最近有个朋友问到我就是：
「如何选择正确并安全有效的营养素」呢？？因为现在越来越多人懂得补充营养素的重要性，但是普遍会陷入盲目不知道如何选择对吗？

起初我作为消费者也是看不懂成分之类的，而现在知道了其实去认标志是很便捷靠谱的，所以今天给大家分享一下～

1⃣️ “蓝帽子”表示产品得到国家食品药品监督管理局的批准！安全，可靠！（很多宣称具有保健作用却没有此标志的产品，敬请留意 慎重选择⚠️）

2⃣️ “国家体育·训练局，国家队运动员备战保障产品”USANA葆苾康系列是国家队职业运动员都在吃的产品，绝对的无激素无添加。

3⃣️ “双绿叶”标志全球一共四家，中国只有USANA葆婴公司一家。意味着原料纯净、不添加合成色素，人造香精，防腐剂。

4⃣️ “品质坚盾”意味着该产品按GMP标准生产，严格执行23项质控程序。

5⃣️ “麦伦华斯博士的签名”意味着瓶身标签上的成份与瓶内内容物100%相符。

所以如果想要选择一款安全并且吃了想要有效果的营养素首先要学会认标志哦~
#葆婴USANA——宾宾##葆婴usana#

#女乒刘诗雯#为什么国乒女队的顶尖选手退役后都没有做国家队教练呢？而现在国乒女队教练也是男的，而男队就很多退役的男运动员做教练。

首先，女运动员由于退役后大多数都选择了结婚生子。也就无法出任国乒教练的职位，像王楠，张怡宁都是这样。婚后她们也选择安逸的生活。而如果出任国乒女队教练的话，经常要带队出国比赛。这样势必会远离家庭，所以很多女运动员不愿意。她们宁愿去教小朋友，这样可以有更多的时间陪在家人身边，王楠就是这样。

还有就是，中国女乒一直都是独霸世界。在国际上缺乏挑战者，而这些顶尖运动员都有极强的好胜心。对于他们而言，没有对手才是可怕的，也就激不起她们的欲望。退役后也没有想带队的激情。像张怡宁就是因为没有对手，所以在28岁的当打年纪就选择退役了。

#奥运冠军偷偷捐款10万助家乡抗疫#【徐诗晓：“希望家乡人民保护好自己，向奋斗在抗疫一线的工作人员致敬，相信我的家乡一定能够战胜这场突发疫情！”[加油]】铅山疫情牵动着大家的心。正在国家队集训的江西籍划艇运动员徐诗晓得知家乡铅山的情况后，“偷偷”在网络平台上为家乡捐款10万元[心]。媒体致电徐诗晓谈起此事时，她不好意思地说，看到家乡突发疫情，十分着急，想尽自己一点微薄之力，本来想低调点，可还是被家人教练知道了。给来自江西的正能量点赞[赞]#江西疫情##弘扬正能量#