#蘅芜庄小记# 原来心里的伤一直都在，不疼不代表它就痊愈了[伤心][伤心][伤心]一件小事、一句话、一个眼神，都可能成为撕开伤口的助力。我以为自己经过这些年，能够正视了，可终究是埋在心底的自卑，一次次地痛过，哪有那么轻易就消失[悲伤]但是，我终究要走下去，所以我必须坚强，我也不想让这伤口痊愈。
健身房打卡与六月总结
手表回来了，也有精神打卡了。其实前几天都有每天去健身房，只是只做了基础的东西。
六月份的运动量，比我之前一年的还要多。长这么大第一次认真地正视自己的身体，也是第一次努力突破自己的极限。我之前三分钟都跑不下来，但现在可以坚持跑十分钟了。
我是一个特别不喜欢运动的人，从小到大都不喜欢。哪怕在健身房呆了一个月，我也没有喜欢上这件事情。但是，我知道这是必须要做的事情，于自己，于我爱的人们。不只是体重，而是一个更好的身体状态，去面对新的去生活。
手表回来了，也有精神打卡了。其实前几天都有每天去健身房，只是只做了基础的东西。
六月份的运动量，比我之前一年的还要多。长这么大第一次认真地正视自己的身体，也是第一次努力突破自己的极限。我之前三分钟都跑不下来，但现在可以坚持跑十分钟了。
我是一个特别不喜欢运动的人，从小到大都不喜欢。哪怕在健身房呆了一个月，我也没有喜欢上这件事情。但是，我知道这是必须要做的事情，于自己，于我爱的人们。不只是体重，而是一个更好的身体状态，去面对新的去生活。
7月你好♥
今天正式步入7月了，2019年下半年开始了，希望下半年我一切顺利，越来越自律！
7月，我要立个小目标。
我必须要正视自己，1.我要控糖但是不戒糖
2.不暴饮暴食，合理饮食
3.不买不健康零食，(没零食就能控制欲望)
4.终极目标☞提高自控力，控制住自己的情绪！不要焦虑！ https://t.cn/E4ktU0k
今天正式步入7月了，2019年下半年开始了，希望下半年我一切顺利，越来越自律！
7月，我要立个小目标。
我必须要正视自己，1.我要控糖但是不戒糖
2.不暴饮暴食，合理饮食
3.不买不健康零食，(没零食就能控制欲望)
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