对于真正想挽回的人来说，挽回并不会让他们觉得丢脸。因为丢脸的本身认知，是觉得自己在做一件错的事情，错的事情意味着降低自尊，意味着没有面子。
如果你自己都觉得挽回对方是一件错误的事情，那我建议你分的干脆利索一点，不要一边做着为爱努力的事，一边还觉得用正确的方法去修复感情很丢人。
最丢人的不是主动挽回，是明明你对这个事情认知不到位，还要去做，做了还觉得自己做的不对，这才是最丢人的。
你现在就是难过的捶胸顿足，也请先保持冷静，思考你们为什么要分手。
我们先看看分手主观原因：性格不合。这个是被用的最多的分手借口了，所有讲不清道不明的事，到最后都会被总结为性格不合，表现为兴趣爱好不同，生活品味不同，三观和未来规划不同，两个人的圈子也难以融合，久而久之就没了共同语言。
这样的在一起久了，两个人都顺着自己的生活方式生活，都忽略对方的需求和情绪，只是想着对方为什么和自己那么不同，无法理解对方，这样下去慢慢就渐行渐远了。
再看看分手客观原因：客观原因就比较固定了，每一段关系都会不同，但基本也相似。
例如双方经济实力相差比较大，其中一个人觉得自卑；还有的比如异地恋，比如父母不同意等。
客观的原因很可能是贯穿整个恋情始终的，因为它是一直存在的，只是在控制不好的时候，会被放大。
我们只有认识了分手原因，分析了“为什么”，才可以去考虑“怎么办”。
要记住：正确的做法一定是优雅的，是双方的选择，是给双方再一次进入对方世界的机会，而不是威胁来的、乞求来的。
因此一点点地接近，若有似无地聊天，在这过程中，体现自我价值，重新定位亲密关系，把自己的改变通过合适的方式让对方知道，让对方更了解你的价值，努力让两个人找到共同的兴趣，让他找回舒适感，然后慢慢去恢复之前的吸引力。
1、请给这段感情留点时间和空间
时间是治疗伤口最好的药，同样也是解决问题最好的方式。所谓吃一堑长一智，有些事情你68岁没有经历你不会懂，但是你八岁就经历了，你八岁的时候就已经懂了。
就像你去商店买东西，一个销售和你说：“你买包这个零食吃吃看，特别好吃真的特别香”，我觉得大部分人都不会理他甚至烦极了他的推销。
但若销售放了许多试吃品在柜台边上，就任你吃任你看，你会不会心动一下，觉得想买一些试试看呢？
人性也是如此，对方想尝试继续交往，从来都不是被压迫出来的，而是自己选择的。但有一点必须记得，他要选择这堆零食，也要等到这个想吃零食的时机，刚吃饱饭的时候，再大力气推销都是没用的。
因此要有个冷静期，原则是吵得越凶，冷静期越长，基本上一个月左右二十天左右通常比较合适。
2、沟通的内容和方法很重要
在挽回过程中，切记太着急。俗话说，心急吃不了热豆腐，挽回的过程比追求的过程更需谨慎。
首先，你需要懂得在聊天中提供情绪价值。为什么我们通常来讲，死缠烂打没有用，因为死缠烂打就是在破坏别人的情绪，你把对方的情绪逼迫到一定的地步，对方可能本来没想和你彻底断绝联系，最后也变得决绝了。
这里有一个公式，按照这个沟通公式，不一定会让你们立刻和好，但最起码不会让你在作儿死的路上，越走越远。
第一步:假定关系并提供积极情绪价值(朋友的框架)
分手后我知道你一定挽回过，说过很多需求感爆棚的话，这些话其实让你们的假定关系变得很尴尬，情侣做不成，朋友又不是，在这种关系下，你真的指望TA和你正常沟通么？
什么时间办什么时间的事情，什么关系说什么关系的话。
在初期沟通中，身份>解决矛盾。
第二步: 掌握TA的情绪的节奏
所谓情绪节奏就是通过对方的反应情绪，来做出不同的回应和反馈，目的是调动对方的情绪，让沟通更加愉快。
第三步：学会挽回当中的聊天常用技巧
1)勾起好奇
在聊天过程中，给TA开放式线索。只要让对方感到好奇，有继续探索的欲望就可以了。
不要小瞧这些看似幼稚的小技巧，人和人的话匣子就是在一点一滴中被打开的。
2)引导话题
挽回初期，大部分话题其实都需要你先开始引导，干等着对方主动找你聊天的概率并不会很大，所以需要占据话题的主动性，不要害怕，这个时候，人有多大胆，地有多大产，他不回你那是他的事情，只要你不暴露需求感，你聊什么只要不是一些无聊的废话，这都是在增进你们的关系。
3）表达兴趣，善用推拉
举个例子：不要说“我喜欢你”，而要说“在2015年初认识你,我挺开心的”“我觉得你在我身边对我很重要”......
尤其是在挽回的后期，你们的关系是需要跨级进阶的，在不过分给对方压力的情况下，有技巧的表白心意直接就决定了你的挽回时间。
我一直觉得两个人走到一起不容易，人生没有多少个几年，不管最后结果怎样，努力过，没有辜负自己，也没有懈怠这段感情，就是最好的交代。
如果你自己都觉得挽回对方是一件错误的事情，那我建议你分的干脆利索一点，不要一边做着为爱努力的事，一边还觉得用正确的方法去修复感情很丢人。
最丢人的不是主动挽回，是明明你对这个事情认知不到位，还要去做，做了还觉得自己做的不对，这才是最丢人的。
你现在就是难过的捶胸顿足，也请先保持冷静，思考你们为什么要分手。
我们先看看分手主观原因：性格不合。这个是被用的最多的分手借口了，所有讲不清道不明的事，到最后都会被总结为性格不合，表现为兴趣爱好不同，生活品味不同，三观和未来规划不同，两个人的圈子也难以融合，久而久之就没了共同语言。
这样的在一起久了，两个人都顺着自己的生活方式生活，都忽略对方的需求和情绪，只是想着对方为什么和自己那么不同，无法理解对方，这样下去慢慢就渐行渐远了。
再看看分手客观原因：客观原因就比较固定了，每一段关系都会不同，但基本也相似。
例如双方经济实力相差比较大，其中一个人觉得自卑；还有的比如异地恋，比如父母不同意等。
客观的原因很可能是贯穿整个恋情始终的，因为它是一直存在的，只是在控制不好的时候，会被放大。
我们只有认识了分手原因，分析了“为什么”，才可以去考虑“怎么办”。
要记住：正确的做法一定是优雅的，是双方的选择，是给双方再一次进入对方世界的机会，而不是威胁来的、乞求来的。
因此一点点地接近，若有似无地聊天，在这过程中，体现自我价值，重新定位亲密关系，把自己的改变通过合适的方式让对方知道，让对方更了解你的价值，努力让两个人找到共同的兴趣，让他找回舒适感，然后慢慢去恢复之前的吸引力。
1、请给这段感情留点时间和空间
时间是治疗伤口最好的药，同样也是解决问题最好的方式。所谓吃一堑长一智，有些事情你68岁没有经历你不会懂，但是你八岁就经历了，你八岁的时候就已经懂了。
就像你去商店买东西，一个销售和你说：“你买包这个零食吃吃看，特别好吃真的特别香”，我觉得大部分人都不会理他甚至烦极了他的推销。
但若销售放了许多试吃品在柜台边上，就任你吃任你看，你会不会心动一下，觉得想买一些试试看呢？
人性也是如此，对方想尝试继续交往，从来都不是被压迫出来的，而是自己选择的。但有一点必须记得，他要选择这堆零食，也要等到这个想吃零食的时机，刚吃饱饭的时候，再大力气推销都是没用的。
因此要有个冷静期，原则是吵得越凶，冷静期越长，基本上一个月左右二十天左右通常比较合适。
2、沟通的内容和方法很重要
在挽回过程中，切记太着急。俗话说，心急吃不了热豆腐，挽回的过程比追求的过程更需谨慎。
首先，你需要懂得在聊天中提供情绪价值。为什么我们通常来讲，死缠烂打没有用，因为死缠烂打就是在破坏别人的情绪，你把对方的情绪逼迫到一定的地步，对方可能本来没想和你彻底断绝联系，最后也变得决绝了。
这里有一个公式，按照这个沟通公式，不一定会让你们立刻和好，但最起码不会让你在作儿死的路上，越走越远。
第一步:假定关系并提供积极情绪价值(朋友的框架)
分手后我知道你一定挽回过，说过很多需求感爆棚的话，这些话其实让你们的假定关系变得很尴尬，情侣做不成，朋友又不是，在这种关系下，你真的指望TA和你正常沟通么？
什么时间办什么时间的事情，什么关系说什么关系的话。
在初期沟通中，身份>解决矛盾。
第二步: 掌握TA的情绪的节奏
所谓情绪节奏就是通过对方的反应情绪，来做出不同的回应和反馈，目的是调动对方的情绪，让沟通更加愉快。
第三步：学会挽回当中的聊天常用技巧
1)勾起好奇
在聊天过程中，给TA开放式线索。只要让对方感到好奇，有继续探索的欲望就可以了。
不要小瞧这些看似幼稚的小技巧，人和人的话匣子就是在一点一滴中被打开的。
2)引导话题
挽回初期，大部分话题其实都需要你先开始引导，干等着对方主动找你聊天的概率并不会很大，所以需要占据话题的主动性，不要害怕，这个时候，人有多大胆，地有多大产，他不回你那是他的事情，只要你不暴露需求感，你聊什么只要不是一些无聊的废话，这都是在增进你们的关系。
3）表达兴趣，善用推拉
举个例子：不要说“我喜欢你”，而要说“在2015年初认识你,我挺开心的”“我觉得你在我身边对我很重要”......
尤其是在挽回的后期，你们的关系是需要跨级进阶的，在不过分给对方压力的情况下，有技巧的表白心意直接就决定了你的挽回时间。
我一直觉得两个人走到一起不容易，人生没有多少个几年，不管最后结果怎样，努力过，没有辜负自己，也没有懈怠这段感情，就是最好的交代。
写在前面的话：一本书的好坏和意义只有阅读了才知道。
*
•为什么人要这么苦难的活着，
可能这才是真正的人生吧。
看完余华的这两本小说 这是我最深的感受。
*
•这两部小说的背景都是20世纪40年代，都经历了内战，解放，土改，和文化大革命····
*
《许三观卖血记》
豆瓣评分：9.0
这个故事主要讲诉的是许三观一生为生活所迫卖血的经历。
*
*
•“卖血是为了娶亲，
卖血是为了救病中的儿子，
是为了郑重款待贵客，
是为了不被饿死，是为了生存。
但最终，还是为了爱和可笑的尊严。”
*
•最让我为之泪目的是文章最后，许三观回想自己一生卖血的经历从未为过自己，他走进医院决定最后一次为自己卖血，就是为了那一盘炒猪肝，和那一壶黄酒·····
*
*❓
•所以人这一生是为了什么？
•许三观相比福贵真的要幸运许多，至少他妻儿还在他的身边，至少还有人陪他终老。
*
推荐电影《许三观卖血记》（2022年上映，可以持续关注，是余华儿子余海果导演的呢）
*
《活着》
豆瓣评分：9.0
这个故事主要是写 富家少爷福贵年轻时不思进取，却娶到了美貌知书达理的米行老板的女儿家珍。在沉浸赌博时，输掉了家中的所有财产，一夜变成普通农民，家珍却对他不离不弃，在接下来的几十年里，福贵一家承受着各种磨难， 死亡不期而至，痛苦与他们如影随形，最后只剩福贵一个人还活着。
*
•福贵从痛改前非后，他就一直面对死亡，亲人 和朋友一一离去，他承受了人生当中最痛的苦。
*
•但是最后他依然活着，
我想有的朋友可能会问 福贵亲人全都离他而去，为什么他还拖着病残的身体依旧活着？
•我想可能是他潜在的内心一直在告诉自己：只要想着自己不死，就死不了。
这也是老全告诉他们的。
*
•也许活着就是为了本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。
*
•命运多舛 大难不死是我对福贵一生的评价。
推荐电视剧《福贵》
读书｜读书笔记｜阅读｜女性成长｜
#读书##读书笔记#
#家有癌妻#离她确诊到今天已经整整一个月了。时间过得说快也快，说慢也慢，这是我人生当中最受煎熬的30天…10月3号，当我们全家还沉浸在国庆假期的快乐氛围之中时，她在起床时突然感觉自己的左乳有个硬块，她害怕是个不好的东西，当即我就决定下午带她去做一个彩超看看。果然，她的不祥预感成了现实！至此，我们全家的幸福生活戛然而止！
手握报告单，原本乐观豁达的她瞬间变得茫然无措，泪流满面，她哽咽着说:我怎么会这么倒霉，我才刚刚40啊！她歇斯底里的哭着，我除了默默陪她落泪，连忙安慰她，明天我们再换家医院看看，说不定误诊了呢？其实我知道这只是一个自欺欺人的说辞！
接下来，把家里简单安顿一下，我们第一时间找到她在肿瘤外科工作的同学，她这位同学经验丰富，也特别会宽慰人，我看到她些许找到了一点依靠和希望！这位副主任医师同学也匆匆结束了自己的假期，替她安排了手术，那天她失去了一个女人最珍贵的器官…都说男儿有泪不轻弹，我想那只是未到伤心处吧！
也许人生就是这样，你真的不知道意外和明天哪个先来！当她在手术中慢慢恢复，我们相约一起好好珍惜余下的时光，并决定放下一些本不属于自己的东西…
手握报告单，原本乐观豁达的她瞬间变得茫然无措，泪流满面，她哽咽着说:我怎么会这么倒霉，我才刚刚40啊！她歇斯底里的哭着，我除了默默陪她落泪，连忙安慰她，明天我们再换家医院看看，说不定误诊了呢？其实我知道这只是一个自欺欺人的说辞！
接下来，把家里简单安顿一下，我们第一时间找到她在肿瘤外科工作的同学，她这位同学经验丰富，也特别会宽慰人，我看到她些许找到了一点依靠和希望！这位副主任医师同学也匆匆结束了自己的假期，替她安排了手术，那天她失去了一个女人最珍贵的器官…都说男儿有泪不轻弹，我想那只是未到伤心处吧！
也许人生就是这样，你真的不知道意外和明天哪个先来！当她在手术中慢慢恢复，我们相约一起好好珍惜余下的时光，并决定放下一些本不属于自己的东西…
✋热门推荐