Day 2

昨天做了20分钟hiit，今天立竿见影腿疼，这玩意真有用，今天搞不动hiit了，直接蹬了75分钟单车。

今天又去搞牙了，两个多月的治牙让我逐渐意识到，牙的重要性，健康的重要性，免疫力的重要性，以及运动的重要性，还有就是，医院有亲戚朋友的重要性。

天津治牙最好的地方就是口腔医院和总医院的口腔科，两个地方都去了，遇到了四五个医生，他们人都好好。
口腔医院挂号有点困难，总医院好很多，不吹牛，现在总医院口腔科我门儿清了！ 在总医院微信公众号可以挂号，口腔内科看牙，口腔外科拔牙，一般拿不准的先挂口腔内科，医生看一下确定要拔牙再去挂口外，不一定非要挂专家号，普通号就可以，我开始拔智齿是口外专家拔的，后来另外两颗普通牙直接找当天的普通号医生拔的，技术和态度都很好。

说起牙来我就没完了，不说了。

今天就地取材做了蔓越莓香橙快手面包，作为未来几天的早饭。

Maitos玉米片是目前为止我吃过最好吃的玉米片！

完毕！

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重要的都说两遍：成分党预警！！成分党预警！

我们护肤人，常常说：“某某产品是成分类鼻祖级别的”，但这里的修辞不过是说成分好、有效成分含量（浓度）感人，而The Ordinary这个加拿大品牌，成分诚意到什么程度呢，你们耳熟能详的美妆有效成分，都以最纯的状态，直接呈现给你！！不玩虚头巴脑！就是北美品牌独有的简单直接！！不美化不修饰不玩套路！

我现在就不接受华丽成份堆砌滋生的不必要浪费，也合理规避了：“一个产品看中的是其中某一两个成分，但它又添加了其他对自己毫无意义的花里胡哨，导致价格虚高，买了鸡肋甚至肤质踩雷的现象。”

因为简单直接，因为不花大价钱搞营销，所以The Ordinary另一个风格是：平价大碗，之前我海淘直接下手每瓶不超过10刀，现在他们家还开了海外旗舰店，均价也都不过百，真的是学生党的好物福音！

我倒是很喜欢这种风格，尤其是护肤套路一路走到门儿清的时候，个人完全了解自己的皮肤需要些什么，完全可以按需定制属于自己的成分搭配，他的所有产品都可以按需（官方会给一些不能叠加的tips）添加在日常护肤产品步骤里，基础护肤上根据自己的需求加一分的意思，一下子就变私人定制了。

为啥婚后他总是不愿意过夫妻生活？

这是一个妹子的咨询。

她说自己已经结婚六年了，虽然老公的激素水平很正常，可在日常生活中总是感觉他有问题。

喜叔特将她所说的内容总结如下：

1、婚后半年多了，两个人还没有为爱鼓掌过。

2、目前就是主动恳求对方，每月同房也就是一两次，理由是工作忙，这种事不重要。

3、同房时他都是直奔主题，理由是身寸了就行。

4、当她先手动，等到有感觉时再让他进入，不到一分钟就会被挤出来，然后小弟弟就会疲软。

5、要是在她没有感觉时，他还能坚持3、5分钟，可硬度多像剥了皮的香蕉，偶尔也像带皮的香蕉，而且中间挤出来的东西很像豆腐渣。

6、在平时，就是主动牵手他都会往后躲。

7、医生给他开了西地那非，可他坚信自己没病，因此拒绝服用。

所以这个妹子想问一下，老公不爱同房的原因是什么，需要做什么检查，又应该怎么治疗？

喜叔看到这个问题后，很是痛心疾首。

因为他的情况已经很明显了，真的就是有问题。

1、他的性取向可能有问题。

有些男人对异性是没有感觉的，只不过他们为了所谓的传宗接代或是世俗眼光才结的婚。

有些杠精可能会说，这个男人可能只是对自己的妻子没有感觉，对这种借口，喜叔只会嗤之以鼻。

没有感觉，干嘛还要跟人家结婚，干嘛还要让人家给你生个娃？

2、他就是存在勃起功能障碍。

大家通过喜叔总结的第1、2、3、4、5条，就能看出来。

在临床中，像这样的患者并不少见。

其实，这些患者对自己的情况门儿清得很，只不过他们认为羊萎不是什么好病，所以坚决不会承认 ，也不会积极配合治疗。

至于这个妹子询问，他的老公要做什么检查，应该怎么治疗的事？

一般来说，这种情况首先要做一下夜间勃起功能监测，要是结果正常，那就是心因性的勃起功能障碍，或者他的性取向有问题。

如果是前者，最好在按需服用伟哥类药物的基础上，由专业医生对他进行心理疏导。

如果是后者，不管是服用伟哥或是去看心理医生，也都没有效果，因为这种情况不是病。

如果夜间勃起功能监测，要是结果不正常，那就意味着存在器质性病变。

这时，医生就会根据患者的情况做相应的检查，比如超声或是造影，其中还有可能涉及到相关基础病的检查。

然后，医院会根据检查结果，选择药物、冲击波或是假体植入等治疗方法。

不过需要说明的是，看病不是大家上饭店点菜，你想查什么就应该查什么。#男科那点事#