周天上课
心灵工作坊,一开始的暖场舞让我觉得神似传销,后面才知道是我自己格局小了。
心灵陪伴卡和画画,都是找出现在的困境和希望。心灵陪伴卡,我是带着探索和好奇的心情去找的。
开始的时候,我觉得第一张图的蜗牛壳是我的作业,它实在是太多太沉重了,我想逃,这是困境。第二张图我第一眼时候没有确定一定要,后面再看看别的发现没有更想要的就回来继续拿起它,还好它还在。给我的感觉就是这个小女孩蛮好的自己一个人也不害怕,发光的气球就像她自己的能量,可以自己照亮自己,这是希望。后面拿回来之后我反而不是这么想了,开了个口的蜗牛壳,有一条长长的打了绳结的绳子在窗口,地上还有挣脱掉了的枷锁,小女孩从自己的世界里逃出来了。发亮的气球其实很有风险,因为它有随时爆炸的可能,小女孩的光亮就没有了,她就会陷入黑暗之中了。
坚硬的保护壳的确是给了我很多支持性保护,但也是成长性阻碍,仔细想想,我的胆怯退缩多想的确为我省去了不少麻烦,工作、人际关系问题、事情考虑得更好,但事实上我也没有得到很大成长,当众的紧张、害怕出丑、处理事情的能力、人际交往等等。一个人的确真的挺好的,自在。但如果遇到问题自身无法调节,就会影响到自己的核心力量,感到无助,这两张图像是在告诉我应该要走出去,去认识多一点人,去感受更多的力量。蛮喜欢第一张图的,我将它解读为,尽管小女孩逃出去了但是只要想回来她还是可以回到自己的小窝的,她可以带点鲜花、美食、饰品来装扮自己,偶尔带朋友来参观参观自己房子,这就挺好嘛。
画画,在希望那里,我觉得很美好,不知道哪个命名可以完美描述它。我画了一个好大好大的爱心,我想包容更多的人,画了一群朋友,在我生命里她们真的好重要啊,画上了一棵大树,它很茂盛,是生命的活力吧。画了几株花,我理解为是我所持有的信念。我把困境命名为我很乱,作业、大脑乱、心碎 很直观的把我的焦虑摆在了眼前,那一刻,我内心好释然,我知道我的焦虑所在了。我知道我讲话真的挺没有逻辑的,所以啊小庞,事要捋清楚,话要慢慢说。
下午的小组创造小世界,过程好轻松好愉快啊。大家都很开心,我想这也是治愈的一部分吧,同伴之间互帮互助,共同建设我们的小世界。最触动是跟自己对话,一直忙着作业忙着工作忙着社交,没有照顾到自己,所以跟自己对话才会有这么大的爆发,真的好破防啊,把玩偶当做是自己,对不起,谢谢你,我爱你。这句话真的触动。在英雄旅途上要记得多问问内心那个小小的自己,不要总是被工作、学业压到支撑不住了才想起没有好好照顾自己,他爱你,你也很爱他。和同伴背靠背的时候,感觉好温暖,背后有强大的力量在支撑着我,是呀,生命里真的很需要朋友,在你需要的时候他总会出现在你身边,给你鼓舞的勇气,让你前行。
[抱一抱][抱一抱]我以后会照顾好自己的,晚安。
心灵工作坊,一开始的暖场舞让我觉得神似传销,后面才知道是我自己格局小了。
心灵陪伴卡和画画,都是找出现在的困境和希望。心灵陪伴卡,我是带着探索和好奇的心情去找的。
开始的时候,我觉得第一张图的蜗牛壳是我的作业,它实在是太多太沉重了,我想逃,这是困境。第二张图我第一眼时候没有确定一定要,后面再看看别的发现没有更想要的就回来继续拿起它,还好它还在。给我的感觉就是这个小女孩蛮好的自己一个人也不害怕,发光的气球就像她自己的能量,可以自己照亮自己,这是希望。后面拿回来之后我反而不是这么想了,开了个口的蜗牛壳,有一条长长的打了绳结的绳子在窗口,地上还有挣脱掉了的枷锁,小女孩从自己的世界里逃出来了。发亮的气球其实很有风险,因为它有随时爆炸的可能,小女孩的光亮就没有了,她就会陷入黑暗之中了。
坚硬的保护壳的确是给了我很多支持性保护,但也是成长性阻碍,仔细想想,我的胆怯退缩多想的确为我省去了不少麻烦,工作、人际关系问题、事情考虑得更好,但事实上我也没有得到很大成长,当众的紧张、害怕出丑、处理事情的能力、人际交往等等。一个人的确真的挺好的,自在。但如果遇到问题自身无法调节,就会影响到自己的核心力量,感到无助,这两张图像是在告诉我应该要走出去,去认识多一点人,去感受更多的力量。蛮喜欢第一张图的,我将它解读为,尽管小女孩逃出去了但是只要想回来她还是可以回到自己的小窝的,她可以带点鲜花、美食、饰品来装扮自己,偶尔带朋友来参观参观自己房子,这就挺好嘛。
画画,在希望那里,我觉得很美好,不知道哪个命名可以完美描述它。我画了一个好大好大的爱心,我想包容更多的人,画了一群朋友,在我生命里她们真的好重要啊,画上了一棵大树,它很茂盛,是生命的活力吧。画了几株花,我理解为是我所持有的信念。我把困境命名为我很乱,作业、大脑乱、心碎 很直观的把我的焦虑摆在了眼前,那一刻,我内心好释然,我知道我的焦虑所在了。我知道我讲话真的挺没有逻辑的,所以啊小庞,事要捋清楚,话要慢慢说。
下午的小组创造小世界,过程好轻松好愉快啊。大家都很开心,我想这也是治愈的一部分吧,同伴之间互帮互助,共同建设我们的小世界。最触动是跟自己对话,一直忙着作业忙着工作忙着社交,没有照顾到自己,所以跟自己对话才会有这么大的爆发,真的好破防啊,把玩偶当做是自己,对不起,谢谢你,我爱你。这句话真的触动。在英雄旅途上要记得多问问内心那个小小的自己,不要总是被工作、学业压到支撑不住了才想起没有好好照顾自己,他爱你,你也很爱他。和同伴背靠背的时候,感觉好温暖,背后有强大的力量在支撑着我,是呀,生命里真的很需要朋友,在你需要的时候他总会出现在你身边,给你鼓舞的勇气,让你前行。
[抱一抱][抱一抱]我以后会照顾好自己的,晚安。
[玉兔]粗面甜甜圈-没有人能够代替你,从你走进我心里那一刻。陪伴胜过所有承诺。#粗面奔向浪漫#
最近身体有点点难受,发烧第一天(周三),中午男朋友吃好饭来我家给我送了粥(超级!体贴,不经历风雨如何看得见他的真心系列[doge]),还有豆浆我喜欢哈哈哈(就算我不主动说,他也会除了我要的再给我带点别的,灵个),还给我带了温度计帮我量体温(呜呜呜),说要陪我去医院挂水,然后我不肯去,他陪了我一会,到上班时间了我就催他赶紧去了,不想让他上班被耽误。结果自己睡了一会起来直接发烧了,还是扛不住发烧的一天,结果去挂水还要检测核酸,各种破防身体又不舒服,哭哭哭的粗面没错了,甚至心里不舒服还在网上冲浪凶他了,但是他都没跟我计较一直安慰我,周五中午又开半小时的车来接我去挂水,护士给我戳针的时候都捂住我的眼睛[开学季][开学季][开学季]还给我吃糖(太细节了吧他对我),挂水的时候一直断断续续有人给他打电话,他都告诉我不忙,要陪我挂完,被他爱着太好了吧。一整个感动。我就很喜欢他对别人都冷冷冰冰的,像个直男,在我身边的时候特别偏袒我[苦涩][苦涩][苦涩]在他身边我从不用装大人和装懂事,我可以在他身边永远做小女孩,我怎么会这么有福气,遇到这么会心疼人的男孩子,遇到爱的人是不会腻的 是越爱越想爱下去[悲伤]浪漫的不是细节而是我任何需要你的时刻你都在[玉兔]
被他爱着的感觉是跟他在一起鞋带是不用自己系的,虾是没有壳的,水是可以送到嘴边的,淘宝是可以代付的,微信是可以转账的,奶茶是可以喝两杯的,吃火锅或者晚饭碗里总是满的,过马路总是可以被护着的,晚睡是会挨骂的,电话是打不完的,喝完酒是有人接的,出门手是不用提东西的,柚子是没有皮的,脾气是可以被包容的,任性是可以被温柔回应的。
最近身体有点点难受,发烧第一天(周三),中午男朋友吃好饭来我家给我送了粥(超级!体贴,不经历风雨如何看得见他的真心系列[doge]),还有豆浆我喜欢哈哈哈(就算我不主动说,他也会除了我要的再给我带点别的,灵个),还给我带了温度计帮我量体温(呜呜呜),说要陪我去医院挂水,然后我不肯去,他陪了我一会,到上班时间了我就催他赶紧去了,不想让他上班被耽误。结果自己睡了一会起来直接发烧了,还是扛不住发烧的一天,结果去挂水还要检测核酸,各种破防身体又不舒服,哭哭哭的粗面没错了,甚至心里不舒服还在网上冲浪凶他了,但是他都没跟我计较一直安慰我,周五中午又开半小时的车来接我去挂水,护士给我戳针的时候都捂住我的眼睛[开学季][开学季][开学季]还给我吃糖(太细节了吧他对我),挂水的时候一直断断续续有人给他打电话,他都告诉我不忙,要陪我挂完,被他爱着太好了吧。一整个感动。我就很喜欢他对别人都冷冷冰冰的,像个直男,在我身边的时候特别偏袒我[苦涩][苦涩][苦涩]在他身边我从不用装大人和装懂事,我可以在他身边永远做小女孩,我怎么会这么有福气,遇到这么会心疼人的男孩子,遇到爱的人是不会腻的 是越爱越想爱下去[悲伤]浪漫的不是细节而是我任何需要你的时刻你都在[玉兔]
被他爱着的感觉是跟他在一起鞋带是不用自己系的,虾是没有壳的,水是可以送到嘴边的,淘宝是可以代付的,微信是可以转账的,奶茶是可以喝两杯的,吃火锅或者晚饭碗里总是满的,过马路总是可以被护着的,晚睡是会挨骂的,电话是打不完的,喝完酒是有人接的,出门手是不用提东西的,柚子是没有皮的,脾气是可以被包容的,任性是可以被温柔回应的。
❝的月总结❞
❥
酒店的早餐 真是深得我心
满勤的打卡 只不过 拖沓的更博
❥❥
假期看了很多电影 还好有假期
不想“看”书 但“听”完了几本 纸质版在途
❥❥❥
的手机壳 让我觉得真的值
下个月 用我的摄像头 记录早餐吧
❥❥❥❥
隐藏相册 多了照片 很开心
❥
酒店的早餐 真是深得我心
满勤的打卡 只不过 拖沓的更博
❥❥
假期看了很多电影 还好有假期
不想“看”书 但“听”完了几本 纸质版在途
❥❥❥
的手机壳 让我觉得真的值
下个月 用我的摄像头 记录早餐吧
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