【办公族必备五种健康零食】1.快乐食物：黑巧克力富含多种营养素，所含的纤维素可促进肠道蠕动，还具有很强的抗氧化作用；2.排毒谷物：燕麦片、糙米；3.抗衰老饮品：绿茶；4.营养坚果：花生、核桃、杏仁，补充有益[礼物][鼓掌][嘘]脂肪酸；5.护眼食物：枸杞、菊花，可帮助缓解电脑控和手机控的眼睛酸涩、疲劳等问题。
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昨天到南翔先去了檀园。
檀园位于南翔老街内的混堂弄5号，在双塔的后面，原来是明代名士李流芳的私家园林。因李流芳号檀园，故以此得名。
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