【事关端午出行！惠州人出行要注意！】
端午节就要到了，相信小伙伴们已经迫不及待，趁着假期想和家人一起出行。别急！这就给大家献上交警蜀黍精心整理的干货满满的端午出行攻略。同时，交警蜀黍还是要提醒大家，根据疫情防控工作要求，请广大市民群众非必要不离惠、不出省。
恰逢高考过后，气候较为宜人，市民出行意愿有所增高，预计假期将迎来车流、人流高峰。惠州交警结合往年出行规律，通过科学分析研判，预测出假期内辖区拥堵及热门景区等情况，奉上满满干货，希望广大市民合理安排行程，提前规划路线，尽量错峰出行，做到“三避开”，即避开高峰时段、避开热门线路、避开拥堵节点。
一、道路交通流预判
今年端午假期从6月12日至6月14日，共3天。届时，中短途自驾出行、探亲访友出行等活动将会增多，特别是前往周边各主要景区的车辆和人员将大幅增加。受疫情等因素影响，预计今年端午假期群众出行程度将低于五一、清明假期，以省内中短途旅游出行为主。和往年一样，今年端午假期高速公路不免费。
两个时间段将出现车流高峰。预计6月11日下午17时以后、6月12日上午10时至14时是假期出行的高峰时段；6月14日下午15时以后是返程高峰时段，届时高速公路收费站及周边交通压力较大，易发生拥堵，请提前出行，错峰返程。
据惠州气象台预测，端午期间我市多为雨天，11-12日，多云间阴天，有（雷）阵雨，局部雨势较大，气温24-32℃；13-14日，大雨局部暴雨。请大家雨天出行时注意谨慎驾驶，时刻注意观察路面情况，做到控速、控距、亮尾。
（一）高速公路拥堵预测
1、惠州出程易拥堵缓行的高速主要有G25长深高速、G35济广高速、G1523甬莞高速及广惠东延线等部分路段。返程易拥堵缓行的高速主要有G25长深高速、G15沈海高速、G1523甬莞高速等部分路段。
2、拥堵风险较高服务区有：惠河高速泰美服务区、广惠高速沙河服务区、广河高速杨村服务区、潮莞高速沥林和良井服务区，以及其它地市路段服务区，对我市辖区路段造成影响的，如甬莞高速汕尾辖区莲花山服务区。
3、拥堵风险较高的隧道路段有：武深高速潼湖隧道、竹山隧道、平安隧道、九连山隧道；广惠高速望牛岭隧道、青山隧道；甬莞高速莲花山隧道等。
（二）景点景区拥堵预测
端午期间预计巽寮湾、惠州西湖、罗浮山、惠州市植物园、南昆山将跻身热门景点TOP5，预计各大景区高峰期时周边道路将出现人流、车流饱和情况。
请计划前往的游客注意出行安全，时刻注意路况，参考绕行路线或错峰出行，及时躲避拥堵。同时，也要做好防护措施，避免扎堆。
二、绕行路线参考
建议北上河源、江西等地的市民选择河惠莞高速通行，可有效避开易拥堵路段及互通节点，经广惠高速栗岗互通可转河惠莞高速前往河源、江西、湖南、湖北等地。途经省道120线的市民可以选择河惠莞高速前往河源紫金、龙川等地。
针对G25长深高速、G1523甬莞高速出行易拥堵路段及S21广惠高速、G25长深高速返程易拥堵路段，惠州交警建议参考选择武深高速通行或错峰躲避拥堵。
三、道路施工限行情况
（一）施工路段
1、国道G324线平山陈塘至碧山路段、稔山白云出口至小屯路段；港口（双月湾、海龟湾）的主干道S259线（X213线）沿海部分路段仍在施工；
2、国道220线金龙大道平陵易发路红绿灯路段施工，施工期间单边封闭；
3、G205线东坑路段、雷公路段、三径村路段等封闭一侧车道施工，由双向四车道改为双向两车道通行；G220国道湖镇显岗桥至罗口顺路段，双向两车道改为双向单车道通行。
（二）限行限流情况
1.惠东县部分滨海旅游景区景点暂停对外开放。港口滨海旅游度假区礁石酒吧、双月湾观景台、海龟湾旅游区、一方海洋牧场，巽寮滨海旅游度假区三角洲岛，铁涌镇考洲洋湿地公园，黄埠镇黑排角地质公园等景区景点自2021年6月10日起暂停对外开放。同时，端午假期，每天9时至21时禁止所有1.95吨以上货车及危化品运输车辆在巽寮、平海、港口辖区道路内通行。
2.西湖景区端午期间需预约或现场扫码进入，8:30-18:30，每2.5小时不超过22500人进入景区。
3.红花湖景区每天入园总人数不超过76200人次，同一时段人数不得超过38100人次。室内展馆按照限流50%开放，同一时段挂榜阁楼内人数不得超过100人次，陈列室内人数不得超过80人。
4.惠州植物园定于2021年6月12日（星期六）至6月15日（星期二）端午节期间实行限流措施，园区全天接待7000人，温室全天接待400人（上午、下午各200人），游客需按预约时间游览温室；科普馆、沙生馆临时闭馆；不接待团体预约入园。
5.自今年6月1日以来，大亚湾区对滨海海滩景区（包括黄金海岸、小径湾、泡泡海沙滩）安全设施进行升级改造，消除安全隐患，改造期间，各海滩景区将暂停对外开放，景区预约系统也将同步关闭。
6.因叶挺纪念馆景区管网紧急抢修等原因，于6月7日起，实施全园关闭。
四、安全出行提示
端午期间，正值夏季，气温升高，车流、物流和人流高度集中，请广大交通参与者提高安全意识，出行请关注天气变化和路况信息，驾车时保持良好心态，合理安排出行时间和行驶路线。再次提醒，非必要不离惠，不出省。
（一）做好疫情防范。提前了解出发地、目的地最新疫情防控政策，查询旅游景区开放、门票预约措施。自觉遵守疫情防控规定，无论是否接种疫苗，仍应当做好“戴口罩、勤洗手、常通风、不扎推、保持一米线”等个人防护措施。在游玩时尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动，做到不扎堆、不聚集。
（二）拒绝酒驾。夏季外出旅游，休闲娱乐时间增多，酒后驾驶安全风险加大。酒精会导致人的视线模糊、判断失准、运动机能下降、反应迟钝。惠州交警提示，酒后驾驶害人害己，请牢记酒后不开车，开车不喝酒。
（三）防止疲劳驾驶。驾驶人在夏季行车前，必须保障充足的休息和睡眠，保持精力充沛，严禁疲劳驾驶车辆。炎热天气行车要控制车速，避免过长时间高速行车，以免造成发动机或轮胎温度过高，行车中如感到困倦，身体疲劳乏力时应及时停车，适当休息一会儿，或用冷水淋洗头脸，活动四肢，待精力恢复，头脑清醒后再继续开车，切不可盲目硬撑，确保途中行车安全。
（四）注意防暑降温。在炎热的天气里，人容易疲劳，身体乏力，夏季日照强，气温高，导致驾驶室温度高，易发生中暑、心情烦躁，精力无法集中，司机出车前应随车携带消暑解渴的饮品和毛巾，还可以携带清凉油、风油精等提神醒脑药品。行车途中，一旦出现头晕、口苦和无力等中暑现象时，要立即停车休息，待身体恢复正常后方可继续行车。
（五）请勿占用应急车道。应急车道是生命通道、救援通道。惠州交警提示，如遇道路拥堵，请耐心等待，依次排队通行，非紧急情况请勿在应急车道停车或行驶，以免影响应急救援车辆通过。广大市民也可关注“惠州交警”微信公众号举报占用应急车道行为。
（六）发生事故及时撤离。车辆在高速公路上发生交通事故，应在确保自身安全的前提下立即撤离现场，行驶至道路外开阔地方、高速公路路肩、服务区后自行协商处理或报警等候交警处理，以防造成交通拥堵或引发二次事故，如车辆不能移动，请在车后方150米外设置故障警示三角牌进行警示，请牢记：“车靠边、快警示、人撤离、即报警”。
出行攻略保存好了吗？切记，端午出行安全也很“粽”要！再次提醒，请广大市民群众非必要不离惠、不出省，祝大家端午安康！
端午节就要到了，相信小伙伴们已经迫不及待，趁着假期想和家人一起出行。别急！这就给大家献上交警蜀黍精心整理的干货满满的端午出行攻略。同时，交警蜀黍还是要提醒大家，根据疫情防控工作要求，请广大市民群众非必要不离惠、不出省。
恰逢高考过后，气候较为宜人，市民出行意愿有所增高，预计假期将迎来车流、人流高峰。惠州交警结合往年出行规律，通过科学分析研判，预测出假期内辖区拥堵及热门景区等情况，奉上满满干货，希望广大市民合理安排行程，提前规划路线，尽量错峰出行，做到“三避开”，即避开高峰时段、避开热门线路、避开拥堵节点。
一、道路交通流预判
今年端午假期从6月12日至6月14日，共3天。届时，中短途自驾出行、探亲访友出行等活动将会增多，特别是前往周边各主要景区的车辆和人员将大幅增加。受疫情等因素影响，预计今年端午假期群众出行程度将低于五一、清明假期，以省内中短途旅游出行为主。和往年一样，今年端午假期高速公路不免费。
两个时间段将出现车流高峰。预计6月11日下午17时以后、6月12日上午10时至14时是假期出行的高峰时段；6月14日下午15时以后是返程高峰时段，届时高速公路收费站及周边交通压力较大，易发生拥堵，请提前出行，错峰返程。
据惠州气象台预测，端午期间我市多为雨天，11-12日，多云间阴天，有（雷）阵雨，局部雨势较大，气温24-32℃；13-14日，大雨局部暴雨。请大家雨天出行时注意谨慎驾驶，时刻注意观察路面情况，做到控速、控距、亮尾。
（一）高速公路拥堵预测
1、惠州出程易拥堵缓行的高速主要有G25长深高速、G35济广高速、G1523甬莞高速及广惠东延线等部分路段。返程易拥堵缓行的高速主要有G25长深高速、G15沈海高速、G1523甬莞高速等部分路段。
2、拥堵风险较高服务区有：惠河高速泰美服务区、广惠高速沙河服务区、广河高速杨村服务区、潮莞高速沥林和良井服务区，以及其它地市路段服务区，对我市辖区路段造成影响的，如甬莞高速汕尾辖区莲花山服务区。
3、拥堵风险较高的隧道路段有：武深高速潼湖隧道、竹山隧道、平安隧道、九连山隧道；广惠高速望牛岭隧道、青山隧道；甬莞高速莲花山隧道等。
（二）景点景区拥堵预测
端午期间预计巽寮湾、惠州西湖、罗浮山、惠州市植物园、南昆山将跻身热门景点TOP5，预计各大景区高峰期时周边道路将出现人流、车流饱和情况。
请计划前往的游客注意出行安全，时刻注意路况，参考绕行路线或错峰出行，及时躲避拥堵。同时，也要做好防护措施，避免扎堆。
二、绕行路线参考
建议北上河源、江西等地的市民选择河惠莞高速通行，可有效避开易拥堵路段及互通节点，经广惠高速栗岗互通可转河惠莞高速前往河源、江西、湖南、湖北等地。途经省道120线的市民可以选择河惠莞高速前往河源紫金、龙川等地。
针对G25长深高速、G1523甬莞高速出行易拥堵路段及S21广惠高速、G25长深高速返程易拥堵路段，惠州交警建议参考选择武深高速通行或错峰躲避拥堵。
三、道路施工限行情况
（一）施工路段
1、国道G324线平山陈塘至碧山路段、稔山白云出口至小屯路段；港口（双月湾、海龟湾）的主干道S259线（X213线）沿海部分路段仍在施工；
2、国道220线金龙大道平陵易发路红绿灯路段施工，施工期间单边封闭；
3、G205线东坑路段、雷公路段、三径村路段等封闭一侧车道施工，由双向四车道改为双向两车道通行；G220国道湖镇显岗桥至罗口顺路段，双向两车道改为双向单车道通行。
（二）限行限流情况
1.惠东县部分滨海旅游景区景点暂停对外开放。港口滨海旅游度假区礁石酒吧、双月湾观景台、海龟湾旅游区、一方海洋牧场，巽寮滨海旅游度假区三角洲岛，铁涌镇考洲洋湿地公园，黄埠镇黑排角地质公园等景区景点自2021年6月10日起暂停对外开放。同时，端午假期，每天9时至21时禁止所有1.95吨以上货车及危化品运输车辆在巽寮、平海、港口辖区道路内通行。
2.西湖景区端午期间需预约或现场扫码进入，8:30-18:30，每2.5小时不超过22500人进入景区。
3.红花湖景区每天入园总人数不超过76200人次，同一时段人数不得超过38100人次。室内展馆按照限流50%开放，同一时段挂榜阁楼内人数不得超过100人次，陈列室内人数不得超过80人。
4.惠州植物园定于2021年6月12日（星期六）至6月15日（星期二）端午节期间实行限流措施，园区全天接待7000人，温室全天接待400人（上午、下午各200人），游客需按预约时间游览温室；科普馆、沙生馆临时闭馆；不接待团体预约入园。
5.自今年6月1日以来，大亚湾区对滨海海滩景区（包括黄金海岸、小径湾、泡泡海沙滩）安全设施进行升级改造，消除安全隐患，改造期间，各海滩景区将暂停对外开放，景区预约系统也将同步关闭。
6.因叶挺纪念馆景区管网紧急抢修等原因，于6月7日起，实施全园关闭。
四、安全出行提示
端午期间，正值夏季，气温升高，车流、物流和人流高度集中，请广大交通参与者提高安全意识，出行请关注天气变化和路况信息，驾车时保持良好心态，合理安排出行时间和行驶路线。再次提醒，非必要不离惠，不出省。
（一）做好疫情防范。提前了解出发地、目的地最新疫情防控政策，查询旅游景区开放、门票预约措施。自觉遵守疫情防控规定，无论是否接种疫苗，仍应当做好“戴口罩、勤洗手、常通风、不扎推、保持一米线”等个人防护措施。在游玩时尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动，做到不扎堆、不聚集。
（二）拒绝酒驾。夏季外出旅游，休闲娱乐时间增多，酒后驾驶安全风险加大。酒精会导致人的视线模糊、判断失准、运动机能下降、反应迟钝。惠州交警提示，酒后驾驶害人害己，请牢记酒后不开车，开车不喝酒。
（三）防止疲劳驾驶。驾驶人在夏季行车前，必须保障充足的休息和睡眠，保持精力充沛，严禁疲劳驾驶车辆。炎热天气行车要控制车速，避免过长时间高速行车，以免造成发动机或轮胎温度过高，行车中如感到困倦，身体疲劳乏力时应及时停车，适当休息一会儿，或用冷水淋洗头脸，活动四肢，待精力恢复，头脑清醒后再继续开车，切不可盲目硬撑，确保途中行车安全。
（四）注意防暑降温。在炎热的天气里，人容易疲劳，身体乏力，夏季日照强，气温高，导致驾驶室温度高，易发生中暑、心情烦躁，精力无法集中，司机出车前应随车携带消暑解渴的饮品和毛巾，还可以携带清凉油、风油精等提神醒脑药品。行车途中，一旦出现头晕、口苦和无力等中暑现象时，要立即停车休息，待身体恢复正常后方可继续行车。
（五）请勿占用应急车道。应急车道是生命通道、救援通道。惠州交警提示，如遇道路拥堵，请耐心等待，依次排队通行，非紧急情况请勿在应急车道停车或行驶，以免影响应急救援车辆通过。广大市民也可关注“惠州交警”微信公众号举报占用应急车道行为。
（六）发生事故及时撤离。车辆在高速公路上发生交通事故，应在确保自身安全的前提下立即撤离现场，行驶至道路外开阔地方、高速公路路肩、服务区后自行协商处理或报警等候交警处理，以防造成交通拥堵或引发二次事故，如车辆不能移动，请在车后方150米外设置故障警示三角牌进行警示，请牢记：“车靠边、快警示、人撤离、即报警”。
出行攻略保存好了吗？切记，端午出行安全也很“粽”要！再次提醒，请广大市民群众非必要不离惠、不出省，祝大家端午安康！
#咸阳：全城“热练”拥抱全运会秦人尚武，始皇帝横扫六合、北却匈奴、南平百越……咸阳是大秦故都，曾在中国的历史上留下浓墨重彩的一笔。谈起咸阳，人们会立刻想到历史悠久、文化厚重等标签。
然而，很多人不知道的是，这座历史文化名城正在发生的变化：遍地开花的健身场地、全年不停的体育赛事、持续升温的锻炼氛围、体魄强健的市民群众……十四运会部分比赛项目的落户，为咸阳赋予了更丰富、更现代、更健康、更向上的城市内涵。
政府买单 健身场所免费开放
赵阳是西安的足球发烧友，用他的话说，“一周不踢上两次球就浑身不舒服”。近几个月来，他每逢周末都要从西安浐灞生态区驱车近40公里去咸阳踢球。这是为什么呢？
“去咸阳踢球，场地多、环境好，还免费！这在西安的足球爱好者圈子里已经传疯了。”赵阳说，“其实，西安的社会足球场地这些年确实建了不少，但扛不住咱踢球的人多啊。每逢周末节假日，想在西安踢球，一‘场’难求，而且还都要收费。再看看隔壁的咸阳，太让我们羡慕了，咸阳人真幸福。”
足球场全天免费开放？为了证实这件事，3月19日至20日，本报记者对咸阳市区的运动场所进行了逐个“踩点儿”。
赵阳没说错，咸阳市在800里秦川渭河沿岸全民健身长廊（咸阳城区段）及咸阳奥体中心附近修建了一大批笼式足球场，五人制的、七人制的、十一人制的都有，不仅场地条件好，而且全天免费对社会公众开放。
更令人难以置信的是，咸阳为市民提供的“免费健身大礼包”中不仅包括足球场，还有大量篮球场、网球场、羽毛球场、门球场、游泳池等。别说西安，在北京、上海、深圳都尚未实现的“健身场地自由”，在咸阳已经成为现实，确实令人羡慕。
“在免费或低收费开放体育场馆这件事上，我们是认真的。做好这件事，需要政府承担很多，但只要能让群众便捷、快乐地享受健康生活，我们付出的所有努力就都是值得的。”咸阳市体育局副局长郭美娟说。截至2020年底，咸阳城市15分钟健身圈覆盖率达到95%、乡镇农村健身工程实现全覆盖、全市人均体育场地面积达到1.8平方米以上。
据介绍，咸阳市目前免费开放的体育场馆都属于公共体育场馆。私人经营的营业性场馆不在此范围内。部分在现阶段相对稀缺的体育场馆资源尚不能做到完全免费开放，但目前也仅以最低运营成本价进行低收费开放。此外，咸阳的校园运动场也不限制群众进入，共享使用。
热情高涨 全民健身蔚然成风
咸阳市体育馆位于繁华的市区中心，交通便利、周边商业繁荣，因为设施、功能齐全，被当地人称为咸阳体育场馆届的“老大哥”。2018年，咸阳市体育馆开始实行全年无休免费或低收费对外开放。开放项目包括羽毛球、乒乓球、篮球、毽球、太极柔力球、健身操等室内运动项目。体育馆周边的健身场地和器械24小时免费开放和使用。
“我们每天带着早饭就来体育馆‘抢地方’，可以一直免费锻炼到快中午的时候。孙子上小学了，家里没那么多事情。子女们都很支持我们锻炼身体。”65岁的孙尚红是咸阳市体育馆的常客。刚打完羽毛球，背着球拍、穿着运动服，脸上还是红扑扑的她很有活力地说。
孙尚红不算是运动达人，也没准备报名参加十四运会的群众项目，但她确确实实在体育锻炼中收获了健康，享受到快乐。而这也正是我国“发展体育运动，增强人民体质”的初心和使命所在。更令人欣喜的是，在咸阳，越来越多像孙尚红这样的普通人正积极加入全民健身行列。
“早晨睡懒觉的人少了，沿着渭河晨跑的人多了；下班后的饭局、酒局少了，打球、泡健身房的人多了；晚上喝茶打麻将的人少了，健步走的队伍越来越壮大了。”发生在自己身边的变化，让家住800里秦川渭河沿岸全民健身长廊（咸阳城区段）附近的杨璐感慨不已、欣喜不已。她说，“这些变化其实就发生在近几年。十四运会落户陕西，大批健身场馆设施陆续落地，城市环境越来越好，人们的生活也更加积极、健康，我要为咸阳的变化点赞！”
标准建设集中连片的运动场地，孩子们奔跑跳跃的身影，老人们幸福满足的笑容，伴着耳边滔滔渭河的奔流声和广场舞队热情欢快的音乐声……这大概就是咸阳喜迎全运会的最美注脚吧。
喜迎全运 咸阳赛区整装待发
随着十四运会的脚步临近，咸阳赛区的筹备工作也已从场馆建设阶段全面转入竞赛组织阶段。十四运会在咸阳赛区一共设有两个竞赛项目，涉赛场馆共有5个。其中，咸阳奥体中心体育场、咸阳职业技术学院体育场为足球正式比赛场地，咸阳市体育场、西藏民族大学（秦汉校区）体育场为足球热身训练场地，咸阳职业技术学院体育馆为武术套路比赛场馆。
咸阳奥体中心体育场经历过陕西省第十六届运动会的检验，此次为满足十四运会足球赛事举办要求，更换了草皮，升级了灯光照度，并进行了场馆信息化提升。咸阳职业技术学院体育馆的日常功能，主要是满足在校学生的体育教学需求以及周边群众的健身需求，并没有热身场馆的配备。为了满足十四运会武术套路运动员的热身需要，咸阳市秉持节俭办会的宗旨，决定在体育馆的游泳池上方搭建平台作为热身场地。这样的改造虽然略显“简陋”，却得到了国家体育总局的高度评价，认为这样的实践可以在全国范围大力推广。
十四运会的赛会志愿者将直接服务大赛，岗位对志愿者本人的综合能力和专业素质要求较高，需要经过大量系统培训才能胜任。目前，经过层层选拔，咸阳赛区的614名赛会志愿者已经完成招募，正在接受相关知识的系统培训。与此同时，这批志愿者还通过参与服务“一带一路”中国杯城市定向赛、咸阳渭河国际风筝节等大型赛会，努力积累志愿服务经验。
根据十四运会测试赛日程安排，咸阳将在5月底和6月底分别迎来武术套路项目测试赛、足球项目测试赛。目前，这两个项目的竞委会已完成与国家体育总局武术运动管理中心、中国足球协会的对接工作。竞赛组织、赛事保障、体育展示、体育颁奖等筹备工作有力有序按计划进行。
然而，很多人不知道的是，这座历史文化名城正在发生的变化：遍地开花的健身场地、全年不停的体育赛事、持续升温的锻炼氛围、体魄强健的市民群众……十四运会部分比赛项目的落户，为咸阳赋予了更丰富、更现代、更健康、更向上的城市内涵。
政府买单 健身场所免费开放
赵阳是西安的足球发烧友，用他的话说，“一周不踢上两次球就浑身不舒服”。近几个月来，他每逢周末都要从西安浐灞生态区驱车近40公里去咸阳踢球。这是为什么呢？
“去咸阳踢球，场地多、环境好，还免费！这在西安的足球爱好者圈子里已经传疯了。”赵阳说，“其实，西安的社会足球场地这些年确实建了不少，但扛不住咱踢球的人多啊。每逢周末节假日，想在西安踢球，一‘场’难求，而且还都要收费。再看看隔壁的咸阳，太让我们羡慕了，咸阳人真幸福。”
足球场全天免费开放？为了证实这件事，3月19日至20日，本报记者对咸阳市区的运动场所进行了逐个“踩点儿”。
赵阳没说错，咸阳市在800里秦川渭河沿岸全民健身长廊（咸阳城区段）及咸阳奥体中心附近修建了一大批笼式足球场，五人制的、七人制的、十一人制的都有，不仅场地条件好，而且全天免费对社会公众开放。
更令人难以置信的是，咸阳为市民提供的“免费健身大礼包”中不仅包括足球场，还有大量篮球场、网球场、羽毛球场、门球场、游泳池等。别说西安，在北京、上海、深圳都尚未实现的“健身场地自由”，在咸阳已经成为现实，确实令人羡慕。
“在免费或低收费开放体育场馆这件事上，我们是认真的。做好这件事，需要政府承担很多，但只要能让群众便捷、快乐地享受健康生活，我们付出的所有努力就都是值得的。”咸阳市体育局副局长郭美娟说。截至2020年底，咸阳城市15分钟健身圈覆盖率达到95%、乡镇农村健身工程实现全覆盖、全市人均体育场地面积达到1.8平方米以上。
据介绍，咸阳市目前免费开放的体育场馆都属于公共体育场馆。私人经营的营业性场馆不在此范围内。部分在现阶段相对稀缺的体育场馆资源尚不能做到完全免费开放，但目前也仅以最低运营成本价进行低收费开放。此外，咸阳的校园运动场也不限制群众进入，共享使用。
热情高涨 全民健身蔚然成风
咸阳市体育馆位于繁华的市区中心，交通便利、周边商业繁荣，因为设施、功能齐全，被当地人称为咸阳体育场馆届的“老大哥”。2018年，咸阳市体育馆开始实行全年无休免费或低收费对外开放。开放项目包括羽毛球、乒乓球、篮球、毽球、太极柔力球、健身操等室内运动项目。体育馆周边的健身场地和器械24小时免费开放和使用。
“我们每天带着早饭就来体育馆‘抢地方’，可以一直免费锻炼到快中午的时候。孙子上小学了，家里没那么多事情。子女们都很支持我们锻炼身体。”65岁的孙尚红是咸阳市体育馆的常客。刚打完羽毛球，背着球拍、穿着运动服，脸上还是红扑扑的她很有活力地说。
孙尚红不算是运动达人，也没准备报名参加十四运会的群众项目，但她确确实实在体育锻炼中收获了健康，享受到快乐。而这也正是我国“发展体育运动，增强人民体质”的初心和使命所在。更令人欣喜的是，在咸阳，越来越多像孙尚红这样的普通人正积极加入全民健身行列。
“早晨睡懒觉的人少了，沿着渭河晨跑的人多了；下班后的饭局、酒局少了，打球、泡健身房的人多了；晚上喝茶打麻将的人少了，健步走的队伍越来越壮大了。”发生在自己身边的变化，让家住800里秦川渭河沿岸全民健身长廊（咸阳城区段）附近的杨璐感慨不已、欣喜不已。她说，“这些变化其实就发生在近几年。十四运会落户陕西，大批健身场馆设施陆续落地，城市环境越来越好，人们的生活也更加积极、健康，我要为咸阳的变化点赞！”
标准建设集中连片的运动场地，孩子们奔跑跳跃的身影，老人们幸福满足的笑容，伴着耳边滔滔渭河的奔流声和广场舞队热情欢快的音乐声……这大概就是咸阳喜迎全运会的最美注脚吧。
喜迎全运 咸阳赛区整装待发
随着十四运会的脚步临近，咸阳赛区的筹备工作也已从场馆建设阶段全面转入竞赛组织阶段。十四运会在咸阳赛区一共设有两个竞赛项目，涉赛场馆共有5个。其中，咸阳奥体中心体育场、咸阳职业技术学院体育场为足球正式比赛场地，咸阳市体育场、西藏民族大学（秦汉校区）体育场为足球热身训练场地，咸阳职业技术学院体育馆为武术套路比赛场馆。
咸阳奥体中心体育场经历过陕西省第十六届运动会的检验，此次为满足十四运会足球赛事举办要求，更换了草皮，升级了灯光照度，并进行了场馆信息化提升。咸阳职业技术学院体育馆的日常功能，主要是满足在校学生的体育教学需求以及周边群众的健身需求，并没有热身场馆的配备。为了满足十四运会武术套路运动员的热身需要，咸阳市秉持节俭办会的宗旨，决定在体育馆的游泳池上方搭建平台作为热身场地。这样的改造虽然略显“简陋”，却得到了国家体育总局的高度评价，认为这样的实践可以在全国范围大力推广。
十四运会的赛会志愿者将直接服务大赛，岗位对志愿者本人的综合能力和专业素质要求较高，需要经过大量系统培训才能胜任。目前，经过层层选拔，咸阳赛区的614名赛会志愿者已经完成招募，正在接受相关知识的系统培训。与此同时，这批志愿者还通过参与服务“一带一路”中国杯城市定向赛、咸阳渭河国际风筝节等大型赛会，努力积累志愿服务经验。
根据十四运会测试赛日程安排，咸阳将在5月底和6月底分别迎来武术套路项目测试赛、足球项目测试赛。目前，这两个项目的竞委会已完成与国家体育总局武术运动管理中心、中国足球协会的对接工作。竞赛组织、赛事保障、体育展示、体育颁奖等筹备工作有力有序按计划进行。
【咸阳：全城“热练”拥抱全运会】秦人尚武，始皇帝横扫六合、北却匈奴、南平百越……咸阳是大秦故都，曾在中国的历史上留下浓墨重彩的一笔。谈起咸阳，人们会立刻想到历史悠久、文化厚重等标签。然而，很多人不知道的是，这座历史文化名城正在发生的变化：遍地开花的健身场地、全年不停的体育赛事、持续升温的锻炼氛围、体魄强健的市民群众……十四运会部分比赛项目的落户，为咸阳赋予了更丰富、更现代、更健康、更向上的城市内涵。咸阳奥体中心体育场为十四运会部分足球项目比赛场地。
政府买单 健身场所免费开放
赵阳是西安的足球发烧友，用他的话说，“一周不踢上两次球就浑身不舒服”。近几个月来，他每逢周末都要从西安浐灞生态区驱车近40公里去咸阳踢球。这是为什么呢？
“去咸阳踢球，场地多、环境好，还免费！这在西安的足球爱好者圈子里已经传疯了。”赵阳说，“其实，西安的社会足球场地这些年确实建了不少，但扛不住咱踢球的人多啊。每逢周末节假日，想在西安踢球，一‘场’难求，而且还都要收费。再看看隔壁的咸阳，太让我们羡慕了，咸阳人真幸福。”
足球场全天免费开放？为了证实这件事，3月19日至20日，本报记者对咸阳市区的运动场所进行了逐个“踩点儿”。
赵阳没说错，咸阳市在800里秦川渭河沿岸全民健身长廊（咸阳城区段）及咸阳奥体中心附近修建了一大批笼式足球场，五人制的、七人制的、十一人制的都有，不仅场地条件好，而且全天免费对社会公众开放。
更令人难以置信的是，咸阳为市民提供的“免费健身大礼包”中不仅包括足球场，还有大量篮球场、网球场、羽毛球场、门球场、游泳池等。别说西安，在北京、上海、深圳都尚未实现的“健身场地自由”，在咸阳已经成为现实，确实令人羡慕。
“在免费或低收费开放体育场馆这件事上，我们是认真的。做好这件事，需要政府承担很多，但只要能让群众便捷、快乐地享受健康生活，我们付出的所有努力就都是值得的。”咸阳市体育局副局长郭美娟说。截至2020年底，咸阳城市15分钟健身圈覆盖率达到95%、乡镇农村健身工程实现全覆盖、全市人均体育场地面积达到1.8平方米以上。
据介绍，咸阳市目前免费开放的体育场馆都属于公共体育场馆。私人经营的营业性场馆不在此范围内。部分在现阶段相对稀缺的体育场馆资源尚不能做到完全免费开放，但目前也仅以最低运营成本价进行低收费开放。此外，咸阳的校园运动场也不限制群众进入，共享使用。咸阳职业技术学院体育馆为十四运会武术套路项目比赛场馆。
热情高涨 全民健身蔚然成风
咸阳市体育馆位于繁华的市区中心，交通便利、周边商业繁荣，因为设施、功能齐全，被当地人称为咸阳体育场馆届的“老大哥”。2018年，咸阳市体育馆开始实行全年无休免费或低收费对外开放。开放项目包括羽毛球、乒乓球、篮球、毽球、太极柔力球、健身操等室内运动项目。体育馆周边的健身场地和器械24小时免费开放和使用。
“我们每天带着早饭就来体育馆‘抢地方’，可以一直免费锻炼到快中午的时候。孙子上小学了，家里没那么多事情。子女们都很支持我们锻炼身体。”65岁的孙尚红是咸阳市体育馆的常客。刚打完羽毛球，背着球拍、穿着运动服，脸上还是红扑扑的她很有活力地说。
孙尚红不算是运动达人，也没准备报名参加十四运会的群众项目，但她确确实实在体育锻炼中收获了健康，享受到快乐。而这也正是我国“发展体育运动，增强人民体质”的初心和使命所在。更令人欣喜的是，在咸阳，越来越多像孙尚红这样的普通人正积极加入全民健身行列。
“早晨睡懒觉的人少了，沿着渭河晨跑的人多了；下班后的饭局、酒局少了，打球、泡健身房的人多了；晚上喝茶打麻将的人少了，健步走的队伍越来越壮大了。”发生在自己身边的变化，让家住800里秦川渭河沿岸全民健身长廊（咸阳城区段）附近的杨璐感慨不已、欣喜不已。她说，“这些变化其实就发生在近几年。十四运会落户陕西，大批健身场馆设施陆续落地，城市环境越来越好，人们的生活也更加积极、健康，我要为咸阳的变化点赞！”
标准建设集中连片的运动场地，孩子们奔跑跳跃的身影，老人们幸福满足的笑容，伴着耳边滔滔渭河的奔流声和广场舞队热情欢快的音乐声……这大概就是咸阳喜迎全运会的最美注脚吧。咸阳渭河边的体育场地设施一角。
喜迎全运 咸阳赛区整装待发
随着十四运会的脚步临近，咸阳赛区的筹备工作也已从场馆建设阶段全面转入竞赛组织阶段。十四运会在咸阳赛区一共设有两个竞赛项目，涉赛场馆共有5个。其中，咸阳奥体中心体育场、咸阳职业技术学院体育场为足球正式比赛场地，咸阳市体育场、西藏民族大学（秦汉校区）体育场为足球热身训练场地，咸阳职业技术学院体育馆为武术套路比赛场馆。
咸阳奥体中心体育场经历过陕西省第十六届运动会的检验，此次为满足十四运会足球赛事举办要求，更换了草皮，升级了灯光照度，并进行了场馆信息化提升。咸阳职业技术学院体育馆的日常功能，主要是满足在校学生的体育教学需求以及周边群众的健身需求，并没有热身场馆的配备。为了满足十四运会武术套路运动员的热身需要，咸阳市秉持节俭办会的宗旨，决定在体育馆的游泳池上方搭建平台作为热身场地。这样的改造虽然略显“简陋”，却得到了国家体育总局的高度评价，认为这样的实践可以在全国范围大力推广。
咸阳群众在风景如画的渭河岸边跑步，乐享运动生活。
十四运会的赛会志愿者将直接服务大赛，岗位对志愿者本人的综合能力和专业素质要求较高，需要经过大量系统培训才能胜任。目前，经过层层选拔，咸阳赛区的614名赛会志愿者已经完成招募，正在接受相关知识的系统培训。与此同时，这批志愿者还通过参与服务“一带一路”中国杯城市定向赛、咸阳渭河国际风筝节等大型赛会，努力积累志愿服务经验。
根据十四运会测试赛日程安排，咸阳将在5月底和6月底分别迎来武术套路项目测试赛、足球项目测试赛。目前，这两个项目的竞委会已完成与国家体育总局武术运动管理中心、中国足球协会的对接工作。竞赛组织、赛事保障、体育展示、体育颁奖等筹备工作有力有序按计划进行。
（文章来源：群众新闻）
政府买单 健身场所免费开放
赵阳是西安的足球发烧友，用他的话说，“一周不踢上两次球就浑身不舒服”。近几个月来，他每逢周末都要从西安浐灞生态区驱车近40公里去咸阳踢球。这是为什么呢？
“去咸阳踢球，场地多、环境好，还免费！这在西安的足球爱好者圈子里已经传疯了。”赵阳说，“其实，西安的社会足球场地这些年确实建了不少，但扛不住咱踢球的人多啊。每逢周末节假日，想在西安踢球，一‘场’难求，而且还都要收费。再看看隔壁的咸阳，太让我们羡慕了，咸阳人真幸福。”
足球场全天免费开放？为了证实这件事，3月19日至20日，本报记者对咸阳市区的运动场所进行了逐个“踩点儿”。
赵阳没说错，咸阳市在800里秦川渭河沿岸全民健身长廊（咸阳城区段）及咸阳奥体中心附近修建了一大批笼式足球场，五人制的、七人制的、十一人制的都有，不仅场地条件好，而且全天免费对社会公众开放。
更令人难以置信的是，咸阳为市民提供的“免费健身大礼包”中不仅包括足球场，还有大量篮球场、网球场、羽毛球场、门球场、游泳池等。别说西安，在北京、上海、深圳都尚未实现的“健身场地自由”，在咸阳已经成为现实，确实令人羡慕。
“在免费或低收费开放体育场馆这件事上，我们是认真的。做好这件事，需要政府承担很多，但只要能让群众便捷、快乐地享受健康生活，我们付出的所有努力就都是值得的。”咸阳市体育局副局长郭美娟说。截至2020年底，咸阳城市15分钟健身圈覆盖率达到95%、乡镇农村健身工程实现全覆盖、全市人均体育场地面积达到1.8平方米以上。
据介绍，咸阳市目前免费开放的体育场馆都属于公共体育场馆。私人经营的营业性场馆不在此范围内。部分在现阶段相对稀缺的体育场馆资源尚不能做到完全免费开放，但目前也仅以最低运营成本价进行低收费开放。此外，咸阳的校园运动场也不限制群众进入，共享使用。咸阳职业技术学院体育馆为十四运会武术套路项目比赛场馆。
热情高涨 全民健身蔚然成风
咸阳市体育馆位于繁华的市区中心，交通便利、周边商业繁荣，因为设施、功能齐全，被当地人称为咸阳体育场馆届的“老大哥”。2018年，咸阳市体育馆开始实行全年无休免费或低收费对外开放。开放项目包括羽毛球、乒乓球、篮球、毽球、太极柔力球、健身操等室内运动项目。体育馆周边的健身场地和器械24小时免费开放和使用。
“我们每天带着早饭就来体育馆‘抢地方’，可以一直免费锻炼到快中午的时候。孙子上小学了，家里没那么多事情。子女们都很支持我们锻炼身体。”65岁的孙尚红是咸阳市体育馆的常客。刚打完羽毛球，背着球拍、穿着运动服，脸上还是红扑扑的她很有活力地说。
孙尚红不算是运动达人，也没准备报名参加十四运会的群众项目，但她确确实实在体育锻炼中收获了健康，享受到快乐。而这也正是我国“发展体育运动，增强人民体质”的初心和使命所在。更令人欣喜的是，在咸阳，越来越多像孙尚红这样的普通人正积极加入全民健身行列。
“早晨睡懒觉的人少了，沿着渭河晨跑的人多了；下班后的饭局、酒局少了，打球、泡健身房的人多了；晚上喝茶打麻将的人少了，健步走的队伍越来越壮大了。”发生在自己身边的变化，让家住800里秦川渭河沿岸全民健身长廊（咸阳城区段）附近的杨璐感慨不已、欣喜不已。她说，“这些变化其实就发生在近几年。十四运会落户陕西，大批健身场馆设施陆续落地，城市环境越来越好，人们的生活也更加积极、健康，我要为咸阳的变化点赞！”
标准建设集中连片的运动场地，孩子们奔跑跳跃的身影，老人们幸福满足的笑容，伴着耳边滔滔渭河的奔流声和广场舞队热情欢快的音乐声……这大概就是咸阳喜迎全运会的最美注脚吧。咸阳渭河边的体育场地设施一角。
喜迎全运 咸阳赛区整装待发
随着十四运会的脚步临近，咸阳赛区的筹备工作也已从场馆建设阶段全面转入竞赛组织阶段。十四运会在咸阳赛区一共设有两个竞赛项目，涉赛场馆共有5个。其中，咸阳奥体中心体育场、咸阳职业技术学院体育场为足球正式比赛场地，咸阳市体育场、西藏民族大学（秦汉校区）体育场为足球热身训练场地，咸阳职业技术学院体育馆为武术套路比赛场馆。
咸阳奥体中心体育场经历过陕西省第十六届运动会的检验，此次为满足十四运会足球赛事举办要求，更换了草皮，升级了灯光照度，并进行了场馆信息化提升。咸阳职业技术学院体育馆的日常功能，主要是满足在校学生的体育教学需求以及周边群众的健身需求，并没有热身场馆的配备。为了满足十四运会武术套路运动员的热身需要，咸阳市秉持节俭办会的宗旨，决定在体育馆的游泳池上方搭建平台作为热身场地。这样的改造虽然略显“简陋”，却得到了国家体育总局的高度评价，认为这样的实践可以在全国范围大力推广。
咸阳群众在风景如画的渭河岸边跑步，乐享运动生活。
十四运会的赛会志愿者将直接服务大赛，岗位对志愿者本人的综合能力和专业素质要求较高，需要经过大量系统培训才能胜任。目前，经过层层选拔，咸阳赛区的614名赛会志愿者已经完成招募，正在接受相关知识的系统培训。与此同时，这批志愿者还通过参与服务“一带一路”中国杯城市定向赛、咸阳渭河国际风筝节等大型赛会，努力积累志愿服务经验。
根据十四运会测试赛日程安排，咸阳将在5月底和6月底分别迎来武术套路项目测试赛、足球项目测试赛。目前，这两个项目的竞委会已完成与国家体育总局武术运动管理中心、中国足球协会的对接工作。竞赛组织、赛事保障、体育展示、体育颁奖等筹备工作有力有序按计划进行。
（文章来源：群众新闻）
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