p1 今天是一只想吃掉0的癞蛤蟆[单身狗]
p2 今天是一只想吃掉na的癞蛤蟆[单身狗]
p3 今天是一只想吃掉yo宝的癞蛤蟆[单身狗]
p4 今天是一只想吃掉nikki的癞蛤蟆[单身狗]
p5 今天是一只想吃掉mrk的癞蛤蟆[单身狗]
p6 今天是一只想吃掉lyy的癞蛤蟆[单身狗]
p7 今天是一只想吃掉moroko的癞蛤蟆[单身狗]
p8 今天是一只想吃掉lwy的癞蛤蟆[单身狗]
p9 今天是一只想吃掉miki的癞蛤蟆[单身狗]

简直就是我的情况，一毛一样！
#outofzone##认知模式##30yo#
环境引发焦虑，焦虑引发自我认知问题。
慢慢解。
【BE PATIENT】
https://t.cn/A6MDYFUP

1、导致焦虑的原因虽然很多，但据我观察，我们这个时代的人，经常离不开这三种焦虑：

想要快速达到一个很大的目标；
无法容忍不确定性；
经常主动或被动地，与他人比较。

2、他关注的是自己这个人，而不是如何把事情做好。

3、首先，保持耐心。

为了更大的目标，一步步前行，不需要很急，考验的是平稳坚持的耐力；

其次，满足自己。

本身实现一个更大的目标便是满足，但在过程中，也需要不断看到好的小结果，不断用这些阶段性的成就去肯定自己。

4、当你有了耐心，能等待，

内心就会形成一种稳稳的感觉——随着投入增加，目标实现的可能性也会增加，也即目标得生的概率增加，得死的概率减少；

你也会因此变得灵活——此路不通，就换一下，于是可进可退可绕弯……

【急功近利】Yes…

p1 和na食指相连，有一种心动的感觉
p2 和mrk食指相连，有一种心动的感觉
p3 和lwy食指相连，有一种心动的感觉
p4 和miki食指相连，有一种心动的感觉
p5 和gymz食指相连，有一种心动的感觉
p6 和yo食指相连，有一种心动的...[怒]被骗的感觉
p7 和0食指相连，有一种心动的感觉
p8 和小淅食指相连，有一种心动的...这个年纪太小还是心有灵淅吧[开学季]
p9 和lyy食指相连，有一种心动的感觉