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/ DAY576
/ 艳阳高升,原野上的朝露很快便了无痕迹,源氏痛感人生如梦,像朝露一般,愈加万念俱灰。——《源氏物语》
/#Outside-Foo Fighters[音乐]#
/ 工作事项
✨TED一篇
✨正念冥想一次
✨《幸福之路》阅读到300页
/ 今天干了超级多活[给你小心心]
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☀️☀️☀️
这个夏天你准备好了吗?在这个露肉的季节,想不想成为街头那一抹靓丽的风景线,你做到了吗?
没有兽不下来的胖子,只有不会.减.肉.的你,F ree d om. foo d s纯燕麦来教你.如何.兽.✨✨✨✨
筒子们你们准备好了吗?
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❗️原味麦香,口感软糯,❌杂质感。
节省时间,方便快捷,90s即溶,教你easy搞定早餐,办公室达人.首.要之选噢
低糖低卡,运动健身达人.不.用.担心饿肚子了,能增进饱腹感噢
还在担心营养问题吗?没.毕.要噢,高膳食纤维能hin.好.的.促.进.吸.收。
燕麦的.其.他.知识你了解吗?
早餐吃燕麦对.减.肉.很有帮助。因为燕麦中含有丰富的膳食纤维,在进食后,可以产生饱腹感,可以减少.其.他.食物的摄入,生活节奏快的上班族,的守要之选。
❗️❗️❗️❗️❗️
燕麦中含有的膳食纤维,在进食后,还可以.防.止.便.秘.的发生
燕麦中还含有丰富的维他命B6对.改.善.我.们的.情.绪.hin有.好..处.。当心情烦躁时,进食一些麦片,可以让我们relaxing。
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