颈部的清洁要像面部一样重视，平时我们都很注重洗脸，但是脖子就会一掠而过，这样是错误的。洗脸的时候要一起洗脖子哦。可以用性质轻柔的洗面奶，去除表面的灰尘，也需要定期做深层清洁和去角质。

颈部可以悦小仙遇水即化的磨砂膏 ，颈部皮肤更加薄，这个磨砂膏要是遇水即化的质地，不会对皮肤有太多伤害，只需要采取螺旋方式按摩，清洁之后需要涂再使用悦小仙精华喷雾 做个加强修护，如果认为喷雾只是用来呵护脸部的，那就“大材小用”了。因为脸部肌肤通常能得到更多的照顾，而颈部的皱纹才会在不知不觉中泄露你年龄的秘密！

悦小仙精华喷雾喷雾被脸部吸收后，通过手法提拉，会迅速锁住分子，能有效将分子向上提拉固定，再将分子由大变小，从而达到提拉紧致的效果。喷雾特有的水润成分可补水锁水，同时达到保湿弹润的效果。#双11爆款清单[超话]# https://t.cn/R2WxdDX

今天中午做的番茄蛋拌面超级好吃！晚上做的可乐鸡翅也无敌好吃！作业也赶的差不多了，好开心！

周六左臂打了moderna今天右臂打了flu shot，一个人打疫苗也不会害怕了

周末还做了牛肉海鲜蛋饼和番茄肉酱意面，不过现在做饭已经没有摆拍的热情了

周末还给小伙伴过了生日一起吃了火锅两个披萨三个蛋糕！撑到嗓子眼了！

昨天买了烟草味香薰，好想入一瓶不踩雷的木质香或茶香啊……

#肖战[超话]##肖战余生请多指教# xz#肖战顾魏# 给一人以偏爱，尽余生之慷慨，一起守护全世界最好的肖战！敬心中这份唯一！#肖战顾魏# xz#肖战余生请多指教# 幸福有的时候无关承诺过多少，无关一起做过什么。甚至无关所谓的“只要你要只要我有”，幸福最原始的意义就是陪伴，就是你知道你的生活里有一个人，他一直在那，不会离开。——《余生，请多指教》