一个很大的店就我们一桌客人，空荡荡的，老板亲自烤的肉，味道很不错，但老板说准备把这个店停掉了，因为学生都不出来，没什么人来吃饭，说的很心酸也很无奈～校区又被停课了，好心情在一瞬间又荡然无存了～
吃完饭出来，在路边等人，一个高高瘦瘦的男孩子拿着一束简易的鲜花（夜市上那种5.9一束闪闪亮），从身边雀跃的经过，顺着他的视线看到路对面有一个清秀可爱的女孩子站在那里对他微笑，他过了马路把花递给女孩，女孩和他一起侧头拍照，笑的好甜，又单纯又美好～

九年时间一闪而过
但也久到自己都以为快把这个执念放下了
很长一段时间脑子里甚至都没有停留过这个念头
从没想过有一天会把你我之间的距离缩成了8.6公里
我心里有很大遗憾
情绪没绷住的那一瞬间
我只觉得你对于我的意义从来不仅限于台下的观众见到你时的激动和欣喜
总之那股失落的劲儿 不可名状
大概只是因为
能够成为今天的自己
缺少不了你的存在吧
这次实在仓促
下次吧
下一次一定会见到的
还是那句话
你啊
我一定会见的@胡歌

挽回中为什么你们时常会无效沟通？
我发现一个常规现象：对方想要和你分手的一刹那，他们就会觉得爱与不爱并非是一件重要的事了，他们之所以选择和你分开，是现实问题导致的、是理性的层面；而挽回者往往最关心的就是对方还爱不爱自己，把重心放在了感性层面，这是明显的情绪问题。
而产生类似情绪问题的根源就是你在看待复合被拒绝这件事上，采用了内归因的分析模式，导致自我价值感的贬低，从而也会越发渴求去寻找对方还在乎你的证据，这样的证据就好像是你的打气筒一般，没了他们，你就会瞬间泄了气。
向内归因的人会选择用自我贬低的方式去看待被拒绝这件事；而健康的人则擅长运用积极的方式。
在部分人深陷自我怀疑时，外归因的人却不这么想，他们能够将受到的情感打击最小化，并且继续前进。心理学研究发现，外归因的这类人反思被拒绝的原因时，会弱化被拒绝这件事和自己的关系。
在他们看来，被拒绝是一件受外力控制的事情，并非由一个人决定和改变的。
总之，他们不会认为是由于自己的缺点，导致了被拒绝的必然结果。
向外归因的思考方式，它能够在思维层面最大程度帮你改善焦虑的状态。那行动层面你该怎么做，主要是需要对几个影响挽回效果的因素进行合理的把控。
传播学中有名的 ""霍夫兰的说服模式"" ，概括来说媒体对受众的说服力受3个方面的影响:

说服者的条件：信息的源头，比如大媒体还是小媒体；放在挽回的过程中，就是你自己；
信息的接收者：受众，也就是你想要挽回的前任；
信息本身的说服力: 挽回的行动到底如何。
①说服者的条件——你自己
挽回是一种价值显示和价值付出，这需要建立在你自身价值的基础上。你自身价值越高，你的挽回也越有利。当对方能真切感受到你高价值的付出后，他自然会想着如何才能更好地回报你。
我把每个人的价值分为外显价值与内在价值两大类：
外显价值是旁人可以短时间内直接观察到的价值。包括身材、相貌、皮肤、学历、职业等，这类价值你只能在一定限度内提升。
比如个子比较矮就尽量瘦一些、五官不精致不立体就提升化妆技术、皮肤不好就好好保养、学历不高就多看书等，扬长避短。
内在价值是需要旁人通过一定时间接触与了解才能感受到的价值。包括性格与情绪稳定性、沟通能力、生活情趣、才艺技能等。
内在价值虽然不像外显价值那么容易被感知，但只要通过自己的努力，可以提升的空间非常大。
比如提升沟通能力、学会管理自己的情绪、培养厨艺、把住所收拾得干净整齐、布置温馨等都可以让对方觉得你很会打点生活，更能提高对方的投资意愿。
②信息接收者——前任
前任这块，我们无法改变，唯一能够做的就是在第一时间感知到对方的排斥状态后，切断一切无效的挽回举动，保持最基本的缓和空间。
如果你现在看到这篇文章时，已经做了一些纠缠性的错误挽回举动，那也没有关系，改变永远不晚，只要当下开始意识到错误并且纠正它，必要的时候进行适当地断联，仍然是可以回归到先前不温不火的状态的。
③信息本身的说服力——挽回的行动（核心）
1.运用内归因模式去分析感情问题
内归因分析的好处，我在上面已经提到过，它主要是能够帮你做一个心态的调节工作，并且能够深入分析感情问题，找到自己的不足，这样你才可以改变的更加彻底。
2.根据现实情况判断是否需要断联，之后重心放在沟通上
很多人找到我问的第一个问题就是“他都对我这么冷淡了，我还有可能吗？”
我在这里以十分诚恳负责的态度告诉你们，只要不是一些原则性问题所导致的分手，你完全有复合的可能。
为什么你们会产生爱情，因为彼此之间的吸引和好感；为什么你们会分手，因为吸引跑掉了。

吸引力这件事，在很多人的认知范围内，好像是转瞬即逝的感觉状态，但是你们往往忽略了一个客观事实：他曾经爱过你这件事说明了你身上存在的优点，无论是外表，品质，能力等等都是符合他的择偶标准，且能够吸引到他的。
他现在为什么不爱你了，不是你的这些吸引力丧失了，它们只是跑掉了，曾经那些让对方着迷的吸引力完全被你的缺点给覆盖住了。
大多数情况是你们两个的相处模式变了，你对待他的方式变了，之前你们是轻松的相处模式，互相扶持，互相依赖，互相尊重又互相独立，后来你变成一根长在他身上的蕨类植物，你们从共生的关系变成寄生的关系。只要是不健康的关系，一定是不平衡的，一定是压力持续性积累的，那么一定无法持久。
所以，挽回过程中，你需要想办法让他看到你的新的吸引力，你可以从我上面所说的“外显价值”和“内在价值”两大类去提升。但无论是哪一方面的提升，最最基础的一定是需要做沟通，没有人愿意和一个聊不来的人打交道的。
你可以从聊天技巧开始入手，提高前任与你的谈话乐趣，只要聊天能够过关，那你就可以成为“长期持股的股东”，只有达到了这个前提条件，才有可能挽回。