#美食探店##福州美食# 一绪寿喜烧终于开到东百中心了，至少不用再跨越整个城奔赴而去啦。3人同行1人免单，实现M8和牛自由～

选的花胶鸡汤拼寿喜烧锅底。寿喜烧的味道更重一些些，涮肉更好吃。花胶鸡越涮越浓稠，可以根据自己需求让服务员加需要的汤水。

M8和牛任性吃，雪花般的纹理分布均匀，品质肉眼可见的好～海鲜无限量，我们直接海鲜拼盘，三文鱼可涮可生食，甜虾鲜甜弹牙～

甜品饮料冰激凌，还有自助奶茶，可自己搭配需要的红豆、珍珠、仙草冻等等，随心定制。自制力不够的我一晚上喝掉一个月的奶茶份额。甜品也是超爱，抹茶大福、焦糖布丁、芒果慕斯……就怕你肚子装不下[嘻嘻]

偶然的机会故地重游貌似有快十年左右没有来过这里了想起十年前南辕北辙隔三差五的约在这好像还是昨天的事儿点了一杯十年前超爱喝的奶茶真的好久好久没尝过了当年最爱的那款现在也已经下市了一个人在路边边喝奶茶边傻笑笑自己当年的可爱笑自己当年的傻笑自己当年可以不顾一切的勇气.索性并偶然的机会故地重游貌似有快十年左右没有来过这里了想起十年前南辕北辙隔三差五的约在这好像还是昨天的事儿点了一杯十年前超爱喝的奶茶真的好久好久没尝过了当年最爱的那款现在也已经下市了一个人在路边边喝奶茶边傻笑笑自己当年的可爱笑自己当年的傻笑自己当年可以不顾一切的勇气…索性并没有想到物思人也也没有彻底遗忘只似平静的回忆了一场旧电影照见了往昔的自己幸运的是可爱与勇气还在岁月把“傻气”修出来了几分智慧像是被风轻轻吹过的夏天如此甚好…

天冷了，早上最适合喝点热乎乎的燕麦粥
分享一个我超爱抗炎抗氧化可可燕麦粥

原料：
燕麦1/3杯（大概30g左右）、生可可粉1大勺（6g左右）、肉桂粉、零卡糖适量、牛奶200ml

1⃣️全部材料搅拌均匀，微波炉加热2分钟（冰牛奶2分半）.

⚠️注意！！一定要分次加热，就是每隔30s拿出来搅拌一下。最后30s千万在旁边看住，一旦牛奶有溢出来的趋势马上关，燕麦特别容易溢杯的，或者你们找个高一点的碗。

2⃣️然后搅拌均匀。‼️重点来了，先不要马上吃，放在那里15分钟，早上赶时间可以起来先做这个再去洗脸刷牙。或者你们喜欢吃凉的就放冰箱隔夜吃。

静置之后就会变得特别浓稠！软软糯糯的，饱腹感也更强了！！
还可以加一点香蕉片，一口下去幸福爆棚！！