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你一定常听,说减脂的真正目的,其实是一换种更积极健康生的活方,式因为
你收获不的止是好身这材么简单还,有健饮康食知识,这些知识可以帮助和你你的人家一起入进健康的活生方式
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#中医##食疗# 《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥,以滋阴润燥者。总之,秋季时节,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津
山药百合大枣粥
[配方] 山药90克,百合40克,大枣15枚、薏仁30克及大米适量。
[做法] 将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净煮粥。每日2次服用
[功效] 山药具备补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏仁健脾和胃,诸物合用具有滋阴养胃的作用。
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小金瓶童颜饮
皮肤衰老的第一标志不是长皱纹了,也不是下垂了,而是从毛孔粗大开始的。
主要表现就是毛孔不再是圆形,而是从中心开始有点椭圆形,周围皮肤松松的。
从而出现褶皱,下垂视觉,开始日渐老态。
以前我觉得这个问题无解,但现在有了。
有五大专利支撑的小金瓶童颜饮,富含全分子量可食用玻尿酸,胶原三肽,有效滋养肌肤,补充水分,紧致毛孔,确实能让皮肤整体紧致起来,有拉伸力,可以“拽紧”毛孔让它不再松下去。
更神奇的是,已经变大的毛孔在营养充足后,还可以得到很好的修复,重新紧致。
写着写着,又忍不住想去喝一个了,就酱。 https://t.cn/z8qVs56
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