今天下大夜，睡了一觉，
天气真的好热呀
然后起来就做了这个小可爱
姐姐催了很久的
哈哈哈哈
赠言我都想好了
“它是一只绿色的牛，选绿色是因为你降生于自炎炎夏日，可把我姐热坏了呢，你知道吗？希望你以后可以做一个透人心脾，澄澈的女孩子，希望你永远生机盎然，积极向上；是个小牛，是因为你和我一样，是个牛宝宝呀～
多好呀～”
天气真的好热呀
然后起来就做了这个小可爱
姐姐催了很久的
哈哈哈哈
赠言我都想好了
“它是一只绿色的牛，选绿色是因为你降生于自炎炎夏日，可把我姐热坏了呢，你知道吗？希望你以后可以做一个透人心脾，澄澈的女孩子，希望你永远生机盎然，积极向上；是个小牛，是因为你和我一样，是个牛宝宝呀～
多好呀～”
一切治不好的病，都是经络被"掐断"的结果！看完吓一跳！

我们身体的一切大病、重病，都可以视为经络淤堵的结果。而疾病的好转，也是脏腑之间经络畅通，联系恢复的结果。
《素问·调经论》说到：“五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。”
用今天的话来理解就是：五脏要维持正常功能，依赖于经络的通达，运行气血。
经络对于五脏间的相互联系有着重要意义。所以，我们要看护好我们的经络。
如何理解五脏的联系?
这就涉及到祖国传统医学独特的观念——整体观。
比如，心脏可以跳动，看似只和心脏有关，实质牵连着其他内脏。
“心与五脏”
1、心脏的跳动，离不开脾。
中医认为，脾化生的水谷精微，上输于心，在心的作用下变化为血。所以，心脏所泵射出来的每一滴血，都离不开脾运化水谷精微的功劳。
如果脾的功能失常，则心血不足，血能载气，血虚则气虚，于是气血两虚，心脏还能正常工作吗?
2、心脏和肺脏的关系。
现代医学已经发现了，心肺是紧密相连的。心脏不好的人，早晚肺脏不好。呼吸系统有问题的人，心脏也别想健康。
而这个问题，古人用一个“宗气”的概念很好说明了。
中医学认为，肺化生而来的宗气，能灌心脉。心脏的跳动，时刻离不开肺所产生的宗气鼓动。所以说，心和肺，紧密相连。
3、心和肝之间的关系。
一次大怒之后，心跳很可能就不规律。总生闷气的人，心脏位置就会觉得闷。
用中医的理论解释，肝主条达。肝郁气滞，则一切脏腑的功能开展，都会不顺畅，心脏也在所难免。我们常看到电视里面有些人一生气就心脏病犯，其实也是这个道理(可见艺术源于生活啊)。
所以，从心脏的例子看出，我们的内脏之间联系紧密，而联系内脏的就是我们身体里的一座座“桥梁”——经络。
经络淤堵是疾病之源
我们的身体，就像一个崇尚整体的“小团队”。一切功能的开展，都是团队努力的结果。由此可见，经络这条通道在其中尤为重要。
气血、津液、精微的输布，无不以经络为通道。脏腑之间的能量转换、交流和协调，无不以经络为沟渠。
通道一旦被掐断，意味着脏腑之间失联。内脏之间看着相互出现问题，也没办法帮忙，只能干着急!于是身体出现问题，身体机能彻底抛锚了。
看见，保持经络的疏通对保持身体健康尤为重要!
经络不通的表现
俗话说：痛则不通，通则不痛。其实经络不通的首要感觉就是——疼痛。
具体到某条经络，就比如心经淤堵会有咽喉干燥、心口疼痛等症状;脾经淤堵会有舌根部疼痛僵硬，胃脘疼痛等。
所以，经络不通的第一个感觉就是疼痛，有时候我们会有莫名的疼痛，那就说明此处经络不通，具体分型判断如下：
1、疼痛气血不通：冷。
疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。
人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。肢体发冷可能是因为气血不通，气血难以到达。
除了头凉之外，身体其他某些部位，如最常见手脚发凉，常常是经络不通的信号。
2、热气不通：热。
体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去就容易引起身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来源于相关联的经络。
3、经络彻底堵塞通：麻和木。
比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛;如果经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
4、经络不通：肿和胀
①经络不通可以是有形的，肿常由血瘀引起;
②经络不通也可以是无形的，胀则由气滞引起。
长期在空调房里，饮食起居不良、坏情绪等都会使我们的经络淤堵。在《这些病真的是被气出来的!十二经络都堵死了，赶紧收藏!》有详细介绍情绪与十二经络淤堵的关系，感兴趣可以前往阅读。文章里分享的经络疏通方法，这里再和大家分享一次，温故而知新!
转一转，疏通12经络
1、转动手腕
手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位，刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。
转手腕方法：
或坐或站使上身正直，两脚开立与肩同宽，两手先侧平举，再慢慢立腕，掌形转动，也可以是拳形转动;
双手手腕同时由内往外转300下，再由外往内转300下，每转尽量周全圆满，缓缓转动。
2、转动脚腕
脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位。转动脚腕，等于刺激了十二正经的一半经脉，有益于增强全身各个系统器官的功能。
转脚腕方法：
①站着时：可一只脚支撑身体，另一只踮起脚尖，顺逆时针各旋转300下;
②坐着时：上身直，脚腕由内往外转300下，再由外往内转300下;
③躺着时：上身直，膝盖微弯易着力，脚腕由内往外转300下，再由外往内转300下。

我们身体的一切大病、重病，都可以视为经络淤堵的结果。而疾病的好转，也是脏腑之间经络畅通，联系恢复的结果。
《素问·调经论》说到：“五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。”
用今天的话来理解就是：五脏要维持正常功能，依赖于经络的通达，运行气血。
经络对于五脏间的相互联系有着重要意义。所以，我们要看护好我们的经络。
如何理解五脏的联系?
这就涉及到祖国传统医学独特的观念——整体观。
比如，心脏可以跳动，看似只和心脏有关，实质牵连着其他内脏。
“心与五脏”
1、心脏的跳动，离不开脾。
中医认为，脾化生的水谷精微，上输于心，在心的作用下变化为血。所以，心脏所泵射出来的每一滴血，都离不开脾运化水谷精微的功劳。
如果脾的功能失常，则心血不足，血能载气，血虚则气虚，于是气血两虚，心脏还能正常工作吗?
2、心脏和肺脏的关系。
现代医学已经发现了，心肺是紧密相连的。心脏不好的人，早晚肺脏不好。呼吸系统有问题的人，心脏也别想健康。
而这个问题，古人用一个“宗气”的概念很好说明了。
中医学认为，肺化生而来的宗气，能灌心脉。心脏的跳动，时刻离不开肺所产生的宗气鼓动。所以说，心和肺，紧密相连。
3、心和肝之间的关系。
一次大怒之后，心跳很可能就不规律。总生闷气的人，心脏位置就会觉得闷。
用中医的理论解释，肝主条达。肝郁气滞，则一切脏腑的功能开展，都会不顺畅，心脏也在所难免。我们常看到电视里面有些人一生气就心脏病犯，其实也是这个道理(可见艺术源于生活啊)。
所以，从心脏的例子看出，我们的内脏之间联系紧密，而联系内脏的就是我们身体里的一座座“桥梁”——经络。
经络淤堵是疾病之源
我们的身体，就像一个崇尚整体的“小团队”。一切功能的开展，都是团队努力的结果。由此可见，经络这条通道在其中尤为重要。
气血、津液、精微的输布，无不以经络为通道。脏腑之间的能量转换、交流和协调，无不以经络为沟渠。
通道一旦被掐断，意味着脏腑之间失联。内脏之间看着相互出现问题，也没办法帮忙，只能干着急!于是身体出现问题，身体机能彻底抛锚了。
看见，保持经络的疏通对保持身体健康尤为重要!
经络不通的表现
俗话说：痛则不通，通则不痛。其实经络不通的首要感觉就是——疼痛。
具体到某条经络，就比如心经淤堵会有咽喉干燥、心口疼痛等症状;脾经淤堵会有舌根部疼痛僵硬，胃脘疼痛等。
所以，经络不通的第一个感觉就是疼痛，有时候我们会有莫名的疼痛，那就说明此处经络不通，具体分型判断如下：
1、疼痛气血不通：冷。
疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。
人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。肢体发冷可能是因为气血不通，气血难以到达。
除了头凉之外，身体其他某些部位，如最常见手脚发凉，常常是经络不通的信号。
2、热气不通：热。
体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去就容易引起身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来源于相关联的经络。
3、经络彻底堵塞通：麻和木。
比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛;如果经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
4、经络不通：肿和胀
①经络不通可以是有形的，肿常由血瘀引起;
②经络不通也可以是无形的，胀则由气滞引起。
长期在空调房里，饮食起居不良、坏情绪等都会使我们的经络淤堵。在《这些病真的是被气出来的!十二经络都堵死了，赶紧收藏!》有详细介绍情绪与十二经络淤堵的关系，感兴趣可以前往阅读。文章里分享的经络疏通方法，这里再和大家分享一次，温故而知新!
转一转，疏通12经络
1、转动手腕
手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位，刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。
转手腕方法：
或坐或站使上身正直，两脚开立与肩同宽，两手先侧平举，再慢慢立腕，掌形转动，也可以是拳形转动;
双手手腕同时由内往外转300下，再由外往内转300下，每转尽量周全圆满，缓缓转动。
2、转动脚腕
脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位。转动脚腕，等于刺激了十二正经的一半经脉，有益于增强全身各个系统器官的功能。
转脚腕方法：
①站着时：可一只脚支撑身体，另一只踮起脚尖，顺逆时针各旋转300下;
②坐着时：上身直，脚腕由内往外转300下，再由外往内转300下;
③躺着时：上身直，膝盖微弯易着力，脚腕由内往外转300下，再由外往内转300下。
山药薏米芡实是同气相求的三位兄弟，补脾最宜。
很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化；还有人吃下东西，不能很好的吸收，或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉。诸般问题，皆因脾不健运造成。所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了。
有些人因肾虚而吃补肾的药，但补肾药，多味厚而难于消化，通常，肾没补上，却成了脾胃的沉重负担，最后，补药停滞不消而成为毒素，所谓的虚不受补，便有脾胃虚而难于消化之意。还有人心肝火旺，常年需服用寒凉之药以清热解毒。岂知寒凉之药最伤脾胃，这就象常年把自家的庄稼地当作战场一样，最后，就算不被敌人打败，也会因无粮草而饿死。所以我们一定要给自己一些储备——气血的储备。只要粮草充足，我们就没有什么可怕的。怕只怕，我们已经没有能力再制造新鲜的气血了。很多病人只因不能纳食，无法吸收营养而丧失了最后反戈一击的机会。只要我们还能挣来钱，我们就还有的可花。我们就能够坚持到最后的胜利，抵御疾病是要有本钱的。
如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友，那么山药、薏米、芡实则当之无愧。这是那种不急不躁、从容有力、可以托付一生的朋友。会在我们百般无奈，需要帮助的时候，给我们以最无声、最持久、最平和的帮助。它们在《神农本草经中》中都被尊为上品。“凡上品之药，法宜久服，与五谷之养人相佐，以臻寿考”我们需要经常和真正的好朋友在一起，也许一生我们都要相伴。但我们不会厌倦，有几个时时都支持你的朋友，难道不是我们的福气吗？如果，这样的朋友我们都不要，那你真是一个合该倒霉，而没人同情的家伙。
对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。
先来说说山药：山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云：山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤……。《药品化义》云：山药温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当。清末最有名的大医家张锡纯对此药更是推崇备至，在其医学专著《医学衷中参西录》中曾屡用大剂量生山药一味，治疗了许多诸如大喘欲绝，滑泻无度等危急重症。其言：“山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。”山药品种较多，河南怀庆府的品质最好。所以通常山药也叫怀山（或淮山）。药用通常干燥切片。药店有炒山药和生山药两种。建议用干燥后的生山药较好。
再谈谈薏米，如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”薏米性微凉，如果脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，还是不太适合的。李时珍说孕妇忌服，可能也是怕利水太过，把羊水也利干了，虽然在现实应用中并未见对孕妇有什么危险，且常有相助之益，但为安全起见，权且听他老人家的吧。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以本品，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊。”
近代医家曾有报导，用两药各50克，每日熬粥，对肝硬化腹水有明显疗效。我们何苦非要等到病重如此再去喝粥呢？平日即将二者打粉熬粥常服，岂不是明智之举，况且此粥美味可口，长吃不厌。或有人说，粥有药味，且酸苦难喝，恐怕是您选料的品质不好。由于品种不同，有的山药会略带一点酸味，但却毫不影响粥食的美味。
最后再说说芡实，前面山药薏米好象把溢美之辞都分而占尽了，其实不然，芡实，更有其与众不同的绝妙之处。如果您是“脱症”和“漏症”，那芡实就是一只有力的大手，把您托住。不至让您的气血白白的流失。有人长期腹泄，下利清谷；有人遗精滑脱，其势难禁；有人夜尿频多，无法安睡；这时，您就会发现芡实的神奇了。清代医家陈士择说的最好：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。若能与山药同舟共济，那补益的效果就更佳了。
山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著。
这三味药粥虽然好处太多，但仍然有许多人无福消受。体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不 适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”。
很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化；还有人吃下东西，不能很好的吸收，或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉。诸般问题，皆因脾不健运造成。所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了。
有些人因肾虚而吃补肾的药，但补肾药，多味厚而难于消化，通常，肾没补上，却成了脾胃的沉重负担，最后，补药停滞不消而成为毒素，所谓的虚不受补，便有脾胃虚而难于消化之意。还有人心肝火旺，常年需服用寒凉之药以清热解毒。岂知寒凉之药最伤脾胃，这就象常年把自家的庄稼地当作战场一样，最后，就算不被敌人打败，也会因无粮草而饿死。所以我们一定要给自己一些储备——气血的储备。只要粮草充足，我们就没有什么可怕的。怕只怕，我们已经没有能力再制造新鲜的气血了。很多病人只因不能纳食，无法吸收营养而丧失了最后反戈一击的机会。只要我们还能挣来钱，我们就还有的可花。我们就能够坚持到最后的胜利，抵御疾病是要有本钱的。
如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友，那么山药、薏米、芡实则当之无愧。这是那种不急不躁、从容有力、可以托付一生的朋友。会在我们百般无奈，需要帮助的时候，给我们以最无声、最持久、最平和的帮助。它们在《神农本草经中》中都被尊为上品。“凡上品之药，法宜久服，与五谷之养人相佐，以臻寿考”我们需要经常和真正的好朋友在一起，也许一生我们都要相伴。但我们不会厌倦，有几个时时都支持你的朋友，难道不是我们的福气吗？如果，这样的朋友我们都不要，那你真是一个合该倒霉，而没人同情的家伙。
对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。
先来说说山药：山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云：山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤……。《药品化义》云：山药温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当。清末最有名的大医家张锡纯对此药更是推崇备至，在其医学专著《医学衷中参西录》中曾屡用大剂量生山药一味，治疗了许多诸如大喘欲绝，滑泻无度等危急重症。其言：“山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。”山药品种较多，河南怀庆府的品质最好。所以通常山药也叫怀山（或淮山）。药用通常干燥切片。药店有炒山药和生山药两种。建议用干燥后的生山药较好。
再谈谈薏米，如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”薏米性微凉，如果脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，还是不太适合的。李时珍说孕妇忌服，可能也是怕利水太过，把羊水也利干了，虽然在现实应用中并未见对孕妇有什么危险，且常有相助之益，但为安全起见，权且听他老人家的吧。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以本品，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊。”
近代医家曾有报导，用两药各50克，每日熬粥，对肝硬化腹水有明显疗效。我们何苦非要等到病重如此再去喝粥呢？平日即将二者打粉熬粥常服，岂不是明智之举，况且此粥美味可口，长吃不厌。或有人说，粥有药味，且酸苦难喝，恐怕是您选料的品质不好。由于品种不同，有的山药会略带一点酸味，但却毫不影响粥食的美味。
最后再说说芡实，前面山药薏米好象把溢美之辞都分而占尽了，其实不然，芡实，更有其与众不同的绝妙之处。如果您是“脱症”和“漏症”，那芡实就是一只有力的大手，把您托住。不至让您的气血白白的流失。有人长期腹泄，下利清谷；有人遗精滑脱，其势难禁；有人夜尿频多，无法安睡；这时，您就会发现芡实的神奇了。清代医家陈士择说的最好：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。若能与山药同舟共济，那补益的效果就更佳了。
山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著。
这三味药粥虽然好处太多，但仍然有许多人无福消受。体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不 适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”。
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