我们这周的家庭周末主题：

♥️ 小家庭版快闪节：依然是涂心游戏，通过对每个颜色的解释和了解背后的事件，我们进行亲子、夫妻间的深度链接，全方位的了解到对方的状态和想法，增加了彼此的理解。队友表示很喜欢这样的梳理和探讨，非常舒压同时提高了自我觉察。丞丞的情绪词汇得到了扩充和修正，比如“受伤”，理解成了身体上的磕磕碰碰。

收拾玩具：玩完积木后自发收拾玩具，过程中觉得有难度，曾邀请我们帮忙。后来还是选择坚持自己收拾，最后把客厅都收拾整齐。对自己的劳动成果欣赏了一个晚上，并对自己的坚持加以肯定，连接到情绪词汇“自信”。

亲子游戏“蒙眼过雷区”：丞丞最喜欢的一个游戏。轮流蒙上眼睛，在对方的语言引导下，绕过所有障碍，到达终点。化身两个大小孩，三个孩子欢乐笑不停，游戏力永远是我们的最爱。

用丞丞的话结束：“今晚可以做个美梦了” 。
#给宝宝一生最好的开始#

#家庭亲子游戏#
卡片找相同的游戏，锻炼孩子手眼协调，观察力，专注力，逻辑思维，反应力等，
好几种游戏方式，
比如积分制，
亮两张卡片，比赛看谁先找到上面相同的水果，小点的孩子可以看图片，大点的可以要求念出名字。
先找到的得一分。
最后看分数多少。

比如卡牌制，
每人发5张卡片，主持人出示一张，孩子找到了和展示中一样的水果就可以获得该卡片，
最后看卡片多少。

可以可以，皮皮输了就哭，这该死的胜负心……
#微博新知博主#

这些亲子游戏，孩子宅家也能玩，帮孩子释放无限精力！

最近我们的宝妈群里，很多宝妈们都在抱怨孩子精力旺盛无处发泄。那么今天，我们就给爸爸妈妈和孩子们推荐几款室内亲子互动游戏，既可以让孩子动起来，提高免疫力，又能增加亲子间的关系，让孩子们即使是宅在家里，也能过得很开心。

一、穿越障碍类

家长们可以利用家里的走廊或者一些狭小的空间，在走道的左右两边贴上一些胶布或者纸条作为阻挡物，然后让孩子们在身体不接触路障的前提下顺利通过。家长们也可以和孩子一起比赛，看谁用时最短先到达终点，还可以准备一些小奖品作为鼓励。

游戏本身就充满刺激，再加上时间的紧迫感和奖品的诱惑，相信孩子们会玩得很开心！这个游戏既不仅能锻炼孩子的注意力，而且对全身的肌肉力量以及协调能力都有着一定的挑战。

类似的还有玩具障碍赛。

相信大家家里都有很多小朋友的玩具，这些玩具可能小朋友玩腻了就不怎么玩了，刚好可以用来做道具。

家长可以把家里的房间和通道都连成跑道，把玩具放在跑道上作为障碍，增加跑步的乐趣。这个游戏可以培养孩子的走、跑、钻、绕全方位运动能力。

二、肢体运动类

1.萝卜蹲

这个游戏大人和孩子都可以一起玩，而且家里人口多的更加好玩。

首先，找一张大小合适的纸，用画笔画上颜色不同的萝卜，然后每人随机抽取一个“萝卜”，用胶布贴在胸前，再选出一个裁判，游戏就可以开始了。

具体玩法参考：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完，绿萝卜蹲“，这时候绿萝卜就要接着蹲了，以此类推，如果中途被点到的萝卜没有蹲或者其他萝卜蹲了，那就要出局了，玩到最后的”萝卜“获胜。

这个游戏不仅锻炼孩子的身体协调能力，对孩子的思维与反应能力培养也有一定作用。

2.跳格子

这是非常经典的游戏，相信很多家长们小时候都有玩过，而且在室内室外都可以玩。数字、单词、颜色，各种主题都能玩起来。

家长们只需要用胶带、纸板甚至是粉笔等等在地板上摆出或者画出一个个格子就可以开始玩了。规则可以参考我们小时候的跳格子玩法。

这个游戏可以缓解孩子的感统失调，对孩子的肌肉控制训练也有一定效果。

三、建构类游戏

建构类游戏可以说在孩子的童年中占据了很重要的一个部分，锻炼小手、区分颜色、认识事物、培养耐心、开发智力等等好处一箩筐。孩子想要的各种城堡、塔楼都可以搭。最nice的是这类游戏非常耗时间，完全可以让孩子自己玩，家长在旁边陪着就可以。

可以用来玩建构游戏的素材也有很多，而且几乎每个有孩子的家庭都能找到。比较典型的像积木、纸杯、纸板、棍子和管子，还有像扑克牌、雪糕棍、竹签、吸管等等各种素材都可以，这些素材之间相互搭配，发挥想象力，又可以拓展出千变万化的玩法。

比如说纸牌，我们可以让孩子搭纸牌塔，甚至是纸牌迷宫，方法也很简单，就是将纸牌叠加起来（正倒互叠），每层纸牌的顶部再加一两片平整纸牌作为隔板，一层一层往上加就可以，要搭多大，搭成什么样都可以让孩子自由发挥，一副小小的纸牌就有很多玩法，既可以锻炼孩子的专注力，又可以锻炼孩子的全身协调能力。还可以发挥孩子的想象力。#育儿专家说#