#英美名篇精读课[超话]#
《幸福之路》Lesson4
[微风]烦恼像根葱，往里一看全是空。
真真儿如此，当你站在人生一个至高点看时，那些害怕过的考试、演讲、不敢追的人、不敢想的后果，有多少，都是鸡毛蒜皮，又能怎样？
你的恐惧，究竟是真的恐惧，还是恐惧背后害怕被打破的虚荣？究竟是真的害怕，还是害怕身后的嘲笑？
被恐惧驱使着去做一件事，成功了，甚至会有劫后余生之感；失败了，会在原有的不自信上继续打击自己。
哪那么多恐惧呢？无论怎样，都不能阻止你追求精彩的人生，并且灿烂地活着。

[思考]去想想你害怕的事情可能产生的最坏的后果。
在美剧《我们这一天》中，男女主之间的一个游戏就是如此，他们面对很多无法解决，或者困扰眼前的家庭问题，都会对彼此说出能想到的最坏结果，说出口那一刻，他们会深吸一口气，然后，OK，最坏也就不过如此了，我依然能正常生活。
和孔老师今天讲的一模一样，我们也可以把这种方法当做一种“游戏”，在做一件你看上去很害怕的事情之前，尝试着去列举它可能产生的一系列最坏结果，权衡它，考虑它，你未来不会因此饿死，不会因此挣不到钱，更不会因此过不下去，那么，最坏也不过就是你想的那样了，又能如何呢？

上了这么久的课，真的如老师说的那样，可能她说的很多话在我这里都不会打击到我了，我甚至多数时间是无感的。当然这个无感是好的，是不会被那些情绪影响到的无感。随着时间的变化，你会发现你变成了情绪的主人，能够慢慢接受真相，面对扎你心的那些人或事，依然能够铲除心里的杂草。正所谓：“仙剑落，桃花笑春风”@孔玮老师 @Bree-to-be

白落梅曾说，人生的至高境界就是在纷繁中淡然心弦。生命就是一次伤感的旅程，纵然有一天追云逐月的翅膀，也会被如初的时光斩断。惊弓之后，还是要回归老旧的屋檐下，用春风疗伤。心静时，思想也参悟了佛性，过往的纠缠者皆可以搁置在一边晾晒，而你独享此刻的宁静光阴。其实时间，有时候便是用来虚度的。现世社会中的我们，生活的节奏都过快，生活的压力亦过于大，[下雨]沉迷于红灯绿酒，繁弦急管中，追名逐利，才会让我们总是迷失了自我，才会让心如此烦躁苦闷。你我都须知，凡事有得必有失，若是看淡宠辱成败，看淡得失，自然心灵会被慢慢澄清，回归初时的宁静美好。#mcm购物袋#

白落梅曾说，人生的至高境界就是在纷繁中淡然心弦。生命就是一次伤感的旅程，纵然有一天追云逐月的翅膀，也会被如初的时光斩断。惊弓[作揖]之后，还是要回归老旧的屋檐下，用春风疗伤。心静时，思想也参悟了佛性，过往的纠缠者皆可以搁置在一边晾晒，而你独享此刻的宁静光阴。其实时间，有时候便是用来虚度的。现世社会中的我们，生活的节奏都过快，生活的压力亦过于大，沉迷于红灯绿酒，繁弦急管中，追名逐利，才会让我们总是迷失了自我，才会让心如此烦躁苦闷。你我都须知，凡事有得必有失，若是看淡宠辱成败，看淡得失，自然心灵会被慢慢澄清，回归初时的宁静美好。#mcm购物袋#