野生菌火锅真的是大补啊！野生菌一般生长于云南松、高山松、占风松等针叶林和混交林地带，单身至群生。野生菌因地理环境的不同和各地所生长的植被的不同也就带来了野生菌的种类多样化。这种地理跨度有助于野生菌的形成和保存，因此天然的大型野生食用菌是绿色食品，也是蛋白质、氨基酸含量丰富和脂肪含量极低、维生素及微量元素较多的保健食品。
女人＂大姨妈”走后必喝一汤，乌鸡汤、补血、补气、增加抵抗力。
乌鸡野生菌汤
食材：乌鸡半只、牛肝菌、榛蘑、松蓉、当参、红枣、桂圆、枸杞、生姜、花椒、干红辣椒。
1.乌鸡洗净剁小块，凉水下锅。
2.牛肝菌、榛蘑、松蓉凉水泡十五分钟，洗净泥沙。
3.当参、红枣、桂圆、枸杞、生姜、花椒、干红辣椒洗干净。
5.锅开后，打掉浮沫，放入食材（3）。转小火炖一小时。加入食材（2）食盐继续炖1小时。
6.出锅撒上葱花即可。 https://t.cn/R2Wxo4l
乌鸡野生菌汤
食材：乌鸡半只、牛肝菌、榛蘑、松蓉、当参、红枣、桂圆、枸杞、生姜、花椒、干红辣椒。
1.乌鸡洗净剁小块，凉水下锅。
2.牛肝菌、榛蘑、松蓉凉水泡十五分钟，洗净泥沙。
3.当参、红枣、桂圆、枸杞、生姜、花椒、干红辣椒洗干净。
5.锅开后，打掉浮沫，放入食材（3）。转小火炖一小时。加入食材（2）食盐继续炖1小时。
6.出锅撒上葱花即可。 https://t.cn/R2Wxo4l
#生命之滇##喜迎COP15#【秘境鸡足山】鸡足山气候温暖、雨量适中，森林覆盖率达85%以上。这里生活着猕猴、獐、野猪、穿山甲、松鸡等30多种野生动物，生长着80多科500余种珍稀植物，特有植物和药用植物有100多种，其中包括元江栲、鸡足山罗汉松、五裂槭等珍贵或特有植物，野生菌更是品类繁多。（云南网记者 杨峥）
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