#人间-赵钶[音乐]#
又在絮絮叨叨了

其实前几天就看到了这句话
『在容易快乐的年纪里也不快乐，有点可惜哦』

是哦，快乐一点会好很多吧
最近大概是让人起起落落的事情太多了吧，生活被搞得一团糟，失眠，焦虑各种难受的情绪，因为还在跟老程一起，不想影响到她，我不发泄出来也不表现出来，只是话变少了很多，饭也不能好好吃，开始不停地看手机（还一直被老程训斥总是手机不离手），翻来翻去，来转移自己的情绪。
近两三天啊，真的有遇到很多很多温暖的人，感谢这个网络时代让素未蒙面的大家能有一丝的联系，无论小红书还是微博，感谢他们的回复（我想说，我真的会不争气的又掉眼泪了）好感恩他们带来的温暖和温柔，永远屈服于温柔。时常会觉得，自己也是很幸运啊，有幸认识到他们，感恩。虽然那句话好俗套，但我还是想说，好开心能够结识到他们。

觉得生活好难的时候，我总喜欢翻原来的东西，写过的微博，备忘录的杂七杂八，朋友圈里记录的生活，还有相册里当下暂停的美好，也会想说原来的那个自己好快乐，过得好充实哦，也总能快速的治愈自己，怎么现在就不行了呢。
还是要学会开心一点哦，即便没那么开心也别那么难过好嘛，生活还是要充满正能量，去听听歌吧，去看看电影吧，去拍拍照吧。
要好好吃饭，要身体健康哦，
要好好爱自己哦，也要温柔的对待他人。

我会好好的，要努力啊
怪白羊我又可以了，冲啊。
晚安哞[心]
#怪白羊的日常小记#

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#生活的模样##母婴达人创作季# ​​​

明天要去体检，晚上10点后不能进食。很严谨地在最后时刻喝完茶。最近咳嗽是第一次只咳嗽但喉咙不痛，从一个女中音直接变为女低音，每天操着一口哑烟嗓跟当事人讲话，讲到喉咙无力。

今天单位组织心理健康讲座，老师很温柔，讲话很好听，但是感觉社会人士的压力已经不是大学老师的课程可以拯救的了。人每天面对的压力就像情绪不稳定的小孩子，开心时压力即动力，沮丧时哭闹只会让人崩溃。有一点讲的还是很对的，时常感恩，相互理解。三言两语，道不尽。

可你只能做个不动声色的大人。

最后，还是再干下三杯茶。