#早餐[超话]##好好吃饭##美食分享##一人食##不可辜负的美食[超话]#
为了不辜负我家饼干给我扛大法棍，老母亲必须得配上北非蛋和南瓜浓汤好好吃一顿呢。
有法棍就必须有北非蛋，南瓜浓汤又是我的最爱，既然自己做饭就别管那么多了，好吃的一起吃，看到别的博主做饭都跟自己的家属一起吃，嗯.......我的家属也就是饼干爸爸是不爱吃这些的，永远不会跟我吃到一起。我爱吃杂粮粗粮、爱吃瓜果蔬菜、爱吃硬欧乳酪，饼干爸爸爱吃海鲜，海鲜，海鲜。
我和他能吃到一起的就是猪肉，虾。
不过这样也挺好，我可以不用做两人份，他爱吃啥自己去吃呗。 https://t.cn/8FJrPi8

#120斤减到110斤需要多久#这不就是说的我么…三年一直保持在120斤，想减也是没有足够的毅力。自从年初娃上了幼儿园，终于不用一日三餐围着她转。总结各位减肥博主的经验，开始每天早中晚都是水煮肉、菜为主，早中加碳水（杂粮饭、全麦面包之类），每顿饭饱饱的， 耗时两个月减到110，没有什么副作用，然后最近因为疫情宝子在家两个月随意吃也没有反弹。只能说以前靠饿着或者完全不吃碳水减下来会很快，但是真的反弹也很快，还是要靠改变饮食结构比较健康稳妥点。下周我的宝贝又要开学了[哈哈]继续我的减肥之路，目标暂定105吧[微风]

喜欢在抖音看这个用户，每天都发给狗狗们的午餐，内容很固定，起锅烧水，放肉，骨头，蛋黄，蔬菜，最后是老奶奶倒杂粮糊糊，狗狗们吃饭的时候就算有苍蝇也不会分心，博主的文案也很统一：流浪的孩子们特别听话，不争不抢。这次看博主接到广子了，狗狗子能吃的更好一点吧
看着这些小生命快乐干饭，真的很开心，不知道它们有怎样的过去…我想替所有流浪狗狗承担它们的痛苦