怎样才能让前任主动找你?
一、心态上,一定要稳住
想要挽回的人,往往会有一个通病:过于焦虑,患得患失,对方的每一个细小行为都能引起你的无限遐想。
他发个矫情的朋友圈,你就在想这段话是不是对你说的;对方微信步数走了5000步,你就怀疑是不是跟别的姑娘出去逛街了。
这种纠葛的心态下,真的是很难做到挽回的。
技巧是招式,心态是内功,如果没有一个好的心态,单纯使用技巧不过是花拳绣腿,毫无杀伤力。
其实仔细想想就能明白,挽回是一段漫长艰苦的旅程,而且是对个人性格的修炼和补全。
你挽回的,并不只是前任,而是值得拥有美好爱情的自己。
一对情侣分手,排除那种冲动型的分手,大多都是有其内核矛盾的,发现内核矛盾,修正性格误区,接纳对方缺陷,完成自我改变,取得对方认可,这并不是一个轻松的过程,需要冷静的心态和坚定的态度。
而需求感过强的人,往往第一步就败下阵来。需求感越强,你表达的可信性就越低。
所以在很多挽回案例中,我会让挽回者写一封“种子信”:”我明白了我们的关系暂时不可挽回,我接受分手,只是希望不要断了联系,回到朋友状态。”
只有在这种情况下,对方才会相信你觉察错误和想要改变的态度是真诚的。
二、阶段上,欲扬先抑。
跟女生因为一次争吵或一时情绪分手不同,当男人提出或接受一段关系分开的时候,他其实是盘算过利弊得失的。
换言之,他对分手这件事,有足够的心理准备。
所以,他的心态会产生如下变化:
1.刚刚分手后,会有失去一段亲密关系的短暂不适和失落。
2.分手一周左右,会有“从一段糟糕的关系中摆脱,重获自由”的感觉。
3.分手一周后到一个月之间,他会蠢蠢欲动,试图通过寻找新的关系排解孤独感。然而大多数男人会高估自己的魅力,寻找满意新欢的过程往往会不如预期。
4.分手一个月左右,会更多想念到有你日子的便利和温度,比如自己不会收纳衣物,或者没人提醒天气变化的时候。
所以如果想让前任主动找你,一定要给这段关系一个冷却期,耐心等到第四个阶段。
我知道你很眷恋,但如果你期待对方回头,麻烦做点事把自己的时间填满,健身、阅读、旅行或考证,什么都可以,只要能让你觉得手头有事做,能控制你的焦虑感,避免因为一时情绪回去找他表白。
三、断联时,通过侧面展示重建吸引
“可是如果我不联系他,我们的感情就越来越淡,最后他完全忘记我怎么办呀?”
当我提出要断联,控制需求感后,这是被问到最多的一个问题。
但其实,断联并不等同于坐以待毙,也不是让你什么都不做。你仍然可以通过一些方式,把你的生活展现给对方,唤起对方的眷恋。
两个人之所以能够在一起,是基于彼此吸引的结果,再加上你们有很多共同回忆,你身上一定有什么特质吸引到对方。
比如:
外在的吸引力(颜值,身材等)
一些共同回忆和经历(你们一起养的宠物,一起去吃过的餐厅等)
在恋爱中让对方认可甚至钦佩的特质(爱读书,厨艺好等)
这些属于你的优势,完全可以通过朋友圈等方式,再次展现给对方。如果对方已经把你拉黑屏蔽,也没有关系,可以利用共同好友的朋友圈,这个具体情况具体分析。
两个人之所以分开,也往往是基于某些特质的不合,如果这一点不去处理弱化,对方也会觉得即便回头找你,也会重蹈覆辙。
比如:
严重的性格缺陷(敏感,易怒,情绪化)
经常性的冲突和争吵(往往是不会沟通导致)
缺少独立性,黏人,给对方太多情绪压力
......
我们需要有的放矢的去展示自身的改变,以“缺少独立性,过于粘人过于压迫对方”这个分手原因为例,这时我们要做的是展现自己新的生活,比如新的交际圈子、工作规划等。
四、利用损失厌恶,欲扬先抑
损失厌恶是指人们面对同样数量的收益和损失时,认为损失更加令他们难以忍受。同量的损失带来的负效用为同量收益的正效用的2.5倍。
这一心理学效用在挽回中的实际应用是:
先拉再推,先让对方看到你主动回头的可能,然后再突然疏离,就可以引发对方的损失厌恶,让对方对你产生患得患失的情绪。
具体到分步操作,应该是这样
1.分手后先断联冷却10-15天(根据具体情况而定),一方面避免给对方纠缠的感觉,另一方面做重建吸引引发对方眷恋
2.主动发起沟通,表达对感情的眷恋,对过往的追忆,让对方觉得你可能会主动挽回
3.后撤,疏离对方,根据具体情况甚至可以做竞争性嫉妒,也就是让他察觉到有其他竞争者
4.对方很有可能因为损失厌恶主动来跟你谈判,探索这段感情的可能性(前提是你们的核心矛盾要缓解而不是一成不变)。
最后,总结一些这篇文章的核心思路:
1.在心态上,切忌操之过急,过度的需求感只会让对方拉黑你。
2.理解对方的心理阶段,给这段关系一个冷却。
3.通过侧面展示,达成阶段性的重建吸引和缓和误区。
4.利用好损失厌恶这个心理,有节奏得跟对方互动。
以上,希望能帮助到正在看文章的你。

10月1日,迪丽热巴在某社交平台上发出了一组搞怪照片,并配文:“大吉大利”,其中,还特意用橘子的表情图来代替“吉”字,而图片中的她手捧两个橘子摆出了各种可可爱爱的姿势,美女营业,网友们都不淡定了。
美好的十一月开始了,很多地方开始入冬了,照片中的热巴穿着卡其色的卫衣外套,很单调,看背景应该是在工作室或者家里,在室内所以穿得比较单薄,简简单单地扎了个低马尾,前面留出两须熟悉的刘海,头发还有些凌乱,整体打扮虽然是“草率”了点,但颜值还是很在线的,“卡姿兰”大眼,高挺的鼻根再加上嘟嘟小嘴唇,简直是美!
照片中的热巴很搞怪,两个橘子,一个顶在头上,一个捧在手掌心,另一只手则托着下巴,小嘴巴稍稍撅起,卖萌的小表情实在是太逗了,眼角的美人痣点缀在亮亮的眼睛下,显得眼神超级通透。看来,热巴的平衡力是真得好呀,橘子都没有顶在头中间还能保持不掉,还能摆poss拍美照,真不愧是热巴,估计为了这张照片也花了不少时间吧?
另一张照片则更有趣了,橘子放置的位置还是在头顶和手掌心,但热巴来了个“侧颜杀”,那高鼻梁简直是绝了,尖下巴显得脸特别小,整个侧颜轮廓堪称“完美”。热巴张着口露出一副惊讶的表情,另一只手举在胸前,手腕弯曲接近90度,整体看起来像是在模仿“公鸡”,网友们纷纷表示热巴用心营业的样子怎么都好看,陈法蓉还在评论区留言:太可爱了!
陈法蓉与迪丽热巴的互动,网友们堪称羡慕了,但令很多人感到好奇的是,他们俩有什么交集呢?其实,关注热巴的粉丝,都知道陈法蓉已经连续好几年为热巴庆生了,他们俩结识于2014年,曾在杨幂制片的电视剧《微时代》一起参演,所以关系甚好,陈法蓉对迪丽热巴也是真的好,在多年没有重聚的情况下,还能专门在凌晨1点为迪丽热巴送上祝福了,可谓是有心了。
这几年的迪丽热巴,是流量与实力并存的90后小花旦,也是小花中的人气“佼佼者”,她拍过的戏两只手都数不过来,合作过的艺人也非常多,大家对迪丽热巴的评价都还不错,陈法蓉曾大赞迪丽热巴是一个非常聪明并且努力的演员,对迪丽热巴非常喜爱。
相信大部分的人是通过《克拉恋人》这部剧认识到迪丽热巴的,而热巴也是凭借在剧中的“高雯”一角一炮而红,原本这部剧的聚光灯应当是在唐嫣身上,没想到,这个有着“中国版千颂伊”气质的女二热巴抢尽了女一号唐嫣的风头,热巴剧中人前高冷、人后逗比、敢爱敢恨的女神形象,俘获了观众们的芳心。
但鲜为人知的是,旁人看起来羡慕不已的热巴险些被导演换掉,差点无缘《克拉恋人》,由于当时的热巴才刚毕业,没有什么经验,而剧中的高雯一角阅历高又成熟,热巴一时间难以驾驭,在拍摄的时候,表现得不是很好,N机的次数多到让剧组的工作人员心怀不满,而迪丽热巴的状态越来越差,对自己也越来越没有信心,就连制片人都准备放弃她,直接去别的城市挑选新的演员了。
最后一次试戏时,热巴本着豁出去的心表演了很经典的弹奏钢琴那一幕,她先是坐在钢琴前,而后便开始放飞自我了,那种胜似“神经病”的表演让导演重新看到了她的潜力,而她也因此找到了高雯的感觉,慢慢融入角色中,得到她等待许久的肯定。
迪丽热巴出生于新疆,这一路走来她不靠资本、不靠后台,所有的一切都是靠自己的努力换来的。21岁出道,虽然是以女一号的身份出演《阿娜尔罕》,但却在高温吐鲁番这样恶劣的环境下,被吊起来打到出血,她看似柔柔弱弱,但坚持下来了。在拍摄《克拉恋人》的时候,祖母病逝也没能见到最后一面,因为是个新人,所以她压根不敢请假,而剧中,一段和前男友的对话:“我最后一次连最亲都没见。”,是她的真情实感。
吉人自有天相,这个女孩迎来了属于自己的幸运,26岁,便成为了金鹰电视艺术节的第七位“金鹰女神”,并获得了第29届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员、第12届中国金鹰电视艺术节最具人气女演员,成为最被业内看好的小花旦之一,而这一切是用4年不休息、无间断拍戏换来的。
在粉丝的眼里,迪丽热巴值得拥有那些荣誉,她不仅聪明,还努力,更具备女顶流所拥有的一切特质,同时外表也足够惊艳,许多人称她为“完美女神”,她也成了很多直男眼中的理想型,美艳又大气,略带几分异域风情,颜值堪称娱乐圈的top之列,在给我们带来作品的同时,热巴还贡献了不少活动和红毯造型,无一不是惊艳动人。
迪丽热巴的是典型的新疆美女,五官立体、眼眸深邃,眼波潋滟,老天不仅赏了她一副好面孔,还赠予她火辣的身材,热巴每次的造型都展现出了女人特有的完美曲线,性感中带点妖艳,纤细的腰加上无限风情的蝴蝶臂,简直就是天生的衣架子,远远一看,就被她给深深的迷恋住了,恐怕没人不爱这样的热巴吧?
台上的热巴很高冷,但私底下的热巴可是一个可爱又活泼的小女孩,前两天,她还在社交平台上晒出自己的“下班”照片,配文也是很逗“迪!下班”,照片中,热巴吐着舌头相当俏皮,看来,热巴也是和我们一样,对周末抱有期待,一到周末就开心得像个娃。
最近,热巴的新剧也要上线了,听说《与君初相识》这部剧可是导演为她专门定制的,相信这部作品将会精彩无限。热巴现在可真有实力,还能得到导演的钦点,真替她感到开心!希望热巴在未来能多多“上班”,给我们带来更多的视觉盛宴!

一点比较正经的反思:
可能会随着想法持续编辑。
非常非常非常不建议看、闲着看了也就当个乐。
如果看了希望能指点、感谢。

关于每次发图其实转赞很少这点每次肯定都是在意的、
但自己比起这个更关注的是没人愿意说好看、但也没人愿意喷难看、
(*重点:就大家似乎都只关注说转赞少这句、但应该解决的还是没有反馈的问题。)
而且这个情况甚至从开始画画直到现在依旧在持续。
毕竟好的话后续会知道这样画大家能接受、不好的话这个以后得避免。
虽然有看到自己的图被转群过、但随后就会被新内容刷走像是大家都没看见一样。和其他图被转出来会有"好强!""教我!""我好了!""瑟疯了!""我超!XXX(作者名)!!"的反应差距实在太大、
偶尔也会有游戏更新放出一大波立绘被同时转出来拿来对比、
接着也只是"那还是这个(总之是别的立绘)更好看""我也觉得""(复读)"但也没说出理由。
甲方或上级的反馈一般就直接"我觉得这样好/对"的改、
即使自己没意识到原来哪里不好和现在这样哪里好(改形体结构除外)、不过觉得算了。
最后没有对点反馈反而自己一直在猜该怎么改。

那么就有猜测过——
(以下自我问答肯定是有例子、甚至例子就在自己身边才会更在意)

1.是不是画的没内容/特点?
不至于。哪怕是别人画了一个球都有人愿意去复读、回复和评价、那证明大家是愿意行动的。且也因为数据能肯定大家看到了、只是最后会当做没看见而已。
虽然现在设置成只展示半年内微博了、但以前是有为了测试观众口味发过草稿、小漫画、原创、原创塞图、正常同人、同人塞图、想着“喜欢这种吗?不喜欢那我换个这个呢?也不喜欢吗?那我再换换”、且每次至少内容两种以上、数量两张以上不然觉得不够看。

1.5那这不应该是人际的问题吗?
不至于。不管是嘴臭的人还是老实的人都有人在意。
且实际群友/观众/粉丝/画师大部分并不是内向类型、看到别人的图会各种说辞、但自己的图被转出来的时候大家会当做没看见。想用因为我们很熟/不熟、只要我不评价就不会影响我们之间的关系、但是其他人相同情况发出来之后还是会有说有笑就直接推翻前面的答案。

2.是不是题材不在热度内?
不至于。也见过同作品(主PCR)和冷门同人以及原创被上万转的图。
最真实的是上一年有个月铁了心几乎一日一更当时最热烈讨论的VTB、更新速度加分项用上了、热度加分项也用上了、但是依旧没有反馈。

3.是不是完成度不够?
不至于。哪怕是张没画完的黑白草稿也能被群友从早转到晚并大呼“我超xx“。

4.是不是因为没互动?
不至于。推特已关注数1的人多了去了、一样不交流但内容下反响一直很热烈。
甚至还有不少开完全不互动不说话只发图的小号只发大号不会发的图的画师一样会被挖出来、运营手段是加分项但不会是必须项。
更别说是几乎不会有交流的异国画师。

5.是不是更新不够勤奋?
不至于。有人甚至半年一年发一张一样被人喜爱。

6.是不是刻画不够?
不至于。毕竟画商稿和工作的时候肯定是不想细化也得细化的、但最后还是同样的结局。

7.是不是社区推流机制?
(大概)不至于。因为在推特是转赞都被推的铺天盖地的环境、也可能其实所有社区都是这个机制、但能不能有反馈还是另一方面的事情、与2同理。

持续更新、即使在反驳自己的点上非常努力。


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