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近视度数会随着年龄的增长而增加吗？

对于我们很多近视眼朋友来说，脑海中总有这样一个概念：随着年龄的增长，长期用眼时间的减少，视力会趋于稳定，眼镜度数也将不再增加。但实际上，不少人在检查视力时会发现，自己的视力越来越差了，有人甚至担心近视度数无法控制。那么究竟是为什么会出现这种情况呢?

其实近视度数会不会一直增加的问题需要结合具体的个案区别对待。具体的说，约有80%、90%的成人近视朋友度数都可以稳定；但是对于很多有遗传背景的近视朋友，也许度数就会一直不停的涨下去。

成年后近视加深，和现代人的快节奏生活密切相关。眼下越来越多的“视疲劳”人群的产生，是现代生活方式改变的表现。长时间近距离阅读、阅读太小的文字、电脑操作时间过长等，都会过度使用眼的调节能力，引起眼球胀痛、发干、视物模糊等视疲劳症状。
（本知识摘自网络，仅供参考）

王阳明曾说：“破山中贼易，克心中贼难，胜人者有力，自胜者强。”
真正自律的人，有着极大的自控力，他们不会因外界的诱惑而迷失自己，更不会因一时的快感走向沉沦。
晚清重臣曾国藩就熟知这个道理，在他的修身之道中就写：黎明即起， 天黑即眠。
长期坚持规律作息，不仅能够让一个人容光焕发，更能用充足的时间不断重塑自己，完善自己。
纵观古今，你会发现，越是成功的人，越是懂得深度睡眠，作息规律的重要性。
曾国藩坚持早睡早起，其家族受其影响，繁盛6代，无一“败家子”。
著名作家村上春树，晚上9点睡觉，早上4点半写小说，坚持了30年。
畅销书《活着》作家余华从不熬夜写作，他告诉自己，但凡离开书桌就坚决不再想小说的事情。
在他们看来，长期做一件事情时，规律便具有极大的重要性。
因为人生是一场马拉松，而不是短途跑，如果在半路就耗尽了自己的能量，那么成功的终点必然遥不可及。
著名作家林清玄就曾因写作陷入了低谷期，但经过禅师的一番点拨。
开始认真吃饭和睡觉，最终走出了低谷期，写出了许多优秀又有哲理的作品。
人活一世，每个人的精力都是有限的，只有细心呵护自己的精力，才能走得更长远。
正如一代军事家诸葛亮所说：“宁静方能致远。”
任何事情都是如此，自律才能收获自由，自由才能收获淡定从容的人生。
想要赢得自由从容的人生，就要从每一件小事做起，从好好睡觉做起。#洞见#

好多人问身体乳，11.5号来（同期也有一些其他博主开，护肤圈，医美圈，我也不知道我是什么垂类的我自成一个圈），亲亲已经带完了首发。
因为是猛药，所以我不想大面积宣传，给你们用出个好歹来我就完蛋了（刺激炎症/反黑/爆皮，这些我都遇到过，而我是一个长期刷酸的人，所以我不建议新手使用，最好自己有过酸类身体乳的使用经历，同时严格按照官方指导。这款身体乳很容易导致不耐受的情况，现在不买以后也会有，可以等一等反馈）
我个人的使用效果是好的。但是过程极为艰苦，因为我经历了两次大爆皮，还有用力过猛导致的反黑。

官方389，开团是280。详细信息这两天会披露
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