心理暗示的伤疤实验： 科学家做了一个实验，他们找了一群年龄层次不同的人，给他们依次化妆，化妆师要在每个人的脸上画上长长的伤痕，而且呈现出来血肉模糊，伤痕累累的样子。

化完妆，给受试者一面镜子观看自己化妆之后的妆容，所有的人都大吃一惊，难以接受。

这时，实验者拿走镜子并告诉这些受试者，接下来要用定妆粉帮助大家把伤痕遮住，然后化妆师假装在遮盖伤痕，其实是把画好的伤痕全部卸掉，使皮肤恢复到原来的样子。

然后实验者让这群受试者去到一个人流量很大的场所，让他们去观察行人对自己的看法和态度，几乎所有的人回来以后反应，路人对自己特别不友好，非常粗鲁，鄙视自己，一直盯着自己的脸在看，非常讨厌。

由这个实验你会发现一个人的内心世界是什么样子，那么他就会收获到外界什么样的眼光。

亲爱的，外面没有别人，只有自己。

你的心境完全由自己创造。

如果你是一个心境平和的人，那么即使身处闹市你依然内心宁静；

如果你是一个焦躁的人，即使在深山老林里也会胡思乱想，内心不安。

学会修炼自己，修炼自己的内心，一切皆我心。

一个内心强大的人，即使身处世俗逆境，内心也是平和的。因为，他的世界不再只是世俗世界，他还有自己独有的完美内心世界，他享受着别人无法享受也无法理解的安宁与快乐。不失眠，不焦虑，不急躁，随时随地作人生中最坏的打算，他向死而生，因此，一切的变故都不再让他感觉世界突然被颠倒崩塌。 ​​​​

一个内心强大的人，即使身处世俗逆境，内心也是平和的。因为，他的世界不再只是世俗世界，他还有自己独有的完美的内心世界，他享受着别人无法享受也无法理解的安宁与快乐。不失眠，不焦虑，不急躁，随时随地作人生中最坏的打算，他向死而生，因此，一切的变故都不再让他感觉世界突然被颠倒崩塌。 ​​​​