#王者荣耀[超话]##巅峰赛日记#
今晚开了两把巅峰赛（这赛季刚开始打巅峰赛，1250分）
1.第一把包括我一共有三个法师，一楼选了杨玉环，我二楼就拿了孙膑比较好配合，然后我就去泡茶了，等我重新拿起手机时发现第三个法师补位了射手，本来皆大欢喜。但是五楼，一个常用设置为打野的人选了一个米莱狄。我就有了不妙的预感，结果这个米莱狄开局很快就被单杀，然后他那边的塔很快被推倒了高地[拜拜]总之输的很不意外。结束点进米莱狄的资料，男的，常用打野和对抗路。
2.第二把，一楼预选了安琪拉，四楼直接把她的安琪拉禁了，一楼就生气了，选了个绿豆鲁班，我不想输啊于是我选了盾山想着保护一下鲁班后期也能打，结果小姐姐说没玩过射手，然后发育路打得很痛苦，我闪背回来人他也不知道打，老是慢一拍。最要命的是中单赢政，一个清线巨快的英雄，居然从来没有支援过，清完线在塔下转圈，怎么？在这里刷步数呢？对抗路程咬金就不多说了，被铠单杀无数次，直接被推到高地。结束后我点进赢政和程咬金的主页，果然是男的。
总结：不要在赛季中打一千二的巅峰赛，遇不到正常人
今晚开了两把巅峰赛（这赛季刚开始打巅峰赛，1250分）
1.第一把包括我一共有三个法师，一楼选了杨玉环，我二楼就拿了孙膑比较好配合，然后我就去泡茶了，等我重新拿起手机时发现第三个法师补位了射手，本来皆大欢喜。但是五楼，一个常用设置为打野的人选了一个米莱狄。我就有了不妙的预感，结果这个米莱狄开局很快就被单杀，然后他那边的塔很快被推倒了高地[拜拜]总之输的很不意外。结束点进米莱狄的资料，男的，常用打野和对抗路。
2.第二把，一楼预选了安琪拉，四楼直接把她的安琪拉禁了，一楼就生气了，选了个绿豆鲁班，我不想输啊于是我选了盾山想着保护一下鲁班后期也能打，结果小姐姐说没玩过射手，然后发育路打得很痛苦，我闪背回来人他也不知道打，老是慢一拍。最要命的是中单赢政，一个清线巨快的英雄，居然从来没有支援过，清完线在塔下转圈，怎么？在这里刷步数呢？对抗路程咬金就不多说了，被铠单杀无数次，直接被推到高地。结束后我点进赢政和程咬金的主页，果然是男的。
总结：不要在赛季中打一千二的巅峰赛，遇不到正常人
什么体质的人适合沙疗?你不一定知道!
中医人体体质分类有阴虚质、阳盛质、瘀血质、痰湿质、气郁质。首先要搞清楚自己是属于什么样的体质，然后再根据自身体质进行沙疗，才能达到预期目的。下面五彩阳光小编给大家介绍一下各种体质：
阴虚质
阴虚体质属虚热体质，形体多消瘦，心烦颧红，手足心热，午后尤甚，口燥咽干，目干涩，眩晕耳鸣，睡眠差，便干燥，舌红苔少而干，脉细数。宜患阴亏燥热的病变，怕燥热之邪，耐冬不耐夏。阴虚之人经常感觉手足心发热，并烦躁而喜食生冷，面色潮红，眼花耳鸣，并且喜欢喝冷饮。与此同时，这类瘦人不耐暑，却比一般人抗冻，而且吃同样的东西，比别人更容易上火。这些都是阴衰而阳盛，阴不能制阳，阳热之气相对旺盛的缘故。
阳盛质
凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品；运动量也要大一些，让体内积蓄的阳气尽快散发出去，条件许可，每天进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热，适当补其耗伤之阴。
气郁质
气郁体质会出现神情郁闷，胸胁胀满，走窜疼痛，嗳气呃逆，咽有异物感，或乳房胀痛，痛经。易患郁症，脏躁，不寐，梅核气，惊恐等病症。情绪方面：郁闷、不开心是气郁体质人最典型的症状。这种人表面上话不是很多，遇到事情反应也不激烈，但是内心里却是特别敏感，容易起疑心，又斤斤计较的。这种人对精神刺激的承受能力差一些，经常郁郁寡欢、胸闷、爱叹气。《红楼梦》中的林妹妹就是气郁体质典型的代表人物。
不停地唉声叹气：经常叹气是气郁体质最具特征性的一个表现，中医叫善叹息。这是因为气机瘀滞后觉得闷，不舒服，就会无意识地通过叹气来舒展气机，所以常叹气。严重的还会有咽喉不利的症状，中医叫梅核气，就是总感觉咽部有异物，吐又吐不出来。这也是气机瘀滞，不顺畅，聚集在喉部的表现。
形体方面：以形体瘦弱者为多，一般偏高、偏瘦、偏弱。面色发黄、无光泽，郁结厉害则面色会发青黄。
睡眠不佳：气郁体质因为阴阳之气的运行不顺，出阳入阴也不顺，所以，睡眠也不太好。
大便发干：大便多数发干，因为气滞，粪便在肠道待的时间就会长，水分就会被吸收得多一些，所以就会干燥。此外，气郁体质之人还可见食欲不佳。
痰湿质
痰湿重的人容易发胖，发胖的人通常是痰湿体质，这个在临床实践中很常见。“胖人多痰湿，瘦人多内热”。因为人往高处走，水往低处流。所以痰湿重的人经常身体沉重，脚步特别沉重，坐的时候一屁股就坐那，显得很笨重，坐在那就不爱动。这是因为痰湿停滞于皮肤、四肢导致的。
痰湿体质的人反应会慢一些，甚至眨眼都会比别人慢半拍，这类人表情不丰富，呆呆的，老是一副漠然的样子。此外，痰湿体质的人还经常感觉神昏，头重。假如人到了中年以后，经常头昏、头重、想睡，这就是向痰湿体质转化的一个表现。这是因为脾胃消化不好，痰湿壅盛，蒙蔽清阳的结果。当这些症状会在饭后加重，甚至饭后胸闷又头昏脑胀的，就更要注意是不是痰湿滞留体内了。
痰湿体质的人还有一个很有趣的现象，就是常常微微地感到口渴，但又不想喝水。这里的口渴并不是人体绝对地缺水，而是因为体内的水液聚集成痰湿而没起到其应该有的作用才表现出来的口渴，所以这种口渴只是微渴，并且一旦喝水就加重身体里痰湿的堆积，故出现渴却又不喜欢喝水的怪现象。
血瘀质
平素面色晦滞，口唇色暗，肌肤甲错，常有出血倾向，皮肤局部有瘀斑，或身体某部刺痛，固定不移，或有包块，推之不动，舌质有瘀斑或瘀点，脉细涩，或结代。此类体质，重在气血畅通，为此，要常常加强体育锻炼，饮食上多吃二些活血养血的食品；治疗上应活血法瘀，并配以补气行气。
推荐一种预防和调理这五种体质最全面和有效的中医理疗方式——五彩阳光沙疗！
五彩阳光沙疗床运用专利技术将特殊配方的温热沙全方位敷裹机体，全面提升人体温度，通过末梢血管的扩张和沙层的垂直压力，将“温热沙”释放的热能向机体深部传导，一方面将机体内的“湿”排除体外；另一方面恢复脏腑的运化能力，将“湿”有效的长期的运化掉。“湿去则热不存”也就是说祛了湿，热也就消失了；同时，五彩阳光沙疗“以热制热”，将与湿绵缠的、分解不清的热快速的分离并排除体外。所以，长期做沙疗是解除“湿热虚体质”最有效的中医理疗方式，不管你是何种体质，坚持沙疗调理一定能恢复平和体质。
中医人体体质分类有阴虚质、阳盛质、瘀血质、痰湿质、气郁质。首先要搞清楚自己是属于什么样的体质，然后再根据自身体质进行沙疗，才能达到预期目的。下面五彩阳光小编给大家介绍一下各种体质：
阴虚质
阴虚体质属虚热体质，形体多消瘦，心烦颧红，手足心热，午后尤甚，口燥咽干，目干涩，眩晕耳鸣，睡眠差，便干燥，舌红苔少而干，脉细数。宜患阴亏燥热的病变，怕燥热之邪，耐冬不耐夏。阴虚之人经常感觉手足心发热，并烦躁而喜食生冷，面色潮红，眼花耳鸣，并且喜欢喝冷饮。与此同时，这类瘦人不耐暑，却比一般人抗冻，而且吃同样的东西，比别人更容易上火。这些都是阴衰而阳盛，阴不能制阳，阳热之气相对旺盛的缘故。
阳盛质
凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品；运动量也要大一些，让体内积蓄的阳气尽快散发出去，条件许可，每天进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热，适当补其耗伤之阴。
气郁质
气郁体质会出现神情郁闷，胸胁胀满，走窜疼痛，嗳气呃逆，咽有异物感，或乳房胀痛，痛经。易患郁症，脏躁，不寐，梅核气，惊恐等病症。情绪方面：郁闷、不开心是气郁体质人最典型的症状。这种人表面上话不是很多，遇到事情反应也不激烈，但是内心里却是特别敏感，容易起疑心，又斤斤计较的。这种人对精神刺激的承受能力差一些，经常郁郁寡欢、胸闷、爱叹气。《红楼梦》中的林妹妹就是气郁体质典型的代表人物。
不停地唉声叹气：经常叹气是气郁体质最具特征性的一个表现，中医叫善叹息。这是因为气机瘀滞后觉得闷，不舒服，就会无意识地通过叹气来舒展气机，所以常叹气。严重的还会有咽喉不利的症状，中医叫梅核气，就是总感觉咽部有异物，吐又吐不出来。这也是气机瘀滞，不顺畅，聚集在喉部的表现。
形体方面：以形体瘦弱者为多，一般偏高、偏瘦、偏弱。面色发黄、无光泽，郁结厉害则面色会发青黄。
睡眠不佳：气郁体质因为阴阳之气的运行不顺，出阳入阴也不顺，所以，睡眠也不太好。
大便发干：大便多数发干，因为气滞，粪便在肠道待的时间就会长，水分就会被吸收得多一些，所以就会干燥。此外，气郁体质之人还可见食欲不佳。
痰湿质
痰湿重的人容易发胖，发胖的人通常是痰湿体质，这个在临床实践中很常见。“胖人多痰湿，瘦人多内热”。因为人往高处走，水往低处流。所以痰湿重的人经常身体沉重，脚步特别沉重，坐的时候一屁股就坐那，显得很笨重，坐在那就不爱动。这是因为痰湿停滞于皮肤、四肢导致的。
痰湿体质的人反应会慢一些，甚至眨眼都会比别人慢半拍，这类人表情不丰富，呆呆的，老是一副漠然的样子。此外，痰湿体质的人还经常感觉神昏，头重。假如人到了中年以后，经常头昏、头重、想睡，这就是向痰湿体质转化的一个表现。这是因为脾胃消化不好，痰湿壅盛，蒙蔽清阳的结果。当这些症状会在饭后加重，甚至饭后胸闷又头昏脑胀的，就更要注意是不是痰湿滞留体内了。
痰湿体质的人还有一个很有趣的现象，就是常常微微地感到口渴，但又不想喝水。这里的口渴并不是人体绝对地缺水，而是因为体内的水液聚集成痰湿而没起到其应该有的作用才表现出来的口渴，所以这种口渴只是微渴，并且一旦喝水就加重身体里痰湿的堆积，故出现渴却又不喜欢喝水的怪现象。
血瘀质
平素面色晦滞，口唇色暗，肌肤甲错，常有出血倾向，皮肤局部有瘀斑，或身体某部刺痛，固定不移，或有包块，推之不动，舌质有瘀斑或瘀点，脉细涩，或结代。此类体质，重在气血畅通，为此，要常常加强体育锻炼，饮食上多吃二些活血养血的食品；治疗上应活血法瘀，并配以补气行气。
推荐一种预防和调理这五种体质最全面和有效的中医理疗方式——五彩阳光沙疗！
五彩阳光沙疗床运用专利技术将特殊配方的温热沙全方位敷裹机体，全面提升人体温度，通过末梢血管的扩张和沙层的垂直压力，将“温热沙”释放的热能向机体深部传导，一方面将机体内的“湿”排除体外；另一方面恢复脏腑的运化能力，将“湿”有效的长期的运化掉。“湿去则热不存”也就是说祛了湿，热也就消失了；同时，五彩阳光沙疗“以热制热”，将与湿绵缠的、分解不清的热快速的分离并排除体外。所以，长期做沙疗是解除“湿热虚体质”最有效的中医理疗方式，不管你是何种体质，坚持沙疗调理一定能恢复平和体质。
不小心牙齿碰到笑笑的头，我赶紧说对不起啊，笑笑几乎是同时抱着我说“妈妈对不起！”然后小嘴嘴赶紧给我吹吹。比我可妥帖多了！
今天到的巧虎新玩具，笑儿的生日蛋糕，哥哥很隆重的拉着我们跟笑儿吹了蜡烛又唱了一遍生日歌。看着照片，有点大姑娘样子了呢。可惜手机老是慢半拍，有点想念反应迅速的苹果
#宇哥哥和笑笑妹#
今天到的巧虎新玩具，笑儿的生日蛋糕，哥哥很隆重的拉着我们跟笑儿吹了蜡烛又唱了一遍生日歌。看着照片，有点大姑娘样子了呢。可惜手机老是慢半拍，有点想念反应迅速的苹果
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