打一次卡非得发三张图片系列
早上5点就去公司应急备了 睡睡吃吃睡睡 下午终于鼓起勇气迈开脚步 好像就用第二心率区间跑了两分钟吧 觉得今天温度合适就解锁了 然后一发不可收拾[允悲]在公司跑步太无聊了 八公里的时候打算停下 遇到了一个半路冒出来的老大哥 我就跟了一公里 再估计自己干了一公里 今天就顺利结束了！
安卓上的跑步轨迹太可爱了 能看到好多小飞机✈️群友以为我在飞机跑道上面跑 不过也很近啦 就隔了一层铁丝网哈哈
今天跑步内心戏真的特别足[摊手]
先是试着用小步幅小步频 咦感觉还不错 就是很需要核心力量 好了知道自己哪儿不行还不练哪儿了
再用低步频高步幅来试着跑 太吃力了吧好像不适合我
心率太高就开始做梦了——如果我上力量了的话是不是很容易pb呢[doge]等到我成为三四分配选手（确实做梦[疑问]）的那天我可以写一本名为——《计划科学训练却总是半途而废又稀里糊涂pb的小玫瑰》的成长记吧[摊手]

#温酒打卡# 记录一下最近零零散散的生活饮食日常。
第一次吃的黄粑，类似于粽子？又有点区别。
还以为是有两种口味，特地拍了照片，结果其实只是正反两面…

小区做凉拌菜的夫妻很爱干净，这让我去的频率明显增加，近来他们又新添了炉子做烤鸭，捧了个场。
败笔在于给的是甜面酱，还好我有特制辣椒面。

空气炸锅的烤翅太好吃了，油少皮脆，又很方便，逐渐成了一种家常菜。
最近还打算收拾一下烤箱，做一些烤红薯/甚至甜点一类的东西。

面是一家十几年的老店，近年来开了很多分店，然而只有老店依旧保持着足够的水准~~

人生啊
不过吃吃睡睡，溜溜达达数十年。

最后，
我的头发真的长的有点快，上一次我还在吐槽我的头发被剃光，短到离谱。
发际线这儿已经茂盛到炸毛，出门又开始用起了头绳，因为额头这儿的碎发已经让我很难整理出清爽的发型。

懒宅星人又要被迫去找理发师battle了~~

适合发动态的短句文案

❶泡面加蛋 烦恼滚蛋

❷生活幸福 猪猪发福 ''

❸小猫在午睡 地球在转圈

❹凡事看得开 生活才能嗨

❺我欲乘风归 养只小乌龟

❻我只是一只小猪 吃吃睡睡不该有罪恶感

❼小猪小猪胖乎乎 喝杯奶盖咕噜噜 ᐝ

❽解不开心结就把它变成蝴蝶结

❾这不是肉 是爸妈的钱和爱

❶⓪钻牛角尖的人会变成牛角包噢

❶❶在哪里跌倒 就在哪里烧烤

❶❷午餐加鸡腿 奶茶最大杯

❶❸别人早恋我早睡 我是养生小宝贝 (◍˃̶ᗜ˂̶◍)✩

❶❹生活不易 猪猪叹气 叹气泄气 还得打气

❶❺不哭不哭 眼泪是珍珠 哭多了变猪

❶❻想喝芋泥啵啵奶茶 不要芋泥 不要奶茶 只要啵啵ଲ*.♥