【亲子教育】父母应学会敬畏生命本身:当一个鲜活的小生命来到你身边,兴奋喜悦幸福担忧一齐涌上心头,你恨不得给他世上最好的,你对他的未来充满了美好的想象。但别忘了一个事实:从离开母体那一刻,他就已然是一个独立的生命,你最需要做的是学会敬畏学会陪伴,静待他的生命之花一[咖啡]点点ι萌芽绽放。
#清风传姿势# 【不辜负每一个清晨,是对未来最好的交待】天气转凉,是不是更留恋被窝?俗话说,一天之计在于晨。早起,让你有充足的时间,去规划一天的生活;快人一步,告别低效的启动时间。告别拖延,告别散漫,早早地进入活力时刻吧。早起,也要早睡,保持规律作息。用一点点的努力,迎来高效率的一天。
治愈焦虑最好的办法就是去行动。随着生活压力的日益加剧以及朋友圈的出现,越来越多的人陷入了对未来的迷茫和比较带来的焦虑中。根据耶克斯和多德森动机曲线,中等水平的焦虑是最有助于提高做事的效率。所以,焦虑并不是坏事,但是要掌握度,过度的焦虑就会成为我们前进的阻力。所以,当我们又陷入焦虑迷茫和胡思乱想中的时候,大声的对自己喊停,然后让自己立马开始行动。把眼下能做的事做好,把生活充实起来,走着走着就看到方向了。
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