#南无观世音菩萨[超话]#一位虹身成就者的开示：修行的真谛

心犹如相续的河流，假如你无法运用你的修持来把握它的每个“当下”，你做的持咒、观想、念诵、禅修，乃至谈吐高超的见地、显现高超的行为，这些都是在浪费时间。

修行的本质，并没有任何奇特的地方，它的实质就是反复的深入我们的心相续，并且改变它；否则，这个宝贵的人身会被浪费，你用一生的时间追逐自己的念头，执着它所创造的轮回，实际上，就是在梦幻中迷失自己而不自觉。
每天从细微的小处着手，不要奢望神奇的辉煌，看穿这些虚荣的把戏，仔细观察自己的心吧。
即使在今生，你无法彻底转化你的心，你无法在证悟上取得多大的进展，只要你很小心的守护自己的三业，照顾自己的每一个念头，虽然你无法达到甚至是在睡眠中清醒，或是在重病还能控制自己的心，但是只要你努力的修自己每个念头，努力而虔诚的对待自己彻底的内在，而不是做外表的样子，那么，就好象曲吉旺波在《大圆满三要释吉祥王》中所唱的那样：“即使此生不成就，内心也安详，真愉快。”
为什么呢？从内在的层次，你已经转化了你的心，从而转化了你的生命，安详、慈悲、放下，已经展示出最大的成就。
成就分为外在的，内在的，秘密的，极其秘密的。——顶果钦哲法王

当轻安、乐、明出现时，我们应该不要认为它们有多特别。当我们昏沉或掉举时，也不要觉得自责或厌烦。我们应该保任在不高亢与不低落的状态。假如我们安住在法性中，没有感到高亢或低落，就会慢慢地娴熟这个状态。其结果，就是动念再也不能撼动心的觉受。——顶果钦哲法王 ​​​

就像所有的事物，总是残酷地渐渐接近其最终的归宿，你的生命亦是如此，像一只燃烧的油灯，很快就会用完。你若以为你能先把工作完成，等退休以后在来持守戒律，你有这种想法就太不理智了。你认为你能活那么久吗？死亡不也同样降临在年轻人及老年人身上？因此，无论你做什么，都不要忘记死亡，并让你的心专注在戒律上。——顶果钦哲法王

这个认出自性是什么？我们本具的见已被指引给我们。这并不是透过上师的加持，所以让见从别处被带来给我们。也不是我们领受了之前所没有过的某个东西。认出这个存在于我们自身的宝物，就像是从我们家中地板下找到属于我们的隐藏宝藏。这会让我们对自己的贫穷已被克服具有信心。安住在认出自性的状态中，总摄了大圆满见。所以我们应该不造作地安住在那个状态中。——顶果钦哲法王

请千万牢记，念头只是诸多因素与短暂机缘和合的历程。无论念头好坏，都没有具体的存在。只要一个念头生起，你了知它的空性，它就无力产生第二念，迷妄之链将在当下停住。——顶果钦哲法王 ​​​

当念头和烦恼出现时，我们应该不要阻止它们，认为这些念头不应该出现或我们在禅修时应该要没有贪、嗔。善念和恶念显现为好、坏，但其本性是相同的——都是法性的显发力。假如这个本俱觉性的显发力被全放于本然之流中，就不再有力量，且没有显发力显现的基，就会非常强大。——顶果钦哲法王 ​​​

假如我们在显发力中制造出一大堆的动作，基就迷失了。虽然基未曾改变地持续存在，但目前基被迷惑所遮蔽。因此，当瑜伽士直接安住且不加任何改变地处在念头本性的自我指认中，就会知道基。也会变得越来越容易认出本俱、不造作之基的觉受。——顶果钦哲法王 ​​​

為什麼持咒這麼重要，而咒語又是什麼?我們觀想自己是本尊，所處的環境是淨土，這是為了淨化我們對形色的不淨覺受；持頌咒語則是淨化我們對聲音的不淨覺受。「咒」這個字在梵文中代表「心的護持」，因為當我們持咒時，我們就保護心令它不落入凡夫妄念中。——頂果欽哲法王 ​​​

出离，并不是相上的，从一个地方去到另一个地方，而是在这巨大的诱惑和幻境中，保持清醒。—顶果钦哲法王 ​​​

去想一个你最敌视的人，并视他为你心中最亲爱的人。如果你对某一个亲近的人生起贪爱之心，那么把他视为一个梦中遇到的人，一个缺乏任何真实存在的幻象。—顶果钦哲法王

我们可能会觉得自己目前没办法保任在如流水之安住瑜伽中，但这并不是需要假以时日才能做到的事。当禅修气、脉或本尊时，需要花上好几个月或好几年才能有成就的征兆显现。但假如一位高证量的上师为我们指引大圆满的赤裸觉受时，我们就能当场、当下有所连结。—顶果钦哲法王 ​​​

真正的慷慨是没有执著，真正的戒律是没有贪欲，真正的忍辱是没有瞋恨。天份是老天给的，应该保持谦虚。赞誉是人们给的，应该表示感谢。骄做是自己给的，应该时时警惕。—顶果钦哲法王 ​​​

当我们祈请莲花生大士时，观想他在我们的头顶上，但我们不应认为透过我们的祈祷，莲花生大士便将在未来的某个时候现身，并加持我们。我们应该想着，由于我们的虔信心，他己在当下以其全部的慈悲和智慧真实的现身了。莲花生大士自己曾说:＂给我你的心，我将永远在你左右。”—顶果钦哲法王

#维摩诘经[超话]#四摄法的布施、爱语、利行、同事。

「布施」，要做到精神布施，我看到你们做事就没有这个精神，事情一多就烦死了，同我一样。我的毛病你们都有，我的好处你们一样没有。甚至还学了我骂人的口气，这只有我能玩，别人可不能玩的。历史上有祖师把七佛的名字写在裤档里，有徒弟也学了玩，结果下半身就烂死了。所以你们没有这个道，没有这个德，不要学这些。#布施##日行一善[超话]#

大家千万对四摄法要注意，如何去包容人家，不要被人家包容，让人家原谅的人，是末等人，你去原谅别人，才是第一等人。学菩萨道的人，更应该如此。布施不只是钱财，要有精神布施。你们经常学到我的缺点，我的布施你就学不到，我虽然把自己批评得一文不值，我也有很值钱的地方，你不要好的不学，都学坏的。

——南懷瑾老師述著《花雨天維摩說法•菩薩品》

#双十一有哪些手机值得入手#
每年的双十一都可能会有一批即将迭代的机型进行促销，这种时候建议提前蹲点，特别是发布时间已过半年的机型，在双十一旗舰大跳水的概率很高。今年的双十一会在10月20号开启预售，关于优惠这点就不多说了，记得加购物车就行。
直接切入正题，双十一有哪些手机值得入手？这里我做了一张图，涵盖了大部分机型（4000元以上的部分机型会在后续补充）。购机之前，先要确定自己的预算和需求，这样在选购的时候才不会迷茫。目前1000-2000元价位可以买到性能不错的机型，基本能满足日常游戏需求，比较适合学生党。2000-3000元价位机型竞争比较激烈，部分在双十一前已经有小幅降价，估计双十一会更便宜，不着急的话建议等等。
3000元以上大部分都是骁龙888和骁龙888Plus处理器机型，按照小米11Ultra的体验，建议再等一年，或者买个骁龙870机型先过渡一下。上方是目前能买到的大部分机型，它们各自的优点在图上都能清晰看到。其实不难看出，预算越高，功能越多。高预算区的机型，大部分性能、拍照、屏幕、快充等都处于第一梯队，主要差别在于系统体验，还有续航优化等等。而低预算区就不同了，都有着非常明确的优点和不足，有时候需要在部分功能上做一个取舍。如果是处于低预算区的用户，可以结合自身的使用情况，挑选自己需要的功能。比如在室外待得多，那么选择大电池比较好。不喜欢充电，经常早上起床才充电，那么大功率快充更合适。其他需求就不一一列举了，简单来说就是看需求。那么下面直接进入正题。1000-2000元价位性价比机型推荐红米Note 10 Pro发布至今半年左右，目前全版本活动促销为100元，预计双十一能有200元左右的降幅。
天玑1100的红米Note 10 Pro在游戏方面的表现还不错，目前主流的手游都能流畅运行，部分游戏表现甚至比K40游戏增强版还好。塑料后盖和中框加上较厚的机身，握持手感稍差了点。大电池和大快充在这个价位基本上是不敢想的，但是Note 10 Pro有了，代价是牺牲了厚度，个人感觉还可以。购买建议：预算不高，爱玩游戏，那么在1500元价位，红米Note 10 Pro是不错的选择。不着急的话可以等等，预计双十一的降幅会更大，目前拼夕夕已经有200元以上的降幅。双十一京东应该会有差不多的活动力度。
红米K40
618顶配做到过2200元（需搭配消费券），大家直呼真香！发布至今已过半年，虽然说K40S缺芯难产，但为了维持热度，双十一前应该会有不小的动作，预计还会有真香价格。轻薄、各项表现相对均衡，手感很好，白色的颜值很高。骁龙870游戏表现稳定，在基带等各方面落后于骁龙888，只不过用起来还不错。低亮度下不支持类DC调光，看人，有的人对频闪不敏感。快充功率略低，完整充满耗时约50多分钟，相比自家的Note 10 Pro和K40G慢不少，但是它很薄。购买建议：顶配如果继续降到2200元内，那么性价比还是很高的，随着顶配降价，估计8+128G版本同样会有降幅。屏幕、性能、拍照、续航都还可以，发布超过半年的它，降价的概率是非常高的。
realme GT Neo闪速版
刚发布那会就降价，双十一估计会有比618略大的降幅，起码徐起能再来一遍豪言壮志。
比realme GT Neo多了65W的快充，其他方面的表现可以看图，中规中矩，今年天玑1200的表现同样是不太稳的。不过在2000元内能买到这个性能，还有65W的双电芯快充，还可以。保留了极为先进的3.5mm耳机孔，比较难得。手动和激发亮度较低于平均水平，不过也有600+nit，能看清。购买建议：跳水能买，不跳水的话就。。。这个价位可以选择的实在太多了，相同的还有红米K40游戏增强版，谁跳水买谁。
摩托罗拉Edge S
Edge S Pro发布后，Edge S更香了。发布超过半年，目前已经跌到1600元出头，只要性能和高刷的话，Edge S同样是很香的，估计到双十一差不多就下架了吧。
真就是性能加大电池，其他基本没有了，还有极为先进的3.5mm耳机孔。性能和续航都可以，快充能用，虽然不快。
稍微有点厚重，其他还好。
购买建议：
只对性能有要求的话，摩托罗拉edge s很合适，感觉双十一还能再降降。
2000-3000元价位
这个价位，红米K40顶配正好覆盖，在1000-2000元价位有介绍，可以点进去看看。
iQOO Neo5
自营去到价格比较坚挺，拼夕夕已降价多时，发布至今超过半年的它，应该会在双十一有不小的降幅，可以考虑入手。
游戏插帧的体验个人感觉不是很好，不过性能释放和游戏表现都很稳定，发热在可接受的范围内。主摄的优化还可以，非常有VIVO内味，基本不需要修就能发朋友圈，只不过拍人即使关闭了美颜还是会有点美颜的感觉。快充很给力，基本上32分钟充到100%，随时用随时充，舒服。购买建议：各项表现都挺均衡，除了握持手感稍差那么一点点外，唯一的遗憾是全局低频PWM调光。对拍照有一点需求，对快充同样有一点需求，那么iQOO Neo5是不错的。发布至今同样过半年，双十一应该会有不小的降价幅度，可以观望一下。