#健康一冬# 健康的食物油脂少，美味的食物油太多。吃油太多的害处一箩筐，可是“口嫌体直”呀[允悲]，连90后都开始养生的今天，你选择健康，还是美食呢？
#油炸美食到底要不要吃#，不能吃美食？生活的乐趣顿时丢掉了大半[委屈]。要想同时满足味蕾和健康，或许你可以这样#健康保卫战#
1、少吃，偶尔吃。像油炸食物，偶尔吃一次解解馋也无不可，只要控制好量，别往饱里吃，失去了控制才行。
2、既然吃的少，那就提高点质量。一直觉得外面商家的油不会经常换（毕竟成本在那里呀），经常反复加热的油脂健康隐患会加倍。想吃油炸美食，可以在家自制，原料来源有保障，控制好油温，剩下的油还可以拌馅儿，做菜二次利用。
3、吃油炸食物搭配些新鲜的蔬菜或水果，比如西兰花，生菜，菠菜等，蔬果中的维生素C和其他具有抗氧化作用的植物化学物质可以适当抵消油炸食物给身体带来的伤害。
（图片来自网络，侵删）
@微博健康养生

#90后相亲真的太难了#
在生活当中，有的人不肯低头，直来直去，硬撑强做，一直奉行着“宁可玉碎，不为瓦全”的精神，实际上最后伤害了别人，也断送了自己。还有人把低头看作是耻辱和退缩，所以他们做事横冲直撞、锋芒毕露，却不知，即使是最硬的弓拉得太满也会折断。所以，学会中华传统文化和学佛的哲学，适当地低头，这就是需要我们人生学会包容和圆融，低头避让是为了更坚定地前进。

#在此直播绵阳# 【你还记得你们的童年吗？童年记忆·“回忆杀”走一个】

今天是第70个六一国际儿童节#六一儿童节#
不论你是“大龄儿童”还是“真•儿童”
你们一定准备了许多惊喜
为了记住陪伴难忘的一天
看，小孩子们玩得多开心！

那么，你可还记得你的童年吗？
你还记得你度过的第一个儿童节吗？

或许，你和90后的小直一样，关于童年的记忆已经有些模糊。
可是，又在今天这个日子又慢慢地想起！

没有童年的人生
是不完整的人生！
来，
乘坐时光机，
回想你们的童年~

那些年的动画片

那些年的玩具

那些年的小零食

......
童年一去不复返
我们的童年变成了最珍贵的回忆

当我们今天感慨时光飞逝
也重温童年的简单美好

愿每一个小宝贝都快乐成长
拥有一个无忧无虑的童年！
（绵阳广播电视台全媒体记者：冯宝安 部分供图：张承安 张力立刘小庆）