异。

喜欢看几个章节,作者讲在冰岛和希腊的那些事。北欧的冰岛人口少的可怜,每年的五到八月是旅行旺季,九月份冬天的气息就来了,岛上就会歇业。据说这个地方的人爱读书,爱画画,大概是冬天太长,只能室内打发时光。冰岛的猫数量多的吓人,羊没有尾巴,羊肉吃的颇有异趣,动植物和别的地方不一样,因为地理的原因,动物进化都是独立完成的,几乎没有混入别的血统,所以模样长的都很呆萌。还有冰岛的温泉,简直可以用湖来形容,大的望不到边,到处都是不经意的温泉。

他的旅行记里常会出现关键词有猫,马拉松,爵士乐。每到一地先看看这个地方适不适合跑步,有没有地道的爵士乐,当地猫的状态和气质,食物的地域性,他用细节的观察视角和个人的爱好,关注与生活息息相关的东西,你瞧,在长篇小说中完全找不到他的半分影子。

他写道,很多年前在希腊的斯佩察岛完成了《挪威的森林》,多年后重返希腊,回到当时居住的地方,寻访一些故人,吃过的餐厅,走过的路,变化太大了,现在的餐厅老板已换成故人的儿子。在希腊看到越来越多的东方人,大多是中国观光客,还有韩国人。从前这里几乎没有中国人,真是让人感慨时代变化,24年过去了,事情都有巨大改变。从岛上当地猫的生活状态可以看出,希腊人的生活环境好了很多,有了正宗好喝的咖啡,老板的儿子接替了父亲的餐馆后,饭菜依然好吃,依然纯朴,人心始终是这片土地上最重要的东西。共性是这些欧洲的观光城市,到了旅游旺季每个人都在忙于工作,一到秋天,就关门修业,怀揣着现金回到故乡家人身边,来年再出来工作,即便餐馆冬天也有漫长的打烊期。

我喜欢看他跑步的时候沿途描写的风光,异国异趣,文字很美。也总有当地人和他打招呼,打招呼都不一样,有的亲切地笑笑,随口说你好,而在日本熊本县,沿途就有人不停地打招呼,热情过度弄的村上有些不自在,他的跑步脑子里有时会有思考的东西在里面,这样岂不是太容易打断。

假如真有时光机,有人告诉你可以随意使用一次,你想做什么?只要天尽头有东西存在就想去看一看,这是村上的癖好。而我的癖好是,去不了远方,读一读从那里回来的人带回来的妙趣文字,就已满足。

那风景里有气味,有声音,有肌肤的感触,有风,有光,有人们的说话声,还有一些有趣的体验悲伤的感受。这是村上从老挝回来后写的一段话。用这段话收尾,也结束我匆匆而词不达意的一小段读书之旅。


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