【11月Isha哈他瑜伽大理静修营】（早鸟价10月30日截止）

在寻找一个间歇期来专注于你的内在福祉？

想通过哈他瑜伽转化身体和头脑？

11 月 13 日至 20 日，Isha中国6天/8天以苏利亚克里亚和瑜伽体式为核心的大理静修营，提供了一个机会，让你通过古典哈他瑜伽的全面深度和维度来重焕你的系统。

如果一个人想要在通往更大福祉的道路上前进，那么营造合适的氛围是必不可少的要素。Isha古典哈他瑜伽静修营是一个美好的机会，让你沉浸在大自然环绕的专注空间中，构建内在的和谐。

静修营将包括瑜伽体式、苏里亚克里亚、Isha克里亚和Pranayam（呼吸法）。

报名链接 https://t.cn/A6MszYQI

#萨古鲁# #isha瑜伽# #哈他瑜伽#

除了盐腺发不发达，斑背潜鸭更多偏好贝类，需要在混浊的水底和泥里寻找，所以喙前端的神经孔比红头潜鸭也要多（图1）。图2展示了绿头鸭和扇尾沙锥喙前端的神经孔，可以说对于这类需要靠触觉寻找食物的鸟来说，喙就是它们的手指尖了属于是
推荐一个我孙子市鸟类博物馆前几年举办的特展科普牌PDF，有很多骨骼对比：https://t.cn/A6Mg9bTC

#国潮国风#

古风动画《南栖记》

空山不见人，但闻人语响，幽幽谷深处，缭绕云雾间……老人捡到一只受伤的鸟并悉心照料，不曾想此鸟却是仙灵所化，可翼展数十米，号令百鸟，倾巢而出，为报旧恩，无畏风雪寻找老人……凄婉绝唱，始于《南栖记》。

这是一个双线等待的故事，老人的儿子在一个风雪夜离开了老人，从此老人开始漫长的等待历程。鸟仙的出现为老人的生活带来了一丝慰藉，老人为了给鸟仙摘果子吃，不慎跌入谷底，鸟仙也开始等待老人的历程，没想到等来的却是老人的儿子。