我一向是主张分手也要分个明白，绝不能莫名其妙葬送感情。所以呢，分手的时候不要被他的“假自我”给骗了，去听真话。

就算真话非常的伤人，就算真话是对你的完全否定。面对它！

怎样才能打破他的谎言呢？就是让他变成自己讨厌的样子！

引导他，拆穿他，刺中他心中的痛点，让他变得歇斯底里，让他尽情地发泄负面情绪，让他不用带着莫名其妙的面具好聚好散，让他呈现出自己一直以来压抑的样子，让他攻击你，贬低你，对他说“你是一个不敢表达的胆小鬼”。

就算火星撞地球，也要打破砂锅问到底。不过要注意了，不要去表达需求，不要对他说“我到底是哪里不好，我改还不行么”，与你无关，这是在讨论他自己的问题。

然后肯定他，接纳他，告诉他：你这样很好，你说的这些我也都能接受。你早该如此。

接纳和理解，就像是“芝麻开门”一样的咒语，“真自我”听见这样的咒语，就会被召唤出来，“真自我”会在火山爆发后，露出他的本来面目。

那些相互扶持走得长长久久的伴侣，一定是经历过很多大风大浪，经历过无数次冲突和冲突后的情感重建，一次次见到了对方的“真自我”，接纳了对方的“真自我”，才能透过重重谎言互相联结。#失恋分手挽回前男友##泰国佛牌##情感[超话]##失恋##情感挽回##挽回##分手复合#

高三时懵懵懂懂的暗恋 到错过 再到成为朋友 互相分享快乐日常 还记得刚得知特警专业的你被限制使用手机还偷偷给我发消息时 有一丝讶异和喜悦悄悄藏在心里 又因为后面经常联系慢慢变得熟络 身为处女座的我在感情方面真的一点也不勇敢呢 敏感小心 不敢尝试 生怕受伤 玩大冒险输了的我 被朋友拿走手机向你表白 才知道你曾经喜欢过我 也曾在毕业后打听过我的消息 可是见惯了周围同学的分分合合 聚少离多 请假都不能轻易批过后 你改变主意了 只想做一辈子的朋友 原来两个胆小鬼在毕业那年错过了啊......
直到你在学校里遇到了同专业的女孩子 不必担心不被理解 也不必忍受分离之苦 快快乐乐 欢欢喜喜！ 而当我得知你有女朋友时 我心里除了欣慰与开心竟没有半点难过与不舍 我就知道 我已经彻底放下啦！！！[awsl] 很高兴认识你！我为你终于脱单而感到欣慰，也真心想祝你和那个女孩子长长久久[喜]
清理手机时顺便写下这篇bo随便记录下我的青春 没想到两年时光稍纵即逝 我也比以前勇敢自信了很多 我就是醉美的啊哈哈哈哈哈哈哈哈 希望我和我身边散发着单身清香的朋友们都能早日脱单！尤其是我们母胎solo小分队！加油加油加油[打call][打call][打call]

演奏时断片了 对自己失望透顶 不知道这种难过程度怎么表达出来
我是胆小鬼 一开始想逃避 逃不了 所以我很努力的在练 每天没有睡懒觉没有午休 休息时间是从半夜“偷”来的 就算一个人在食堂吃饭我也并不觉得孤独 老师不断多鼓励我 告诉我没关系 要有自信 不要焦虑 旁人也看起来我很厉害的样子 其实我没有他们吹嘘的那样厉害 只有我自己知道我有多糟糕
我的动力全来自于他人给予的鼓励和期待值
无数次反复问自己是不是说没关系就真的是没关系
太累了最近 这几天赶紧过完吧