养生girl 上线,尾款人你们昨晚睡得好吗?
要不要来一杯果蔬汁压压惊
#双十一养娃囤货清单##母婴消费宝典#
厨房的小玩意一直都让我很心动,因为家里有小孩豆浆机和榨汁机家里老早就入了,平时早餐会做点豆浆或米糊,家人的健康营养均衡是我在意的,最近队友刚好在减脂,这次入的#kps祈和破壁机#真的是特别优秀,一台机器代替了几台机器的功能,它不像一般破壁机只有一个杯,它有冷热两个杯,冷杯可以做一些果蔬汁清理肠道,还有一个热杯可以加热煮沸至100度熟透后搅拌,平时做一些营养米糊浓汤之类的非常方便,完全满足了日常所需已经成为最近使用频率最高的机器。
尤其最近天气渐凉,每天早上都想喝一点热饮搭配早餐可以提供一些温暖和热量,来看看这一周我都做了些啥,绿拿铁,奶油南瓜浓汤,玉米糊,芒果酸奶你喜欢哪个
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每次和爷爷打电话,爷爷都会和我聊一聊疫情现状,让我在外注意身体,注意养生,要时时刻刻健康饮食,有了年糕之后,告诉我一定要跟着社会科学带娃,这位七十多岁的老先生真的一直紧跟时代。从来不反对我们减肥,反而给我们普及各种健康减肥的方法;微信,快手,各种购物软件用的贼顺手;自己一个人独居,家里收拾得仅仅有条,却从来不委屈自己,身体不舒服就立马去就医,需要住院治疗的时候也一点不拖沓,挨个通知孩子们自己病了,然后等着大家来照顾;大家给买了新衣服,好吃的,总是即时享用。我觉得爷爷这种生活状态真的特别棒。不断告诉我们,活着的每一天都不能委屈自己,金钱这东西生不带来,死不带去,没了可以继续挣,但是健康没了就回不来了。对一些无关紧要的事睁一只眼,闭一只眼,平常心对待,活的通透[赞]
像我这样一边养生,一边熬夜,睡觉之前陪娃,睡前又想要享受自己单独时光的人,势必要牺牲一点睡眠时间,尤其最近在追《脱口秀大会》,免不了要在播出的时候熬几个夜,害!熬完夜那个脸色可不是一般的难看,疙瘩闭口也蹭蹭往外冒!再加上最近换季,这皮肤真的差到爆炸 不过我最近在用的澳尔滨健康水和黄金油拯救了我,它们究竟是什么神仙cp?! 用下来才深深感觉到:健康水的功效可不只是平痘消闭口那么简单,强韧维稳修护才是它的硬实力!皮肤干燥又起闭口时,全脸湿敷真的超治愈,肌肤慢慢被滋养的同时,湿敷带来的冰冰凉凉的感觉超舒服!湿敷三天,闭口立马消,亲测有效! 而黄金油作为万能搭档,这次也让我越来越明白这件事:想要皮肤好,以油养肤很重要,这个黄金油质地很清爽,完全不会油腻,跟我之前用过的护肤油不一样,它吸收特别快,而且不停于表面,是深层渗透的感觉,很滋养肌肤,搭配健康水一起用那效果是真的绝!跟我一样肌肤屏障受损的集美们可以试试哦!
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