#环球见闻#【沙滩当画布，转瞬即逝的沙滩艺术，强迫症都看得好舒爽】来源：英国那些事儿
Jon Foreman来自英国威尔士的彭布罗克郡。
他家附近有漫长的海岸线和大片大片的沙滩。
对大多数人来说，沙滩是散步的场地。
但对Jon来说，沙滩就是他的画布。
每周一有空，他就往沙滩跑。
在沙滩收集各种各样的石头，
然后把它们按照大小，颜色，形状，摆出各种各种的形状。
偶尔找不到那么多石头也没事，他只要一把花园的耙子，一根木棍，一根线，就能在沙滩上创作。
跟在纸上作画不同，在沙滩上作画，就必须争分夺秒。
“有时候，我知道潮水马上就要来了，所以必须全力冲刺完成一幅作品。心跳都会加快。”
不过，即便他赶在涨潮前完成了创作，他的这些画生命周期也很短。
也许今天画的，几个小时后就被潮水抹平了。
别人可能会感觉可惜，
但Jon认为，这就是沙滩创作的魅力所在。
“它的转瞬即逝让它更特别——就像一生只绽放一次的鲜花。”
每次去沙滩，Jon都会待上好几个小时。
无论是摆放石头，还是用耙子画画，
对他来说，都像是一种心灵疗愈。
“一颗一颗摆放石头，会让我逐渐沉浸其中，彻底忘记生活中所有的压力。”
他创作时的心境似乎会通过作品传递出来。
很多网友看完都表示，莫名感到舒爽和平静。

《静默》 文：暖叔

渐渐明白，很多话说了也是白说，生活的常态大多是沉默。 ​​​​每个人都有自己的路要走，各有晦暗和皎洁，过多的抱怨和负能量，只能给自己和他人徒增烦恼。一颗平和淡然的心，是走过世事沧桑，看遍人情冷暖，试着接纳与拥抱。谁都无法始终一帆风顺，重要的，如何疗愈和释怀。

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最好的心理治疗师不是心理学家，也不是哲学家，也不是宗教领袖，而是我们身边的生活。生活本意是，出生活到老死。即是说，生活是完整的逻辑，不是要取得成功，重要的是去经历。每个人都可以经历五彩斑斓生活来疗愈自己，让自己拥有一颗平常心，逐步完善自己的认知，形成完整的人格，之后去努力工作，去爱身边的人，让生命更丰盈！#第五人格[超话]##生活##平常心#