世间美好的事物，总让人忍不住要多看几眼。试问，一口亮白又整齐的牙齿，谁又能不爱呢？只是很多人却有牙齿发黄发黑的问题，牙齿美白也就成了大家经常种草的美牙项目。

说起牙齿美白，大家肯定都会想到“牙贴面and冷光美白”，那我们该如何选择呢？

一般情况下，如果只是轻度的黄黑牙，做冷光美白就够了。但如果是氟斑牙、四环素牙这种中重度色素牙问题，或是想解决牙齿缺损、牙缝过大、轻度牙齿不齐但又不想戴牙套做矫正的人，就更适合做牙贴面哦~

最近一夜入冬，越来越体会到，
【照顾好自己】实在是这个秋冬最重要的事。

[兔子]身上暖和，心情平静舒畅，
一切才都在稳步向前的正轨上。
自己的状态好了，理顺了，
就是最大的磁场，
会吸引一切你想要的人事物来到你的身边。

不要做瑟瑟发抖忍着饥饿寒冷的傻姑娘呀
难受的要命但还强撑，
没有力气做事，也没有精力思考，
又焦虑地逼迫自己前进，
身苦心苦，整个人都是乱的。

[兔子]好好爱自己，
妥善照顾好自己的身体和心灵，
用心护肤护发，好好睡觉，
间歇锻炼，按时吃饭，保持体力
坚持阅读，坚持思考，充实心灵
戴着帽子，晒晒太阳，让自己暖洋洋的
吃身体想要的，热气腾腾的新鲜健康的食物
注意保暖，好好穿衣服，
不要为了男人而露肚子
对不喜欢的关系说不
护好心神，珍惜自己的心力

秋收冬藏
修炼好自己的能量
窗外风雪，但我心安定如港湾。

诚恳的希望我们每个人手握的人生都是笃定且被尊重的！

有时候总是想着做一个素净的人[微风] 把目光停留在微小而光明的事物上 远离那些混乱和嚣张

昨天忍不住要口吐芬芳的原因是感觉其实不管你再怎么隐忍再怎么宽容有的人真的真的真的很自私还很坦荡很过分还理直气壮无语子…
生气嘛肯定是非常生气 还好大家以后都是过客
让人难过的是那些本该陪在身边却走散的人

最近心态很好 总能找到治愈心情的美好小事 换啦新水杯喝水都好多[二哈] 唯一让我瑟瑟发抖的是呼呼的寒风[跪了][跪了]（我可真怕冷[伤心]）
今日份安安[月亮][月亮][抱抱][抱抱]