【孩子究竟多大就可以不用睡午觉?跟年龄无关,而是这个因素决定的 】
中午不午睡,下午就崩溃。妈妈带娃,最怕孩子不午睡了。好不容易,从早起忙到了中午,基本没闲着。要是能让孩子午睡一下,不只孩子能补养身体,妈妈也能捞到片刻休息。
可惜,妈妈的这种想法,有些淘气的孩子并不成全。一到了中午,小孩子就跟小马达一样,仍是一副生龙活虎的样子,偏偏不爱睡午觉!为了这事,不少妈妈心烦不已,看见孩子就头疼。
赵妈妈说,孩子3岁了,每天都很难带。晚上要熬到9点多,孩子才能睡觉。早起后,一直到中午,孩子都不闲着,也不睡午觉。妈妈感觉自己很疲惫,经常打盹,气色很差。没想到,在家看孩子,简直比上班都累。
有几回,为了让自己休息会,妈妈特意哄孩子午睡。可孩子午饭后,一点困意没有,躺在床上一会拍妈妈的脸,一会踢妈妈的身体,很是不听话。
妈妈被扰得不能睡觉,又很担心娃的身体。小孩子这么小,就这么有精气神?妈妈更困扰了,孩子不爱午睡,会不会消耗了脑力,又影响了生长发育呢?
那么,午睡到底重不重要?
午睡对孩子确实很重要,能恢复孩子体能,提高记忆力,让孩子保持好的精神状态。妈妈哄孩子午睡休息,其实就是想让孩子玩累了以后,通过睡觉的方式,达到恢复能量和活力的目的。
不过,专业儿科医生,却给出了这样的建议:午睡虽然重要,可并不是孩子不午睡就对身体不好。更不是说孩子不午睡,就会变笨变不聪明,智商受影响。午睡与否,对孩子的智商真没有影响。
小孩子才出生时,月龄小,大部分时间都在睡觉。随着大脑发育的逐渐完善,2岁之后的孩子,睡眠时间缩短了。只要晚上睡眠充足,基本就不需要午睡了。
至于多大的孩子,不再需要午睡了呢?这个跟孩子的年纪无关,只跟孩子当下的困倦状态有关。如果孩子不午睡,也能精力充沛,妈妈就该尊重孩子的意愿。
但是,妈妈要是很累,想要休息,也希望孩子有更加饱满的状态,面对下午的生活。那么,哄孩子午睡也是挺有意义的一件事情。
只要孩子不抵触,不抗拒,不哭闹地拒绝午睡,妈妈可以根据孩子的想法和身体状态,每天进行合理的安排,看看孩子当天是否需要午睡。
如果孩子不爱午睡怎么办?
中午睡一觉,晚上不睡觉。很多孩子都这样,所以睡午觉对孩子来说,也不是必须的事。但如果孩子午饭后,半睡半不睡的状态,迷迷糊糊。妈妈倒是有必要哄娃一会,让娃睡上30多分钟,养足精气神。此时,妈妈要注意哄睡方法,既不能吼叫,又不能没耐性,更加不能威胁孩子。
正确的哄睡方法,明星妈妈张柏芝做到了:
在一档娱乐节目中,一位女明星哄孩子午睡,竟然威胁孩子“再不午睡,我就消失,让你看不见了啊!”
而在另一个节目中,明星妈妈张柏芝,做出了正确哄娃午睡的示范,超级教科书范,值得一学。
张柏芝哄着四五个小孩子,贴心地做着午睡前的催眠。她问孩子们:“你有没有感觉到,你的床好舒服?”孩子们都很乖,但其中一个小男孩年龄小,有点害怕关灯休息。
张柏芝又走了过去,抱起了娃,用手安抚着孩子的脑袋,给孩子哼着摇篮曲,一边哄娃一边哄着其他的宝贝。很快,那位不爱午睡的男宝,就被哄睡着了。哄娃睡觉的好方法,您学到了吗?
妈妈哄睡时,切记注意这两点
①注意午睡时间,不要让孩子睡太久
孩子午睡的时间过长,容易耽误晚上睡觉质量。有的孩子午睡一两个小时,到了晚上,妈妈再哄娃睡觉,孩子不听话,怎么哄都不配合,特别的精神。
这样反而容易影响孩子晚上的睡眠质量,耽误孩子的身体健康。一般来讲,孩子的午睡时长,在30分钟到1个小时左右为宜。
②注意脾气,哄睡要有耐心
哄娃睡觉很考验妈妈的耐心,午饭后40分钟左右,孩子大都有点困倦感,这时候妈妈可以哄娃睡午觉了。
不过,妈妈要注意脾气,面对不乐意午睡的娃,妈妈不能发火,也不能威胁娃。不然,容易给娃造成心理压力,孩子还会安全感丧失,迫于压力躺下睡觉,心情很不好,反而对身体无益处。
总之,哄睡这件事,面对佛系的娃,做个佛系的妈妈,就挺好了。可以顺其自然,孩子困了就午睡,孩子不困,妈妈也别强求。
互动话题:您家孩子多大了?爱午睡吗?
#儿童教育公开课#
中午不午睡,下午就崩溃。妈妈带娃,最怕孩子不午睡了。好不容易,从早起忙到了中午,基本没闲着。要是能让孩子午睡一下,不只孩子能补养身体,妈妈也能捞到片刻休息。
可惜,妈妈的这种想法,有些淘气的孩子并不成全。一到了中午,小孩子就跟小马达一样,仍是一副生龙活虎的样子,偏偏不爱睡午觉!为了这事,不少妈妈心烦不已,看见孩子就头疼。
赵妈妈说,孩子3岁了,每天都很难带。晚上要熬到9点多,孩子才能睡觉。早起后,一直到中午,孩子都不闲着,也不睡午觉。妈妈感觉自己很疲惫,经常打盹,气色很差。没想到,在家看孩子,简直比上班都累。
有几回,为了让自己休息会,妈妈特意哄孩子午睡。可孩子午饭后,一点困意没有,躺在床上一会拍妈妈的脸,一会踢妈妈的身体,很是不听话。
妈妈被扰得不能睡觉,又很担心娃的身体。小孩子这么小,就这么有精气神?妈妈更困扰了,孩子不爱午睡,会不会消耗了脑力,又影响了生长发育呢?
那么,午睡到底重不重要?
午睡对孩子确实很重要,能恢复孩子体能,提高记忆力,让孩子保持好的精神状态。妈妈哄孩子午睡休息,其实就是想让孩子玩累了以后,通过睡觉的方式,达到恢复能量和活力的目的。
不过,专业儿科医生,却给出了这样的建议:午睡虽然重要,可并不是孩子不午睡就对身体不好。更不是说孩子不午睡,就会变笨变不聪明,智商受影响。午睡与否,对孩子的智商真没有影响。
小孩子才出生时,月龄小,大部分时间都在睡觉。随着大脑发育的逐渐完善,2岁之后的孩子,睡眠时间缩短了。只要晚上睡眠充足,基本就不需要午睡了。
至于多大的孩子,不再需要午睡了呢?这个跟孩子的年纪无关,只跟孩子当下的困倦状态有关。如果孩子不午睡,也能精力充沛,妈妈就该尊重孩子的意愿。
但是,妈妈要是很累,想要休息,也希望孩子有更加饱满的状态,面对下午的生活。那么,哄孩子午睡也是挺有意义的一件事情。
只要孩子不抵触,不抗拒,不哭闹地拒绝午睡,妈妈可以根据孩子的想法和身体状态,每天进行合理的安排,看看孩子当天是否需要午睡。
如果孩子不爱午睡怎么办?
中午睡一觉,晚上不睡觉。很多孩子都这样,所以睡午觉对孩子来说,也不是必须的事。但如果孩子午饭后,半睡半不睡的状态,迷迷糊糊。妈妈倒是有必要哄娃一会,让娃睡上30多分钟,养足精气神。此时,妈妈要注意哄睡方法,既不能吼叫,又不能没耐性,更加不能威胁孩子。
正确的哄睡方法,明星妈妈张柏芝做到了:
在一档娱乐节目中,一位女明星哄孩子午睡,竟然威胁孩子“再不午睡,我就消失,让你看不见了啊!”
而在另一个节目中,明星妈妈张柏芝,做出了正确哄娃午睡的示范,超级教科书范,值得一学。
张柏芝哄着四五个小孩子,贴心地做着午睡前的催眠。她问孩子们:“你有没有感觉到,你的床好舒服?”孩子们都很乖,但其中一个小男孩年龄小,有点害怕关灯休息。
张柏芝又走了过去,抱起了娃,用手安抚着孩子的脑袋,给孩子哼着摇篮曲,一边哄娃一边哄着其他的宝贝。很快,那位不爱午睡的男宝,就被哄睡着了。哄娃睡觉的好方法,您学到了吗?
妈妈哄睡时,切记注意这两点
①注意午睡时间,不要让孩子睡太久
孩子午睡的时间过长,容易耽误晚上睡觉质量。有的孩子午睡一两个小时,到了晚上,妈妈再哄娃睡觉,孩子不听话,怎么哄都不配合,特别的精神。
这样反而容易影响孩子晚上的睡眠质量,耽误孩子的身体健康。一般来讲,孩子的午睡时长,在30分钟到1个小时左右为宜。
②注意脾气,哄睡要有耐心
哄娃睡觉很考验妈妈的耐心,午饭后40分钟左右,孩子大都有点困倦感,这时候妈妈可以哄娃睡午觉了。
不过,妈妈要注意脾气,面对不乐意午睡的娃,妈妈不能发火,也不能威胁娃。不然,容易给娃造成心理压力,孩子还会安全感丧失,迫于压力躺下睡觉,心情很不好,反而对身体无益处。
总之,哄睡这件事,面对佛系的娃,做个佛系的妈妈,就挺好了。可以顺其自然,孩子困了就午睡,孩子不困,妈妈也别强求。
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隔了好久,二刷金秘书和三流之路,还是觉得很好看,然后顺着看了之前没看的梨泰院,前期爽剧,后期什么玩意,最开始没看的原因是因为女主长相,看完了还是觉得女主长相也太平凡了,女二那么漂亮!!!!我不李姐!!虽然女主挺飒的,但只能勉强算氛围美女啊喂!最后被绑架那里简直了太丑了,一点怜香惜玉的想法都没有了行吗!!!不知道是不是导演也意识到了这一点,逃跑路上和男主相遇的时候居然带妆了[摊手]不过确实顺眼了点
当然这部剧的槽点可太多了,被绑架逃命的时候磨磨唧唧就算了,韩剧基操而已
15年的喜欢,15年啊我大半辈子都过去了,这么久的喜欢突然就变了,我无语,男主是真的磨叽,总是大义凛然谁都不怪的样子,简直是个圣父,全剧好像只有一个想法:只要你不杀我爹,不管干什么我们都还是好朋友。呵呵哒
女主,别说了更无语,虽然说是男主的营销主力,但是这年头营销花点钱不行吗,非要你辍学来示爱,而且全程没干几件事,还有一两件拖后腿,嘴里还一直喊着:我为了你学都不念了,堵上了一辈子的前程……谁拦着你不让你上学了,说是反社会,实际恋爱脑,智商160,聪明机智,干的那些事跟男主一样鲁莽冲动且幼稚,甚至男主都比她强点。干的最好的一件事就是录音了,不过也不是她的功劳,纯纯是男二太傻ber了,这种话跟个陌生人就说了,没见过更傻的。
如果不是男二傻自爆家门,男二根本不可能进监狱,就算警察自首又怎么样,完全可以洗白。
最后只能靠女二内部举报。就无语
看到最后讨厌这部剧里的每一个角色,尤其男女主,女二因为长得漂亮,都没那么讨厌。我甚至想女二飒一点,不要再问男主喜不喜欢自己了,爱喜欢不喜欢,老娘自己有钱,臭男人滚呐
气死了,熬夜看完感觉吃了屎一样[微笑]
当然这部剧的槽点可太多了,被绑架逃命的时候磨磨唧唧就算了,韩剧基操而已
15年的喜欢,15年啊我大半辈子都过去了,这么久的喜欢突然就变了,我无语,男主是真的磨叽,总是大义凛然谁都不怪的样子,简直是个圣父,全剧好像只有一个想法:只要你不杀我爹,不管干什么我们都还是好朋友。呵呵哒
女主,别说了更无语,虽然说是男主的营销主力,但是这年头营销花点钱不行吗,非要你辍学来示爱,而且全程没干几件事,还有一两件拖后腿,嘴里还一直喊着:我为了你学都不念了,堵上了一辈子的前程……谁拦着你不让你上学了,说是反社会,实际恋爱脑,智商160,聪明机智,干的那些事跟男主一样鲁莽冲动且幼稚,甚至男主都比她强点。干的最好的一件事就是录音了,不过也不是她的功劳,纯纯是男二太傻ber了,这种话跟个陌生人就说了,没见过更傻的。
如果不是男二傻自爆家门,男二根本不可能进监狱,就算警察自首又怎么样,完全可以洗白。
最后只能靠女二内部举报。就无语
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身为一位母亲,想让宝宝赢在起跑线也算是耗费了洪荒之力了~在宝宝营养补充的过程中,大家可不要疏忽DHA 哦!DHA不仅能够促进大脑发育,还能明目,让宝宝成长的聪明漂亮。
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