端午，意味写一年中阳气最有旺的时候开始。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋养，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还把五月端午称作“卫生月”，端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。此时养生，宜使脾胃心肺之气调顺。为了安度暑日，民间在端午这天，除了采集一些草药悬挂、佩戴、净身、服用之外，还择食一些药用价值较高的食物，借以避毒祛邪，防病健身。
【营养可口的小端午美食不只有粽子】再过几天就是端午节小长假了，很多人对端午的印象只有香香糯糯的粽子，事实上，端午节的日子里，营养又美味的美食可不仅仅只是粽子。在俗信中，农历五月是恶月，民间又称“毒月”。用现代观点来解释，此时气温迅速升高，天气暑热，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人最容易生病。为了应付恶月，安度暑日，民间在端午这天除了采集一些草药悬挂、佩戴、洁身、服用之外，还择食一些药用价值较高的食物，借以辟毒祛邪，防病健身。下面就来见识一下端午的这些有妙用的美食吧。https://t.cn/RBKs1kM
憑韓劇《鬼怪》大熱的男星李棟旭，今日出席了觀塘apm舉行的記者會，為明晚的九展個人見面會造勢。商場迫滿一眾《鬼怪》劇迷。李棟旭在記者會上表示多謝大家支持他的劇集，又透露自己經常做運動，平時靠狂踏單車健身，又不揀飲擇食。他更叫在場粉絲同時要支持今個星期準備襲港的孔劉，可見兩人認真勁錫對方！
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