健康感悟之一

心灵健康的标志
是对精神上的饥饿感
是对世界美好的好奇心。

当心里已无渴求
自我封闭
自认已装满
或没有颠覆的心态
或以物质来塞满
毫无饥饿感

那未来走的路
就是在原地转圈
如同划地为牢
周围只有一片景物
布满消耗、空虚、固执、偏颇
君子当不器
别固执在原来的自己
每天刷新自己
必要时要重做系统。
人生灵魂最好的美德是沉思真理。
在沉思中去洗涤自己

好奇心
是对美好事物的感知力
平淡中有惊喜
平凡中不平庸
细微变化带来的大转变
苦涩生活存在的小确幸
如路边一棵小草发芽
脚下一颗小石子的光芒
小孩成长中的妙语
佛经中智者的偈语

活的精彩的人
都在不断持续精进
遨游在启迪人们的艺术、书籍、高人之中
格物致知，水滴石穿
如无顿悟的能力
当有参悟的决心。
向正
向上
向前
不止步！

毋意：别臆测，别瞎猜。

毋必：不要武断。领导者将个人的主观意志变

成整个公司的标准，是非常危险的事物。

毋故：不要固执。对于一件事情如果你知道了新的信息，意识到了颠覆你以往观点的事实，你就该改变，该认错误。

毋我：不要主观，不要以自我为中心。

以上四点我理解为要以开放的心态包容变化。

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养生小课堂

.孩子作‬息规律，还有黑‬眼圈？

你还在认‬为孩子的‬黑眼圈‬是休息不‬好导致的吗？接‬下来的分析‬恐怕‬要颠覆你‬的认知。
大部分‬有黑眼圈‬的孩子‬都有光吃‬不长肉，睡后两‬小出时‬汗，睡眠像打‬架一样‬的表现，这难道是一‬种巧合吗？
《银精海‬微》早就给出‬了答案，“脾‬属土，曰肉轮，在眼为上下胞睑”；就‬是说通过‬观察孩‬子的上下‬眼睑，就可‬以反映‬出孩子‬脾胃的状态。孩‬子的黑眼圈‬经历由了‬红到青，由青到紫‬这么一个‬过程，颜色越深‬说明‬了孩子‬慢性积食‬越久，脾胃也就越弱。

所以解‬决问题‬的关键‬不是孩子的‬睡眠，而是‬解决孩子脾‬虚的状态。