️²⁰¹⁹⋅⁶⋅²⁴⤵
▫ 早餐:核桃莓莓软欧包＋红豆馅饼＋脱脂牛奶＋鹌鹑蛋（×3）
▪午餐: ＋煮冬瓜＋凉拌五花肉
▫ 晚餐:武汉热干面
▫ 想要吃减脂餐没时间弄 我觉得回家之前我肯定又胖了
▪ 晚上忙着去上最后一次英语课 想要去买喜欢那家的低糖全麦但是没有开门
▫决定好等回家要每天运动然后再加上跳绳 回家以后也要保持我最喜欢的体重
▫ 早餐:核桃莓莓软欧包＋红豆馅饼＋脱脂牛奶＋鹌鹑蛋（×3）
▪午餐: ＋煮冬瓜＋凉拌五花肉
▫ 晚餐:武汉热干面
▫ 想要吃减脂餐没时间弄 我觉得回家之前我肯定又胖了
▪ 晚上忙着去上最后一次英语课 想要去买喜欢那家的低糖全麦但是没有开门
▫决定好等回家要每天运动然后再加上跳绳 回家以后也要保持我最喜欢的体重
#美食安利大会# 1⃣️璞缇碱水红豆和荔浦芋头核桃 2⃣️奈雪的茶草莓魔法棒 3⃣️多乐之日芝士贝果和奶油号角 4⃣️宾堡香芋牛角可颂 5⃣️喜茶芋泥条和南瓜咸蛋黄包 6⃣️乐乐茶咸蛋黄厚芋泥软欧 7⃣️栗记榴莲芝士仙豆糕 8⃣️M记培根双蛋汉堡 9⃣️卖女孩的小面包红丝绒全麦麻薯奶酪红豆欧包
#美食安利大会# 1⃣️多乐之日苹果卡仕达酱面包 2⃣️池子可可紫薯乳酪 3⃣️猫咛轻食豆乳磅蛋糕 4⃣️原麦山丘高纤奶酪️ 5⃣️乐乐茶蟹蟹烧枕头吐司 6⃣️乐乐茶蟹黄松松包️ 7⃣️樱果家抹茶芝士奶酪红豆软欧 8⃣️星爸爸蛋香鸡肉可颂 9⃣️赞茶虎式冰淇淋三文治
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