人生，不过一壶酒，浓也好，淡也罢。往事如烟，浅笑而安。人活一世，不如意事十有八九，只愿常想一二，千帆过后，学会坚强，学会忍耐学会从容，学会放下。顺境时，多一份思量。逆境时，多一份勇气。得意时，多一份淡然。迷茫时，多一份信念。要相信，我们的人生不会苦一辈子，但总需要苦一阵子，今天的磨难也许正是你明天辉煌的开端。人活一世，说长不长，说短不短，应有所追求，人一旦有了追求，梦想便不再遥远。把握机会，努力拼搏；淡泊从容，洒脱随缘——子螢语录[鲜花][太阳]

#中医科普#霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七#十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。霜降为秋天的最后一个节气，预示着冬天即将来临。
霜降三候:
一候豺乃祭兽
豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。
二候草木黄落
大地上的树叶枯黄掉落。
三候蜇虫咸俯
蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

霜降养生:  
1、防寒，注意腰膝脚的保暖。
2、由于季节交换，天气骤然变冷，心脑血管疾病会突发，冠心病容易复发，心肌梗塞多发。一定一定要保持好心情，避免情绪激动，避免过度用力及劳累，避免饱食，避免大便秘结，晨起在床上活动一会再起床。既往糖尿病，高血压，冠心病患者最好找当地中医开些汤药调理，或在医师指导下服用他汀类药品预防用药。
3、胃病，溃疡病易复发。饮食规律，食小米粥保养。
4、霜降杀百草，黄叶开始飘零，易伤感，一定要及时疏导自己的心情。人生不快乐之事十之八九，常想一二不想八九。​​​

人

人，一辈子都在忙着，累着，奔波着，不论多苦，事，还是没做完。
人，一辈子都在省着，攒着，储蓄着，不论多抠，钱，还是没存够。人，一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人，还是得罪的不少。
我们一辈子都在读着，写着，感悟着，不论多聪明，亏，还是没少吃。人，一辈子都在觉醒中，不论多淡定，遗憾，还是有。
别为难自己，一辈子那么短，何苦呢？
世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，艰辛的生活，我们已经很苦、很累，无需要对自己责备。人生不如意事常八九，何必要强迫自己。
学会知足，常想一二。努力过，尽心了，无论结果，是否得到理想的都无所谓了。
红尘过往，没有人握得住地久天长，唯有珍惜当下。活着，想那么多干嘛!别有事没事的整天瞎琢磨，想通了自然好，想不通心就受折磨。 https://t.cn/R2WxXGq