美少女战士手绘22
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有那个大病,用樱花画的,想说这是属于樱花的月历,就应该用樱花这个牌子的颜料(只能编到这了)
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怎样才能让前任主动找你?
一、心态上,一定要稳住
想要挽回的人,往往会有一个通病:过于焦虑,患得患失,对方的每一个细小行为都能引起你的无限遐想。
他发个矫情的朋友圈,你就在想这段话是不是对你说的;对方微信步数走了5000步,你就怀疑是不是跟别的姑娘出去逛街了。
这种纠葛的心态下,真的是很难做到挽回的。
技巧是招式,心态是内功,如果没有一个好的心态,单纯使用技巧不过是花拳绣腿,毫无杀伤力。
其实仔细想想就能明白,挽回是一段漫长艰苦的旅程,而且是对个人性格的修炼和补全。
你挽回的,并不只是前任,而是值得拥有美好爱情的自己。
一对情侣分手,排除那种冲动型的分手,大多都是有其内核矛盾的,发现内核矛盾,修正性格误区,接纳对方缺陷,完成自我改变,取得对方认可,这并不是一个轻松的过程,需要冷静的心态和坚定的态度。
而需求感过强的人,往往第一步就败下阵来。需求感越强,你表达的可信性就越低。
所以在很多挽回案例中,我会让挽回者写一封“种子信”:”我明白了我们的关系暂时不可挽回,我接受分手,只是希望不要断了联系,回到朋友状态。”
只有在这种情况下,对方才会相信你觉察错误和想要改变的态度是真诚的。
二、阶段上,欲扬先抑。
跟女生因为一次争吵或一时情绪分手不同,当男人提出或接受一段关系分开的时候,他其实是盘算过利弊得失的。
换言之,他对分手这件事,有足够的心理准备。
所以,他的心态会产生如下变化:
1.刚刚分手后,会有失去一段亲密关系的短暂不适和失落。
2.分手一周左右,会有“从一段糟糕的关系中摆脱,重获自由”的感觉。
3.分手一周后到一个月之间,他会蠢蠢欲动,试图通过寻找新的关系排解孤独感。然而大多数男人会高估自己的魅力,寻找满意新欢的过程往往会不如预期。
4.分手一个月左右,会更多想念到有你日子的便利和温度,比如自己不会收纳衣物,或者没人提醒天气变化的时候。
所以如果想让前任主动找你,一定要给这段关系一个冷却期,耐心等到第四个阶段。
我知道你很眷恋,但如果你期待对方回头,麻烦做点事把自己的时间填满,健身、阅读、旅行或考证,什么都可以,只要能让你觉得手头有事做,能控制你的焦虑感,避免因为一时情绪回去找他表白。
三、断联时,通过侧面展示重建吸引
“可是如果我不联系他,我们的感情就越来越淡,最后他完全忘记我怎么办呀?”
当我提出要断联,控制需求感后,这是被问到最多的一个问题。
但其实,断联并不等同于坐以待毙,也不是让你什么都不做。你仍然可以通过一些方式,把你的生活展现给对方,唤起对方的眷恋。
两个人之所以能够在一起,是基于彼此吸引的结果,再加上你们有很多共同回忆,你身上一定有什么特质吸引到对方。
比如:
外在的吸引力(颜值,身材等)
一些共同回忆和经历(你们一起养的宠物,一起去吃过的餐厅等)
在恋爱中让对方认可甚至钦佩的特质(爱读书,厨艺好等)
这些属于你的优势,完全可以通过朋友圈等方式,再次展现给对方。如果对方已经把你拉黑屏蔽,也没有关系,可以利用共同好友的朋友圈,这个具体情况具体分析。
两个人之所以分开,也往往是基于某些特质的不合,如果这一点不去处理弱化,对方也会觉得即便回头找你,也会重蹈覆辙。
比如:
严重的性格缺陷(敏感,易怒,情绪化)
经常性的冲突和争吵(往往是不会沟通导致)
缺少独立性,黏人,给对方太多情绪压力
......
我们需要有的放矢的去展示自身的改变,以“缺少独立性,过于粘人过于压迫对方”这个分手原因为例,这时我们要做的是展现自己新的生活,比如新的交际圈子、工作规划等。
四、利用损失厌恶,欲扬先抑
损失厌恶是指人们面对同样数量的收益和损失时,认为损失更加令他们难以忍受。同量的损失带来的负效用为同量收益的正效用的2.5倍。
这一心理学效用在挽回中的实际应用是:
先拉再推,先让对方看到你主动回头的可能,然后再突然疏离,就可以引发对方的损失厌恶,让对方对你产生患得患失的情绪。
具体到分步操作,应该是这样
1.分手后先断联冷却10-15天(根据具体情况而定),一方面避免给对方纠缠的感觉,另一方面做重建吸引引发对方眷恋
2.主动发起沟通,表达对感情的眷恋,对过往的追忆,让对方觉得你可能会主动挽回
3.后撤,疏离对方,根据具体情况甚至可以做竞争性嫉妒,也就是让他察觉到有其他竞争者
4.对方很有可能因为损失厌恶主动来跟你谈判,探索这段感情的可能性(前提是你们的核心矛盾要缓解而不是一成不变)。
最后,总结一些这篇文章的核心思路:
1.在心态上,切忌操之过急,过度的需求感只会让对方拉黑你。
2.理解对方的心理阶段,给这段关系一个冷却。
3.通过侧面展示,达成阶段性的重建吸引和缓和误区。
4.利用好损失厌恶这个心理,有节奏得跟对方互动。
以上,希望能帮助到正在看文章的你。

特别喜欢宫崎骏的一段话:因为你,我愿意成为一个更好的人,不想成为你的包袱,因此发奋努力,只为了想要证明我足以与你相配。也消沉过,也想过很多,到底为什么?人不是应该以自己为主吗,爱自己才是最重要的,是如此,按理来说也是如此,但于我而言有些过于理想化,人本来就是群居动物呀,我想家庭的作用也在于此吧,它是一种期望、盼头、动力与传承。因此,我也不打算再纠结这个问题了,爱情于我而言它是必需品也是调味品,但如果她没来,我也可以慢慢等,最近听的最多的话就是:你还喜欢她啊,你打算喜欢多久,一年半载啊这么长时间。我真的很费解,很费解,现代人已经浮躁到这样的程度了吗,你打算喜欢多久?如此精确的词可以用在感情身上,我不理解这是一种什么心理,我不认可,时间是用来衡量感情的长久好坏的,而不是用来衡量这个的。我觉得慢慢来是一种诚意这句话说得很对,见过了太多快餐式的爱情,或许是没有当初那种心境了吧,仅仅因为一面之缘,亦或者是颜值就多么喜欢一个人。彼此之间接触的不够多,都没有多么了解对方,为什么那么着急的就要在一起呢。这也是现在的人分手能力大于相爱能力的一种原因吧,真正的爱情本身应该是对对方的一种深度理解,一种很深的价值确认,那么相识的时间如此短暂,真的能做到深度理解吗。不管是大学生还是年轻人,大多都是离开了属于自己的乡土,来到一个新的地方,从16.17岁就开始懂事,半社会化,作为碎片来生活,那么什么是真正的懂事呢,并没有人能看的那么透彻吧,都是在自己的认知范围内做判断,半社会化也让大家早早学会伪装,看不到真实的人,大家在漂流的过程中看到都属于偶遇,只能看到她的当下,看不到她的过去,也就很难看到她的未来,问题的产生不可避免,真的做好准备一起走下去了吗,如果没有那么决心和毅力,早晚都要分开,那不如不遇见。还是觉得真的慢慢来并没有什么,未来始终是要跟某个人相识相知,走在一起的,世界这么大,人生那么长,总会有那么一个人,会让你想要温柔对待。我很感谢上天能让我在人生迷茫之时碰上属于我自己的北极星,哪怕我知道没有什么在一起的可能性,但我依然选择坚持慢慢来,也有挺多人表达心意,但我都一一拒绝,我说不出来我为什么喜欢她,但我知道她是我拒绝别人的理由。当我跨过沉沦的一切,向着永恒开战的时候,你是我的军旗!我依然相信,慢慢来,在生活中让人看到属于你独一无二的闪光点,该来的终归会来。爱,不是寻找一个完美的人,而是学会用完美的眼光欣赏那个不完美的人。把对他人对事情的期望放低,那么接下来每一次进步,都会让你欣喜若狂。今天晚上真的很开心,与我喜欢的人聊了很长时间,不求多幸运能有机会在一起,只是说说话,远远的看着便有了无限动力,加油!对着夕阳下的黄昏许愿,玫瑰永不凋零!


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