从早上8点忙到晚上8点，晚上7点身体还好好的（与他人交流之时对答如流，身体反应速度正常）可是进入晚上8点，整个身体瞬间乏力、无力，个人判断为左肾过度疲劳导致身体出现一些症状：1.食欲不佳，2.勃起困难，3.明显感知长出些胡须（胡须是衰老的标志）4.身体反应速度下降；然后怀疑靠右肾出发的力气来活动与行走。怎么应对？回去深度睡眠即可恢复身体。（以上是个人的主观与感受，不一定对，不一定是） https://t.cn/R2Wxmre

【平时睡得少，周末补觉有用吗？】近日一项新研究发现，行走，尤其是我们对自己的步幅或者步态的控制，确实可能受到睡眠不足的影响。此外，更令人惊讶的结论是，如果你能有机会弥补一些损失的睡眠，即使只是周末多睡那么短短几个小时，这一点额外的小憩也能帮助减少疲劳引起的“笨手笨脚”，至少在行走上是这样的。 https://t.cn/A6MsftfF

案例分享：古法御灸消肿真够快的

钱女士，43岁，2021年8月21日初诊。

主诉：脸部水肿而发痒半月，几天后发现双脚水肿，小腿以下严重，肿胀不见脚踝，行走不便，走路不稳如踩棉花一样，一按一个坑，难回弹，睡眠不好，做不了事，影响了工作和生活。

经诊所打针吃药后，稍微止痒，水肿没退。后经中医院诊断为荨麻疹，但吃药一星期不见效果。

来店调理，辨证为脾阳水泛型和肾阳衰微型水肿。

古法御灸调理：通天彻地，导龙入海利水，命门、肾俞温阳补肾，脾俞、胃俞健脾和胃，促进运化，一次御灸后痒止，二次御灸后水肿见消，一个疗程后（7次）恢复正常。

休息三天，又巩固了一疗程，到现在没有复发，精气神都很好，做事不觉累。

古法御灸通经活络，去寒排湿，活血化瘀，固本培元，效果棒棒！