#隔离日记# 隔离日记 Day8
昨天休息一天。
今早120个俯卧撑，30+30+25+20+15。
下午继续看了《功勋》，令人感动的不止有故事本身，还有弹幕中的评论。
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【#蒸汽眼罩用不对损伤眼睛和皮肤#】最常见的就是敷着眼罩睡着了，可能会造成眼周红肿、充血甚至是低温烫伤。一般建议使用时间最好是15~20分钟，最多不超过25分钟，敷完了及时取下。有以下情况时不要使用蒸汽眼罩：患有眼部疾病，或者眼周有损伤、肿胀、湿疹等问题；对眼罩材质及香薰精油等成分过敏 。@生命时报
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