#小甘厨房# 快手易做的低脂小甜点,口感超赞,颜值在线!来一块!
我发誓这个真的是最最最最最最最简单的一款小甜点了!
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① 用料:
红薯 200克、浓稠酸奶 200克、低筋面粉 15克、鸡蛋 2个、甘汁园赤藓糖醇 15克
② 做法:
①红薯去皮蒸熟后压成泥;用油纸垫好模具(6寸),倒入红薯泥压平。
②浓稠酸奶,倒入0卡糖15克,再放鸡蛋、面粉搅拌均匀;将蛋糕糊倒入模具中;
放入烤箱中层180度烤45分钟,取出晾凉后脱模切块。开吃!
还可以倒上酸奶,放上喜欢的水果,完成!
甘汁园小贴士:
如果选的红薯口感比较干,可以先加点酸奶再压成泥,这样口感更顺滑细腻;
用甘汁园赤藓糖醇制作,0热量0添加,享受美味的同时不用担心会长胖。
我发誓这个真的是最最最最最最最简单的一款小甜点了!
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① 用料:
红薯 200克、浓稠酸奶 200克、低筋面粉 15克、鸡蛋 2个、甘汁园赤藓糖醇 15克
② 做法:
①红薯去皮蒸熟后压成泥;用油纸垫好模具(6寸),倒入红薯泥压平。
②浓稠酸奶,倒入0卡糖15克,再放鸡蛋、面粉搅拌均匀;将蛋糕糊倒入模具中;
放入烤箱中层180度烤45分钟,取出晾凉后脱模切块。开吃!
还可以倒上酸奶,放上喜欢的水果,完成!
甘汁园小贴士:
如果选的红薯口感比较干,可以先加点酸奶再压成泥,这样口感更顺滑细腻;
用甘汁园赤藓糖醇制作,0热量0添加,享受美味的同时不用担心会长胖。
#小王日记xxx#
① 午餐排了好长的队买的想了好几天的档口的面 临时把西红柿鸡蛋面改成牛杂粉 我发誓这是我今年吃的最埋汰的一顿饭 牛杂里全是毛 黑色的 夹起来一个恶心一次 胃口全无[吐]
②晚饭吃的最喜欢的卤肉饭 必然不可能踩雷 小卢还买了中午想吃没吃上的芋泥 味道很不错 就是芋泥本身吃多容易腻就是了 不建议饭前吃[并不简单]
③小卢家里寄过来的葡萄柚 于是继石榴自由和蜜柚自由后我又实现了葡萄柚自由[杰瑞]
④朋友给的乌龙茶和小零食 一直听说这个很好喝但是一直没尝试 庄老师渴了用零食换走了乌龙茶 明天去买来尝尝[馋嘴]
⑤做了一天辩论作业 屁不通的视频看也看不懂 一晚上水也顾不上喝厕所也没想起来上 一心想着在截止日期之前完成 最后还是超时了 回宿舍路上边走边骂边哭 我宣布这门课成为我最最最讨厌的课了 以前虽然也讨厌 但还没到憎恨的程度 这门课总是有各种办法来毁掉我的每个周末 我恨你演讲和辩论[怒]
① 午餐排了好长的队买的想了好几天的档口的面 临时把西红柿鸡蛋面改成牛杂粉 我发誓这是我今年吃的最埋汰的一顿饭 牛杂里全是毛 黑色的 夹起来一个恶心一次 胃口全无[吐]
②晚饭吃的最喜欢的卤肉饭 必然不可能踩雷 小卢还买了中午想吃没吃上的芋泥 味道很不错 就是芋泥本身吃多容易腻就是了 不建议饭前吃[并不简单]
③小卢家里寄过来的葡萄柚 于是继石榴自由和蜜柚自由后我又实现了葡萄柚自由[杰瑞]
④朋友给的乌龙茶和小零食 一直听说这个很好喝但是一直没尝试 庄老师渴了用零食换走了乌龙茶 明天去买来尝尝[馋嘴]
⑤做了一天辩论作业 屁不通的视频看也看不懂 一晚上水也顾不上喝厕所也没想起来上 一心想着在截止日期之前完成 最后还是超时了 回宿舍路上边走边骂边哭 我宣布这门课成为我最最最讨厌的课了 以前虽然也讨厌 但还没到憎恨的程度 这门课总是有各种办法来毁掉我的每个周末 我恨你演讲和辩论[怒]
总结一下5号到8号,这几天很开心。看了很多,也尝试了很多以前没做过甚至是不敢做的。
①复兴号自带空调,体验感十分良好。
②我发誓我再也不会去坐过山车了,这是第一次也是最后一次,我做的不是红色的是蓝色的,但是我只有红色的图片,我不管,就是想用图片表明我的决心。反正我魂是挂在上面还没下来[允悲][允悲]
③吃烤肉竟然被口腔溃疡所扰,痛苦
④坐地铁竟然把地铁二维码搞成了公交车二维码,我就说我怎么刷不出来,简直是笑不活了
⑤慢慢悠悠在省博物馆观看中,有种感觉十分强烈,去了一趟厕所,果然是姨妈偷袭。
………………
①复兴号自带空调,体验感十分良好。
②我发誓我再也不会去坐过山车了,这是第一次也是最后一次,我做的不是红色的是蓝色的,但是我只有红色的图片,我不管,就是想用图片表明我的决心。反正我魂是挂在上面还没下来[允悲][允悲]
③吃烤肉竟然被口腔溃疡所扰,痛苦
④坐地铁竟然把地铁二维码搞成了公交车二维码,我就说我怎么刷不出来,简直是笑不活了
⑤慢慢悠悠在省博物馆观看中,有种感觉十分强烈,去了一趟厕所,果然是姨妈偷袭。
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