大半夜看陈思建给宵夜求婚的视频简直要哭死 一个男人在这个充满了快餐式爱情的生活中 用行动去完成给自己女朋友的承诺 真的是觉得旁人羡慕不来的。
突然想到了一句话 在一段不健康的感情里 所有不开心时候的想要逃都是因为不合适吧。
“羡慕也是因为觉得慢慢来才是一种真诚 而爱情本该如此 浪漫有趣且平淡”
[月亮] https://t.cn/R2WxQZF

告诉你为什么遭遇过出轨的婚姻，大多都修复不了，即使出轨的那个人是真心想回归家庭。

这其实跟被出轨方完全丧失了在关系中的自信有关，这句话怎么理解呢？

很多的婚姻，其实在出轨事件发生以前，就已经充满了各种负面的事件，慢慢地，我们已经不再相信我们可以从这段关系中得到自己想要的。

而出轨事件的发生，会强化这种“得不到”的感觉。

就这样，在这段关系里，我觉得我不值得被爱，不被喜欢，我没有魅力，或者是在这段关系里我再要求什么，已经不大可能了，反正也不会得到。

这是一种在自己内心形成的自我权利的丧失，也就是你在这段关系中的自信遭到了破坏。

为了帮助大家理解，我们举一个例子，《乘风破浪的姐姐》初选时是没有彩排的，有些姐姐就硬着头皮上，而黄圣依上台时，就会叫声乐老师帮忙试一下麦和音乐的配比，这个就是一种对自己有什么权利的内部认知。

一段婚姻从出问题走到出轨，再走到关系修复时，很多人对自己有什么权利的内部认知都在悄悄发生着改变，这才是最可怕的，比如：

你不认为自己说什么话，提什么需求，对方会放在心上。甚至怀疑自己说的这些，对方肯定不会在乎。这就是典型的自我权利内部认知的丧失。

比如，你星期天希望他陪你去做头发，但是你会想，他会不会拒绝我呢？如果他拒绝我，会不会讨厌我？我们的关系不就变得更糟了？

或者，你老公因为加班回家晚了，你其实是感觉到不安的。

但是，你再也不敢跟老公谈自己的需求，因为你觉得他一向都加班，而且还出轨了，对你爱答不理的，你和他说自己的不安有什么用呢？

于是，只能压抑着自己，板着脸。

在关系里的内部自信被破坏得越严重，就越容易对关系绝望，也就越容易直接放弃这段关系。

还有一种可能，就是对方做什么你都不会觉得是真的，也就避开了对方对你的每一个肯定。

比如，你认为，老公回归家庭，是因为婆婆那边全家都反对他离婚，而不是因为爱我。

老公送花给我，就是想做做表面样子，而且他以前从来不送花，一定是从第三者那里学来的浪漫。

这就是出轨事件给人带来最大的打击，那就是让你丢掉了对自己的信心。

当你在关系里丢失了自信的力量和自我价值感，你就更难信任别人，也就是我们说的“他信”。

所以，如果你的这份自信没有修复，也就谈不上去修复你们的关系了。

突然想要写一写。
21年真的好快，自己身份的转变，生活（1），教课（3），练舞（3），工作（3），围绕在我的脑子里。最近事情也告一段落，自己所经历的，都在影响着自己跳舞的理念，那个模糊的，不够清楚的点，慢慢变得清晰。自己想要的是什么？自己想要得到的结果是什么？慢慢的变得一目了然，可能再经历过一段时间，我的想法会继续在发生变化，但这个方向和路始终不变。
希望往后的日子，自己所坚持的，依旧不会被自己放弃。
2021.11.2 2：20